Apprendre à réussir Jérôme Saltet, André Giordan

Résumé

Tous les secrets pour bien préparer un examen ou un concours, quel qu’il soit : mise en place d’un planning de travail, techniques de gestion du stress, méthodologie pour une prise de notes efficace, etc.

Auteur :
Saltet, Jérôme
Auteur :
Giordan, André
Éditeur :
Paris, Librio,
Genre :
Documentaire
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (104 p.)
ISBN :
9782290108833.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Introduction
    • Le cocktail gagnant
    • Des outils et des ressources
    • Et vous... et vous, et vous ?
    • À retenir avant de commencer
  • 1. Se préparer en amont
    • Des préalables indispensables !
    • Pour vous motiver
    • Réaliser son corpus de révision
    • Pas de bonne note sans... bonnes notes
      • Savoir dégager l'essentiel d'un propos
      • À la recherche du bon plan
    • Quand les cours s'effondrent.
      • Trouver l'information
      • Comprendre, trier, valider l’information
  • 2. S’organiser pour réviser
    • Savoir s’organiser : quelques réactions habituelles
      • Des conditions à mettre en place !
      • Réussir demande beaucoup d'efforts !
      • La préparation aux épreuves QCM
      • De quoi doit-on tenir compte pour s'organiser ?
      • De la concentration
      • Planifiez vos révisions en « 4 temps »
        • La phase 1. Compréhension
        • La phase 2. Les révisions stricto sensu
        • La phase 3. Les dernières révisions
        • La phase 4. La mobilisation
      • Que faire en cas de « pannes » ?
      • Très important. Avez-vous repéré le type de mémoire que vous possédez ?
  • 3. La préparation « commando »
    • Qu'est-ce qu'une préparation « commando » ?
    • Une organisation optimale
      • Des temps de compréhension et de mémorisation de fiches
      • Des temps d’exercices
      • Des temps de restitution
      • Des temps de synthèse
      • Des temps pour apprendre à apprendre et des temps de métacognition
  • 4. Les « trucs » qui sont des « plus » à l'écrit
    • Le jour de l'épreuve
      • Automatisme 1.
      • Automatisme 2.
      • Automatisme 3.
      • Automatisme 4.
      • Automatisme 5.
      • Quelques conseils pratiques indispensables
    • Les rituels et les astuces selon les épreuves
      • En math
      • En sciences
        • Le sens des verbes
        • Précisions pour les épreuves type « analyse de documents »
        • Les épreuves par QCM
      • En sciences humaines ou économiques
        • Les termes de liaison
      • En philosophie
        • Les plus
  • 5. Les « plus » pour l’oral
    • Mettez-vous en situation
      • Réussir un examen oral
      • Le b.a.-ba de l’oral
        • Point 1. Gérer le stress
        • Point 2. Maîtriser le temps
        • Point 3. Un phrasé sans accrocs
        • Point 4. La place de votre corps
    • S’adapter à l’épreuve
      • L’oral de français au baccalauréat
      • Exemple de fiche de français
      • En vrac
      • L’oral de rattrapage
  • 6. Travailler sa confiance en soi
    • Travailler le mental
      • Point 1. Arrêtez de vous lamenter !
      • Point 2. Prenez conscience de vos ressources et de vos qualités
      • Point 3. Donnez-vous de petits objectifs et tentez de les atteindre
      • Point 4. Choisissez votre entourage
      • Exercices
      • Derniers conseils pour le mental
    • Travailler son physique
      • Le sommeil
      • Devenez le maître de vos cycles de sommeil !
      • L’alimentation
        • À éviter
        • Que manger la veille d’un examen, d’un concours, d’une épreuve universitaire ?
      • L’antistress
        • Stop stress
        • Importance de la respiration
        • Se relaxer pour déstresser
  • 7. Prenez un temps d’avance ! Les technologies au service de la réussite
    • Le cours enregistré
    • La prise de notes numérique
      • Le mind mapping
      • Les bases de données
      • Les applications pour le bac
      • Les gestionnaires de cours
      • Les plates-formes d’apprentissage en ligne
      • Et encore...
      • Twitter
      • Groupe Facebook
  • Dernière ligne droite. Apprendre à gérer le temps entre l’écrit et l’oral
    • Cas de l’oral de rattrapage du bac
    • Apprendre à ne pas réussir pour… réussir
      • Comprendre l’échec pour mieux le digérer
      • Élaborer un nouveau projet au service de la réussite
      • Sortir de soi
    • Comment gérer les revers durant l’épreuve ?
      • Le plus simple et le plus efficace est d’anticiper
      • Apprenez à prendre de la distance par rapport au revers
    • Apprendre à lire une consigne
    • Réussir un concours administratif
  • Conclusion
    • Le jour J
      • Comment se battre sur tous les points
    • Apprendre à réussir, d’accord.

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