Savoir dire non à ses enfants Élisabeth Maheu,... préface Jean Epstein

Résumé

Quel parent être avec ses enfants ? Le " gentil ", qui se laisse déborder, ou le " méchant " à qui l'enfant se soumet par peur des représailles ? En fait, ni l'un ni l'autre. Il n'y a pas à choisir entre la fermeté et le dialogue. L'autorité bienveillante consiste à apporter à l'enfant de la sécurité et de la reconnaissance avec un amour chaleureux et des repères stables tout en respectant ses besoins. Plus facile à dire qu'à faire... Comment être des parents responsables à qui les enfants choisissent finalement d'obéir et de faire confiance, malgré les conflits et les crises, en attendant de pouvoir décider tout seuls de plus en plus de choses. À travers 50 clés réparties en 7 chapitres, l'auteur offre aux parents une approche simple et pratique pour savoir dire non à leurs enfants et apprendre à poser des limites avec bienveillance : découvrir comment bien " veiller " sur son enfant (autorité et bienveillance, le besoin de limites, qu'est-ce qu'une règle ?...). Apprendre à quoi dire non, quand dire non, et comment lui dire non de façon positive (crier, est-ce efficace ? Contraindre ou obliger, le langage des émotions...). Mieux dialoguer avec l'enfant et l'aider à écouter les consignes en évitant " les mots qui embrouillent " ou " les formules qui agressent ". Sanctionner sans punir et mettre l'enfant face à ses responsabilités. Pour chaque chapitre, un test qui permet aux parents d'observer leurs réactions face à l'enfant dans des situations de la vie quotidienne.

Auteur :
Maheu, Élisabeth
Éditeur :
Paris, Solar santé,
Genre :
Guide pratique
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. p. 155-156
Mots-clés :
Nom commun :
Éducation des enfants | Autorité (psychologie) | Rôle parental
Description du livre original :
1 vol. (157 p.) : ill. ; 18 cm
ISBN :
9782263149368.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Préface
  • Introduction
    • Quel parent être ?
    • Un livre de recettes ?
    • Des recettes oui, un modèle unique non !
  • Chapitre 1. « Bien veiller » sur nos enfants
    • Bonté
    • Vigilance
    • Confiance
    • 1. Le besoin de repères
      • Le besoin de se sentir en sécurité
      • Les colères du petit Nicolas 
      • Donner toute la liberté possible et l’expliquer
      • Accueillir les émotions, accepter les frustrations
        • Qu’en disent les neurosciences ?
      • Apprendre aux enfants à créer des règles
      • Clé n° 1 
    • 2. Autorité et bienveillance
      • La bienveillance, ce n’est pas de la mollesse
      • La bienveillance, ce n’est pas de la complaisance
      • La bienveillance, c’est d’abord un regard plein de bonté
      • Clé n° 2 
    • 3. Ne suis-je pas trop gentil ?
      • Gentil ou méchant, est-ce la bonne question ?
      • Donner en même temps de l’amour et des repères
      • Clé n° 3
    • 4. Parents, enfants, chacun à sa place !
      • L’autorité parentale dans le Code civil
      • L’autorité mise à mal
      • Les parents ne sont pas des copains !
      • Clé n° 4
    • 5. Père et mère : une autorité conjointe
      • Apprenez à composer en cas de désaccord
        • Quelques exemples de désaccord entre parents
      • Faites confiance à votre conjoint !
      • Clé n° 5
    • 6. Tout n’est pas réglementé !
      • C’est permis !
      • Le goût de la fraternité
      • Clé n° 6
    • 7. Test : Lui faire confiance, oui, mais jusqu’où ?
      • Situation 1 : Clotilde, 6 ans
      • Situation 2 : Victor et Noam, jumeaux de 10 ans
      • Situation 3 : Joséphine, 12 ans
      • Situation 4 : c’est à vous !
      • Quelques pistes de réflexion
        • Si vous laissez beaucoup de liberté à votre enfant
        • Si vous n’aimez pas que votre enfant prenne des risques
        • Si vous avez du mal à estimer le bon dosage des risques
        • Si vous manquez de confiance en vous
        • Si vous avez toute confiance en votre enfant
        • Si vous pensez que « trop de confiance rend aveugle »
      • Clé n° 7
  • Chapitre 2. Dire non à quoi ?
    • 8. Non à la violence !
      • Dites non aux mots qui tuent !
        • La violence verbale : premier pas vers la violence physique
      • Comment on se défend ?
        • La non-violence selon Gandhi
      • Clé n° 8
    • 9. Oser dire : « Ce n’est pas possible »
      • Serrez-vous les coudes entre proches
      • Osez dire : « Je ne sais pas »
      • Osez dire : « Je ne peux pas »
      • Clé n° 9
      • 10. Stop à la surconsommation
        • Il veut encore un jeu vidéo !
      • Contrôler les écrans et l’omniprésence d’Internet
        • Pour les plus petits, avant 3 ans
        • À partir de 4 ans
        • Les préados de 10 à 14 ans
      • Privilégiez d’autres valeurs que matérielles
      • Le « fait maison », c’est bien aussi !
      • Clé n° 10
    • 11. Non, ce n’est pas le moment
      • Les parents ont des limites !
      • Clé n° 11
    • 12. Fais pas ci, fais pas ça
      • Comment aider votre enfant à expérimenter sans le réprimander ?
        • Préparez sa tenue de combat
      • Organisez l’espace de jeux
        • Laissez-le expérimenter… et assumer ses choix
      • Clé n° 12
    • 13. On ne mange pas avec ses doigts !
      • Pourquoi on ne mange pas avec ses doigts ?
        • Des coutumes très différentes d’un pays à l’autre
      • Clé n° 13
    • 14. Test : Comment réagissez-vous face aux conflits ?
      • Quelques pistes de réflexion
        • Je m’oppose, je dis non !
        • Si vous vous opposez systématiquement ou presque
        • Je négocie, nous coopérons
        • Si vous négociez tout ou presque
        • Je m’efface
        • Si vous laissez trop de pouvoir à votre enfant
        • J’accepte, je m’accommode
        • Si vous suivez souvent le désir de votre enfant
      • Clé n° 14
  • Chapitre 3. L’art et la manière de dire les limites
    • 15. Contraindre ou obliger : nuance !
      • De la contrainte
    • Obéissance ou soumission ?
      • Question de ton
      • Clé n° 15
    • 16. Crier, est-ce efficace ? Qui n’a jamais crié sur ses enfants ?
      • Une jeune mère épuisée et déboussolée 
      • Ne vous interdisez pas de hausser le ton !
      • Comment éviter le stress et les cris ?
      • Clé n° 16
    • 17. Les mots qui embrouillent « Cessez d’être gentil, soyez vrai »
      • Évitez les mots flous
      • Évitez d’exagérer
      • Clé n° 17
    • 18. Les formules qui agressent
      • J’t’aime plus !
      • N’imposez pas à votre enfant votre interprétation
      • Ne pensez pas à la place de votre enfant !
        • « Cela va te plaire, j’en suis sûr ! »
      • Clé n° 18
    • 19. Que penser des gifles et des fessées ?
      • Pourquoi les parents donnent-ils des gifles ?
        • Il faut bien lui dire STOP !
        • C’est pour l’exemple
      • On sanctionne ou on punit ?
        • Les règles sont là pour nous protéger !
      • Non aux châtiments corporels !
        • La fin des châtiments
      • Clé n° 19 
    • 20. Sanctionner sans punir
      • Première responsabilité : un dommage à réparer
        • Apprenons à un enfant à prendre ses responsabilités
      • Deuxième responsabilité : une règle à prendre en compte
      • Troisième responsabilité : un problème à traiter
      • La sanction éducative, en famille
        • Dans le bac à sable, Roméo, 2 ans, a détruit le château de Solène
        • Marcel, 5 ans, bouscule la pile de linge que vous venez de plier
        • Votre fils donne un coup de pied à sa sœur
        • Une tablette de chocolat a été chapardée dans la réserve
        • Votre enfant fais ses devoirs, en écoutant de la musique avec des écouteurs
      • Le triangle des conséquences
      • Clé n° 20
    • 21. Test : Savez-vous poser des limites avec bienveillance ?
      • Lorsque vous dites non à votre enfant, fournissez-lui suffisamment d’informations
        • Pour résumer
      • Comment dire « non » de façon positive ?
      • Test : Comment exprimez-vous vos demandes et vos refus ?
      • Quelques pistes de réflexion
      • Clé n° 21
  • Chapitre 4 Quand dire non ?
    • 22. Il n’est encore qu’un bébé !
      • Comment dire non aux enfants avant 2 ans ?
        • L’histoire de Marion, 18 mois
      • À partir de quand les enfants comprennent-ils vos refus ?
        • Les expériences de Titouan, 15 mois
      • Rien ne vaut l’expérience !
      • Clé n° 22
    • 23. Acceptez de répéter
      • À chaque âge, une façon d’assimiler les règles
      • Laissez du temps pour réfléchir
      • Clé n° 23 
    • 24. Les pièges de la répétition
      • Osez être ferme
        • Témoignage de Violaine, maman de Manu, 7 ans
      • Clé n° 24
    • 25. Que faire en cas de crise ?
      • Devez-vous prendre le dessus ?
      • Le pas de côté
        • Un point de vue différent
      • Faites diversion !
      • Reconsidérez la situation
      • Clé n° 25
    • 26. L’exception confirme la règle
      • L’exception est l’occasion de confirmer la règle
      • Clé n° 26
    • 27. Quand cesser de le surveiller ?
      • Le sommeil de Sounouk, 4 ans
      • L’organisation d’Anne-Laure, 11 ans
      • Des marges de liberté indispensables
      • Clé n° 27
    • 28. Test : Quelles règles négocier avec son enfant ?
      • Le contrat de confiance
        • Et si tu gérais ton budget « vêtements » ?
      • Test : Négociable ou non ? Il faut savoir !
      • Quelques pistes de réflexion
      • Aide-mémoire pour mettre en place une règle efficace
        • Quel est le sens de cette règle ?
        • Qui décide ?
        • La règle est-elle compréhensible par tous ?
      • L’équilibre du rapport des forces en présence
      • La règle ou le contrat sont-ils réalistes et vivables ?
        • Que va-t-il se passer si la décision n’est pas respectée ?
      • Quand la règle devient inutile
      • Clé n° 28
  • Chapitre 5 C’est fatigant d’élever des enfants
    • 29. On n’écoute jamais trop les enfants !
      • J’écoute ce que tu ressens
      • Je t’écoute même si je ne suis pas d’accord
        • À l’heure prévue…
      • Calme-toi, ensuite on discutera !
        • Témoignage d’Alexandre, papa de Théo, 10 ans
      • Clé n° 29
    • 30. Son silence m’inquiète Laissez-lui du temps pour parler
      • Soyez vigilants
        • Témoignage du papa de Luc, 11 ans
      • Aidez-le à se confier
      • Ne restez pas seul avec votre inquiétude
      • Les sites et des associations qui peuvent vous aider
      • Clé n° 30
    • 31. Le courage de lui dire non
      • Nous avons tous besoin de récompenses à nos efforts
      • Soutenez-vous entre pairs
      • Clé n° 31
    • 32. Avec la fatigue, tout se complique…
      • Si vous vous sentez à bout de nerfs
      • Clé n° 32
    • 33. Mon enfant fait de la résistance
      • Le sens de la justice et de la solidarité
        • La question de Blandine, 11 ans
      • Les dilemmes des enfants
      • On ne va pas leur apprendre à désobéir dès la maternelle ?
      • Clé n° 33
    • 34. Transgression et émancipation
      • Témoignage d’Annabel et Patrick, parents de Nora, 11 ans
      • La préadolescence
      • La transgression des préadolescents
      • La déroute des parents
      • Clé n° 34
    • 35. Test : Quel modèle êtes-vous pour vos enfants ?
      • Nos enfants nous imitent !
      • Quelques pistes de réflexion
        • 1. Des repères pour faciliter la vie et parfois la protéger
          • Pour un rapport distancié aux règles, quelques pistes…
        • 2. Dans les situations inédites, nos enfants ont de bonnes idées !
        • 3. Les désaccords entre adultes : chacun son point de vue !
      • Clé n° 35
  • Chapitre 6. Et si nous les aidions à s’affirmer ?
    • 36. Le langage des émotions
      • La colère et l’agressivité, mode d’emploi
      • Le dégoût, le rejet
        • Utilisons les mots justes !
      • L’étonnement, la surprise, la curiosité
      • La déception, la tristesse
      • La joie
      • La peur
      • Clé n° 36
    • 37. La peur préserve des dangers
      • La peur est utile
      • Ceux qui n’ont pas peur n’ont pas besoin de courage
      • La peur peut nous piéger
      • Éduquez votre enfant à écouter sa peur
      • Toutes les peurs ne se ressemblent pas
      • Les peurs non exprimées s’enracinent
      • Comment apprivoiser la peur ?
      • Ne jouons pas avec les peurs de l’enfant
      • Clé n° 37
    • 38. Aidez votre enfant à dire non avec bienveillance
      • Développer son empathie
      • Apprendre à dire non à la petite sœur
      • Clé n° 38
    • 39. L’apprentissage de la différence
      • C’est mal vu ! 
      • Vive les différences !
      • Clé n° 39
    • 40. Aidez les jeunes à mieux s’estimer
      • Estime de soi ou excès de narcissisme ?
      • Une fabrique de perdants
      • Les limites de la compétition
      • Comment cultiver l’estime de soi ?
        • J’apprends toute seule !
      • Clé n° 40 
    • 41. Je ne vais pas toujours t’aider
      • Sabine, 9 ans, organise une fête
      • Margaret, 11 ans, apprend à gérer son temps 
      • Clé n° 41
    • 42. Test : La parole, un outil pour s’affirmer !
      • Apprendre à s’opposer
      • Parler pour se défendre
      • Aidez votre enfant à dire oui… ou non !
      • Quelle serait ma réponse dans les situations suivantes ?
      • Est-ce qu’il faut garder les secrets ?
      • Je n’ai pas envie d’avoir des ennuis, je réponds oui ou non lorsque…
      • Je ne voudrais pas faire de peine. Je réponds oui ou non ?
      • Parfois, c’est plus difficile. Je réponds oui ou non ?
      • Les adultes ne peuvent pas comprendre…
      • Quelques pistes de réflexion
        • Alors, oui ou non ?
        • J’écris ce que je n’ose pas dire
      • Clé n° 42
  • Chapitre 7 Il n’y a pas que les parents dans la vie !
    • 43. L’autorité des beaux-parents dans la famille recomposée
      • Témoignage de Caroline, 34 ans
      • Un cadre stable pour l’enfant
      • Chaque situation est particulière
      • Sur quels éléments se fonde l’autorité d’un beau-parent ?
      • La complicité avec vos « beaux-enfants »
      • Vigilance
      • Clé n° 43
    • 44. Chez Papi et Mamie
      • Clé n° 44
    • 45. Pour qui il se prend, c’est pas mon père !
      • Une question d’autorité
      • Les autres figures masculines autour de l’enfant
      • Clé n° 45
    • 46. Les adultes de passage
      • Une heureuse rencontre
      • Clé n° 46
    • 47. Sous le regard des autres
      • Une grosse crise
      • Clé n° 47
    • 48. Votre enfant est aussi un élève
      • Posons le cadre
      • Parents et profs : des points de vue forcément différents
      • La relation à l’école, une histoire parfois douloureuse
      • Parents, comment intervenir à l’école ?
        • Témoignage du papa d’un petit garçon de 6 ans
        • Témoignage du papa d’un enfant de 8 ans
      • Passer du face-à-face au coude à coude
      • Clé n° 48
    • 49. Test : Parents-enseignants, du face-à-face au coude à coude ?
      • Quelques pistes de réflexion 
        • Si vous avez une majorité de A
        • Si vous avez une majorité de B
        • Si vous avez une majorité de C
        • Si vous avez une majorité de D
      • Clé n° 49
    • 50. Parents, faites-vous confiance
      • Clé n° 50
  • Tous comptes faits…
  • Ressources pour les enfants
    • Livres pour les plus jeunes
    • Livres pour les préados
    • Jeux
  • Ressources pour les parents
  • Remerciements

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