Se guérir grâce à ses images intérieures Marie Lise Labonté et Nicolas Bornemisza

Résumé

Psychologie des profondeurs. "Nous sommes conditionnés depuis l'enfance pour produire des «images intérieures» : des souvenirs d'images, de sons, d'odeurs, de contact... Ce sont toutes les informations que nous enregistrons et qui parfois, négatives, nous empoisonnent. Pour les comprendre et les transformer en «images de guérison», il faut faire appel à notre guide intérieur, notre Inconscient, prêt à nous conseiller, nous aider, nous guérir. Grâce à ce livre, vous découvrirez comment ouvrir les portes de ce fascinant monde intérieur afin de retrouver plaisir de vivre, capacité d'aimer et de s'aimer, confiance en soi. La méthode proposée ici, fondée sur des exercices de relaxation, des pauses respiration, un «décodage» personnel de ses propres images intérieures, est renforcée par une approche et des explications tirées de la psychologie jungienne des malaises traités." (l'éditeur)

Auteur  :
Labonté, Marie-Lise
Co-auteur :
Bornemisza, Nicolas
Éditeur :
Albin Michel,
Genre :
Documentaire
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. p. 289-291
Mots-clés :
Nom commun :
Relaxation | Psychologie cognitive | Visualisation (psychothérapie)
Description du livre original :
1 vol. (299 p.) : couv. ill. en coul. ; 23 cm
ISBN :
2226169059.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Avant-propos
  • Introduction
  • Première partie : Les images ne mentent pas
    • 1 Histoire d'une guérison
      • Les images intérieures, complices de la maladie
        • Les scénarios exutoires
        • Les programmations malheureuses
        • Les visions de la maladie
      • Les images intérieures, compagnes de la guérison
        • Les images de guérison
        • Les images de transformation
        • Les signes de jour
        • Les visions guérissantes
        • Les images intuitives de guidance
      • La confirmation du chemin moins fréquenté
        • Ma rencontre avec le Dr Simonton
      • La divergence de nos méthodes
        • L'histoire de Sylvie
    • 2 L'Inconscient, notre partenaire privilégié
      • Ce qu'est l'Inconscient
      • Les états modifiés de conscience
        • Le conscient
        • Le préconscient
        • L'inconscient
      • La capacité de transformation des états symptomatologiques du corps
      • Transformer les états symptomatologiques de la psyché
        • Le processus psychosomatique La spirale d'involution de la maladie
    • 3 Les images intérieures
      • Le conditionnement de nos sens
        • La vie intra-utérine
        • La naissance et l'expérience de la dyade
        • Le développement de l'image inconsciente du corps
        • La construction de la cuirasse dans le développement de l'enfant
        • La capacité mémorielle du corps
        • L'expérience sensorielle
      • Les modalités de nos images intérieures
        • Les sous-modalités de nos images intérieures
    • 4 Les images d'enfermement
        • La nature et la source des images d'enfermement
      • Le langage des images d'enfermement
        • Les symboles utilisés par l'inconscient
        • Les modalités et sous-modalités de l'image
        • Le rappel d'un souvenir représentatif d'enfermement
      • Les différents types d'images d'enfermement
        • Les scénarios de destruction
        • Les scénarios exutoires
        • La programmation négative
        • La mémoire ou le souvenir d'événements blessants
        • Le flash sensoriel
        • L'image de référence collective
        • La vision
    • 5 Les images de guérison
      • La guérison
      • La nature et la source des images de guérison
      • Le langage de l'image de guérison
      • Les types d'images de guérison
        • L'image intuitive
        • Le souvenir heureux de l'enfance
        • Le flash sensoriel de solution
        • L'image de référence collective
        • La vision de guérison
    • 6 Images de transformation
      • La transformation
      • La nature des images de transformation
      • La source de l'image de transformation
      • Le langage de l'image de transformation
      • Les différents types d'images de transformation
  • Deuxième partie : Le voyage intérieur, La méthode
    • Préambule
    • 7 Les paliers du voyage
      • Premier palier : la relaxation
      • Deuxième palier : l'endroit de rêve
        • Le baromètre des énergies physiques et psychologiques
        • Un passage vibratoire dans le dialogue avec l'inconscient
        • Un espace d'apprivoisement pour la personnalité consciente
      • Troisième palier : l'endroit sacré
    • 8 Le réceptif
      • Les thèmes du voyage
        • Un thème physique
        • Un thème psychique
        • Un thème psychosomatique
        • L'entonnoir
      • Le premier réceptif
        • Du premier réceptif à l'endroit sacré
        • Mise en présence du contenu psychique du premier réceptif
        • Importance de l'échange
      • Deuxième et troisième réceptifs
      • Le réceptif/programmé
    • 9 Le programmé
      • L'alignement de l'état désiré
      • La construction du programmé
      • Le contenu du programmé
        • Le choix des mots, des phrases et des modalités d'images
        • Les sous-modalités
        • Le rythme
        • La voix
        • L'intensité
        • Le déroulement
        • La durée
        • Les étapes qui suivent le premier programmé et les résistances possibles
        • L'accompagnement
  • Troisième partie : L'univers de l'Inconscient
    • 10 Le paradis perdu
      • L'Inconscient, une définition
      • Le lien entre Inconscient et état de santé
      • L'apport de Jung
    • 11 Le langage de l'Inconscient
      • Les dangers de ne pas comprendre le langage symbolique
      • Le mystère du symbole
      • Le conte de Blanche-Neige, un exemple d'interprétation
      • L'interprétation des symboles
      • Le symbole et la santé
    • 12 La voie royale : le rêve
      • Le rêve et la santé
      • Des exemples bibliques
      • Freud, le précurseur
      • La révolution révolutionnée
      • Rêves, science et intuitions
    • 13 Les signes de jour
      • Les maladies comme événements signifiants
      • Les accidents
      • La compréhension jungienne
      • Un exemple frappant
      • Une utilité insoupçonnée
    • 14 L'art du dialogue : l'imagination active
      • Un exemple parmi mille
      • Qu'est-ce que l'IMAC ?
      • Dans quel cadre pratique-t-on l'IMAC ?
      • Peut-on pratiquer seul/e l'IMAC ?
      • Comment éviter les dangers inhérents à l'IMAC ?
      • L'IMAC en pratique
        • Préparatifs et structure
        • Rite d'entrée
        • Contact avec l'Inconscient
        • Dialogue et expérience
        • Conclusion de la rencontre
        • Rite de sortie
        • Évaluation éthique
        • Rituel d'intégration
      • Les thèmes de l'IMAC
    • 15 Le chemin de la transcendance
      • L'intégration des dimensions intérieures
        • L'Ego
        • La Persona
        • Pas de lumière sans l'Ombre
        • L'Anima : l'ensorceleuse
        • L'Animus : l'enchanteur
        • Une mission hypothétique
        • Une totalité retrouvée
      • Les prisons de la conformité
    • 16 Le yoga psychologique
      • Le yoga jungien
      • Une voie de synthèse
      • Les composantes de la discipline
      • Applications aux Images intérieures
  • Quatrième partie : L'utilité de la méthode
    • 17 Guérisseur, guéris-toi
      • Un cas exemplaire
      • Au-delà de la « machine brisée »
    • 18 Vive la névrose
      • Quelques notions rassurantes
      • Des tentatives d'autoguérison
    • 19 Enfant blessé, enfant divin
      • Un cas de traumatisme insolite
      • Parents bourreaux, parents dévoués
      • Des voies de dépassement
      • De la plaie principale à la rédemption
    • 20 Les images à l'OEuvre
      • La tristesse des ancêtres
      • La frustration d'amour
      • L'appréhension de la vieillesse
      • La peur du grand départ
  • Conclusion
  • Annexes
    • Les trente principes de l'interprétation des rêves
    • Les bases du yoga psychologique
      • La motivation
      • La lecture
      • L'exploration du travail analytique
      • La tenue d'un journal
      • Le langage des symboles
      • L'interprétation des rêves
      • Les rituels et les rites de passage
      • Les signes de jour
      • La créativité
      • Les séances d'auto-analyse
      • Le dialogue intérieur
      • Les arts divinatoires
      • Une discipline de lecture
      • L'échange avec des âmes sOEurs
      • La libération du cOEur
      • La communion avec la Nature
      • La relaxation
      • L'art du souffle
      • La voie classique de la méditation
      • Le régime alimentaire
      • L'exercice corporel
      • La création de mandalas
      • Les mantras et les yantras
  • Bibliographie
    • Informations auteurs

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