Le shiatsu Michel Odoul

Résumé
Issu de la médecine traditionnelle asiatique, le shiatsu (en japonais « pression des doigts ») est une technique qui consiste à utiliser les doigts pour exercer des pressions sur le corps et rétablir la libre circulation de flux d'énergie vitale. Reconnu comme médecine à part entière au Japon, où il s'inscrit dans une histoire pluriséculaire, il permet de retrouver l'équilibre et, sans traiter directement des symptômes, les considère comme une information du corps à prendre en compte. Le shiatsu, cependant, n'est pas qu'un travail sur le corps : en tant que sagesse, il touche aussi à l'esprit, aux émotions. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et les stress accumulés. Les Occidentaux ne s'y trompent pas, qui sont de plus en plus nombreux à y recourir ou à s'y former.
- Auteur :
- Odoul, Michel
- Éditeur :
- Paris, PUF, 2017
- Collection :
- Que sais-je ?, bien-être
- Genre :
- Documentaire
- Langue :
- français.
- Note :
- Bibliogr. p. 122. Glossaire
- Mots-clés :
-
- Nom commun :
- Acupressure
- Description du livre original :
- 1 vol. (125 p.) : ill. ; 18 cm
- ISBN :
- 9782130786313.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- Introduction
- CHAPITRE PREMIER Qu’est-ce que le shiatsu ?
- CHAPITRE II Un peu d’histoire
- CHAPITRE III Une philosophie
- I. – Le shintô
- II. – Le bushidô
- CHAPITRE IV La théorie
- I. – La théorie physique
- II. – La théorie énergétique
- CHAPITRE V L’énergie,
qu’est-ce que c’est ? - CHAPITRE VI Le shiatsu aujourd’hui
- I. – Le courant ostéo-articulaire
- II. – Le courant énergétique
- III. – Le courant Nakazono
- IV. – Un tronc commun
- CHAPITRE VII La technique
- I. – Le geste
- II. – Pratique et respiration
- III. – Comment fonctionne la technique ?
- CHAPITRE VIII Le shiatsu, pour quoi faire ?
- I. – Le cadre du confort
- II. – Le cadre professionnel
- III. – Les conditions matérielles
- CHAPITRE IX Le statut du shiatsu
en France et en Europe- I. – La situation en Europe
- II. – La nécessaire professionnalisation
- CHAPITRE X À qui faire appel ?
Pourquoi ?- I. – Pour quel besoin ?
- II. – Dans quel environne
ment
et quelles conditions ? - III. – Trouver un praticien sur Internet ?
- CHAPITRE XI Comment se former ?
- I. – La formation technique
- II. – La formation théorique
- III. – La formation en anatomie
- IV. – La formation à la diététique
- V. – La formation à la psychologie
- VI. – Le cadre déontologique et d’éthique
- VII. – Synthèse
- CHAPITRE XII Le shiatsu demain
- Conclusion
- LEXIQUE
- BIBLIOGRAPHIE
- ADRESSES UTILES
- EN FRANCE
- AU JAPON
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