Table des matières

• Chapitre 1 TU NE PERDS PAS PIED,
  C’EST LA TERRE QUI TREMBLE
  Demain ne ressemblera jamais à hier
  • Chapitre 2 LA SAGESSE DU VIVANT
    Mettre de la lumière sur le négatif
    au lieu de le cacher sous le tapis
    • Chapitre 3 QU’EST-CE QU’UNE CRISE ?
      La crise n’est pas forcément une expérience négative, c’est une opportunité
      pour reconstruire
      • Chapitre 4 TU N’ES PAS FAUTIF
        Chercher des coupables ne permet pas
        de trouver la solution
        • Chapitre 5 DE QUOI AS-TU PEUR ?
          Il n’y a que les robots qui n’ont pas peur
          • Chapitre 6 LA FAILLE QUI REND HUMAIN
            Ne cachez pas le trésor en vous
            • Chapitre 7 ÊTRE SEREIN N’A RIEN À VOIR
              AVEC CE QUE L’ON CROIT
              Foutez-vous la paix !
              • Chapitre 8 CONVOQUER MES FORCES
                AU PLUS PROFOND DE MOI
                Le négatif n’est pas une porte fermée
                mais une porte à ouvrir
                • Chapitre 9 COMMENT AVOIR DE L’ESPOIR
                  QUAND TOUT FOUT LE CAMP
                  Parier sur la vie
                  • Chapitre 10 ACCEPTER DE NE PAS POUVOIR
                    TOUT PRÉVOIR
                    Une vie heureuse se situe
                    entre l’ordre et le chaos
                    • Chapitre 11 COMMENT TROUVER DU SENS
                      QUAND ON CROIT
                      QUE PLUS RIEN N’EN A
                      Le sens est une boussole
                      qui nous met en chemin,
                      ce n’est pas un GPS
                      • Chapitre 12 COMMENT AGIR ?
                        Nous sommes trop souvent
                        spectateurs de nos vies
                        • Chapitre 13 UN PAS APRÈS L’AUTRE
                          Et pourtant, je ne suis pas un raté…
                          • Chapitre 14 POURQUOI EST-ON LIBRE
                            QUAND ON CROIT
                            QU’ON NE L’EST PAS ?
                            Le désir donne des ailes
                            • Chapitre 15 LA COMMUNAUTÉ,
                              LE DON ET LE LIEN
                              Nous ne sommes jamais seuls
                              • Remerciements
                              • Bibliographie