Soigner les enfants hyperactifs sans médicaments Stéphane Clerget

Résumé

Poser le diagnostic de trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDHA) n'est pas chose aisée tant les symptômes sont difficiles à identifier précisément. Qu'un enfant ait parfois une folle envie de courir, quoi de plus normal ? Mais à quel moment son hyperactivité sort-elle des limites du raisonnable et devient-elle un problème pour lui et pour son entourage ?Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages et intervient régulièrement dans les médias.· Un ouvrage pour aider les parents à se poser les BONNES QUESTIONS.· COMPRENDRE ET MAITRISER LE TDHA sans nécessairement avoir recours aux médicaments.· Soigner son enfant grâce à des METHODES PEDAGOGIQUES ET EDUCATIVES ADAPTEES, mais également par la relaxation, la méditation, l'alimentation et la psychothérapie.

Auteur  :
Clerget, Stéphane, Auteur du texte
Éditeur :
PARIS, L.G.F - Le livre de poche ,
Collection :
Le livre de poche
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (224 p.) ; 18 cm
ISBN :
9782253238188.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Table
  • Introduction
  • Chapitre I Mon enfant a-t-il un TDHA ?
    • De quoi parle-t-on quand on parle de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ?
    • Plusieurs origines possibles
    • Un examen physique de l’enfant est indispensable
    • Des tests psychologiques et des questionnaires sont utiles
    • Comment se traduit le déficit d’attention ?
    • Une attention active ou passive ?
    • L’attention est-elle en train de muter ?
    • Les différentes facettes de l’attention
    • Le manque d’attention n’est pas toujours un manque
    • Quand parler de véritable hyperactivité et impulsivité ?
    • Quelles sont les conséquences sur le fonctionnement intellectuel ?
    • Quels sont les troubles associés ?
      • 1. Troubles des apprentissages
      • 2. Troubles du langage
      • 3. Le trouble oppositionnel avec provocation et le trouble des conduites
      • 4. Les troubles émotionnels
      • 5. Les troubles du sommeil
      • 6. Les tics chroniques
      • 7. Conduites addictives : chez l’adolescent en particulier
    • Zoom sur les troubles d’opposition
    • Une émotion à fleur de peau
    • TDHA comme remède de l’angoisse ?
  • Chapitre II Soigner les causes psychogènes du TDHA
    • Des attentes excessives ou insuffisantes
    • Des angoisses funestes
    • L’enfant insécure
    • Un état réactionnel à un environnement singulier
    • Parent déprimé et enfant agité
  • Chapitre III Eduquer au quotidien
    • Expliquez à votre enfant
    • Expliquez aux autres
    • Aidez-le à s’accepter
    • Anticipez
    • Des routines stables
    • Lui tenir la main et lui parler dans les yeux avec des consignes claires
    • Un ensemble de règles de bonne conduite
    • Lutter contre le défaitisme
    • Lui accorder du temps
    • Des temps d’échanges au quotidien
    • Faire preuve parfois de malléabilité
    • Lui apprendre à se maîtriser
    • Entretenir son cercle social
    • Soutenir ses compétences attentionnelles
    • Réduire les temps d’écrans
    • Apprenez-lui à visualiser
    • L’aider à gérer son impulsivité
    • En cas d’agitation irrépressible
    • C’est en dormant qu’on devient attentif
    • Gestion des émois
    • Tolérer les frustrations, ça s’apprend
    • Sécurisez-le !
    • Le jeu, c’est du sérieux !
    • Des loisirs pour mieux grandir
  • Chapitre IV Prise en charge
    • Les professionnels de santé qu’on peut solliciter
    • Quels sont les médicaments proposés ?
    • La psychothérapie est indispensable
    • Aménager l’accueil à l’école
    • Comment l’aider au sein de l’école ?
    • L’aide scolaire à la maison
    • Ne pas oublier de cultiver la mémoire
    • En cas de dyslexie
    • En cas de dyspraxie
    • Aidez-le à s’aimer davantage
    • Renforcer sa confiance en lui
    • Les effets de l’alimentation
      • Moins de sodas, plus de poisson
      • Épinards aux œufs durs
      • Allergies alimentaires
      • Halte aux additifs !
      • Un café ?
    • Relax !
    • La méditation va aider l’attention
    • Regarder ses sensations
    • Regarder ses pensées
  • Chapitre V Prenez soin de vous
    • Donnez l’exemple
    • Soignez votre humeur
    • Du calme et du repos
    • Chassez la culpabilité
    • Protégez votre couple
    • Demandez de l’aide
  • Conclusion

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