Aimer sans masque Sarah Serievic

Résumé

Comment aimer l'autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Nous vivons souvent cachés dans des rôles endossés dès l'enfance qui nous éloignent de la vérité de notre être. C'est ainsi que nous avons appris à faire taire notre ressenti. Depuis, nous nous dissimulons derrière des personnages qui ne nous correspondent pas, tout particulièrement dans la relation amoureuse : nous voici sauveur ou sauveuse, puritain ou puritaine, chevalier servant ou romantique, amazone ou prédateur, loin de nos aspirations et de celles de notre partenaire. Sarah Serievic nous éclaire sur ces rôles qui nous font souffrir. Elle nous invite à faire enfin tomber ces masques pour vivre une relation authentique et progresser sur le chemin de la vie.

Auteur :
Serievic, Sarah
Éditeur :
Paris, Le Seuil,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (213 p.)
ISBN :
9782021449983.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Introduction
    Notre enfant intérieur est inconsolable
  • Première partie L’amour masqué
    • 1 Pourquoi l’amour est-il si compliqué ?
      • La seule façon de se défaire de la souffrance subie, c’est de la répéter
        • Prendre le risque de se déshabiller et de montrer ses fêlures
    • 2 Vivre derrière un masque
      • Le triangle infernal
        • Le sauveur
        • La victime
        • Le persécuteur (aussi appelé bourreau)
      • Tout au long de la vie, le triangle infernal évolue
    • 3 La vie est une scène de théâtre
      • Un Théâtre Authentique pour repérer nos pièges
      • Quand on ne veut pas entrer dans sa peau, on en veut à la peau de l’autre
    • 4 L’amour, le grand nettoyeur
  • Deuxième partie L’amour en conscience
    • 1 La sauveuse amoureuse
      • La difficulté à créer du lien
        • Mini-décryptage : le bon garçon de sa mère
      • L’amour oblatif
        • Mini-décryptage : le sacrifice comme seule façon d’exister
      • Comment sortir du rôle de sauveur ?
        • Quelques clés pour reconnaître un sauveur/une sauveuse
    • 2 Le romantique amoureux
      • L’enseignement des rêves
        • Mini-décryptage : le conflit détourné
      • Une dépendance à la rêverie
        • Mini-décryptage : le clan des femmes en souffrance
      • Comment sortir du rôle de romantique ?
        • Quelques clés pour reconnaître un(e) romantique amoureux(se)
    • 3 Le chevalier servant amoureux
      • Coupable d’exister
        • Mini-décryptage : la peur de vivre
      • Victime de son apparence
        • Mini-décryptage : l’enfance confisquée
      • Comment sortir du rôle de chevalier servant ?
        • Quelques clés pour reconnaître un chevalier servant
    • 4 La puritaine amoureuse
      • Sacrifier sa vie pour honorer un défunt
        • Mini-décryptage : rompre avec un pacte mortifère
      • Laver la « tache » d’un parent
        • Mini-décryptage : stigmatiser plutôt que braver les certitudes
      • Oser une parole authentique pour retrouver sa dignité
        • Mini-décryptage : la colère interdite
      • Comment sortir du rôle de puritain(e) ?
        • Quelques clés pour reconnaître un(e) puritain(e)
    • 5 Le prédateur amoureux
      • L’amour tout-puissant
        • Mini-décryptage : souffrir de ne pas exister ou souffrir des conséquences d’être pleinement vivant ?
      • Un séducteur est un assoiffé d’amour
        • Mini-décryptage : à l’écoute de son enfant intérieur délaissé
      • Comment quitter le rôle de prédateur ?
        • Quelques clés pour reconnaître un prédateur/une prédatrice
    • 6 L’amazone amoureuse
      • L’attachement à la blessure
        • Mini-décryptage : la dépendance au regard de la mère
      • La princesse déchue
        • Mini-décryptage : reconnaître un scénario destructeur
      • Exclure l’autre sexe n’est pas la solution
        • Mini-décryptage : Tu honoreras la souffrance de tes parents
      • Comment sortir du rôle d’amazone ?
        • Quelques clés pour reconnaître une amazone
  • Troisième partie Et ils jouèrent tous les rôles sans trouver le leur
      • Elsa se pose en sauveuse
        • Trois ans plus tard
        • Décryptage du comportement d’Elsa
      • Simon se pose en romantique
        • Trois ans plus tard
        • Décryptage du comportement de Simon
      • Simon devient chevalier servant
        • Décryptage du comportement de Simon
      • Elsa se transforme en puritaine
        • Décryptage du comportement d’Elsa
      • Simon devient prédateur
        • Décryptage du comportement de Simon
      • Elsa devient amazone
        • Quelques semaines plus tard
        • Décryptage du comportement d’Elsa
      • De notre comportement dépend celui de l’autre
      • Seul l’amour guérit de l’amour
  • Quatrième partie Sortir des rôles pour entrer en amour
      • Le véritable cœur à cœur
      • S’élever en amour plutôt que tomber amoureux
      • Le scénario de nos transformations
      • Se libérer des rôles qui nous font souffrir
      • Marcher en direction de la vie
      • Notre seule façon de sauver l’amour, c’est d’être réceptif à l’amour
  • Cinquième partie Découvrir le royaume de l’amour
      • Quelle énergie dépensée à se dissimuler !
      • Chaque jour est une chance de recommencer. Chaque heure. Chaque instant.
        • Pour prendre une décision en cohérence avec soi, se demander
      • L’échec d’un amour n’est pas l’échec de l’amour
  • Conclusion
    L’amour pour tomber le masque
  • Remerciements

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