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1. Fatigue - Et si on apprenait vraiment à se reposer ? / Léonard Anthony, Adrian Chaboche

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Éditeur : Flammarion,

30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adole...(Lire la suite)

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2. Fatigue : et si on apprenait vraiment à se reposer ? / Léonard Anthony, Dr Adrian Chaboche

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Éditeur :

Cette exploration de la fatigue dans tous ses états : professionnelle, digitale, sentimentale, des temps modernes, de la tyrannie du bien être... montre que la fatigue fait partie du quotidien et qu'elle se trouve souvent renforcée par le mode de vie. Aller à sa rencontre et l'étudier permet de s'en faire une alliée pour réinventer la façon de se reposer.

3. Le messager des sables : roman / Audouard et Anthony

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Éditeur : Robert Laffont,

Roman. "Pénétrer pour la première fois dans des temples interdits depuis des millénaires… Être le premier à trouver la clé de leur mystère… C'est le rêve impossible de tout voyageur qui découvre l'Égypte d'aujourd'hui. C'est le rêve accompli de Vincent Jefferson Herbach… Entre la découverte initiatique et la quête amoureuse, une énigme qui traverse les sables du temps." (l'éditeur)

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