Votre peau a des choses à vous dire : comprendre le rôle de nos émotions sur notre épiderme Pr Laurent Misery préface de Marina Carrère d'Encausse

Résumé

Qu'est-ce que la peau ? Quelle est sa relation avec le cerveau ? Comment le stress agit-il sur sa santé ? La peau influence-t-elle notre mental ? En rassemblant plusieurs disciplines, biologie, psychologie et génétique, Laurent Misery, spécialiste en psycho-dermatologie, répond de manière simple et concrète à toutes ces questions et propose de comprendre comment interagissent la peau et le cerveau.Si nous savons que nos émotions, et le stress en particulier, ont un impact sur notre peau, cet ouvrage montre de manière inédite que les maladies cutanées ont elles-mêmes de fortes répercussions surnotre psychisme.Enrichi de nombreux cas, cet ouvrage fournit des conseils pour rompre ce cercle vicieux et prendre soin de sa peau autrement, sans forcément passer par des crèmes. Laurent Misery est professeur de dermatologie, chef du service de dermatologie du CHU de Brest et directeur du laboratoire de neurosciences de l'Université de Bretagne Occidentale. Il a créé la première consultation conjointe de psychodermatologie et a reçu le prix Hermann Musaph pour ses très nombreuses publications dans ce domaine.

Auteur :
Misery, Laurent
Éditeur :
[Paris], Larousse,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. p. 229-230. Glossaire. Index
Mots-clés :
Nom commun :
Peau -- Maladies -- Aspect psychologique | Peau -- Maladies -- Thérapeutique
Description du livre original :
1 vol. (234 p.) ; 22 cm
ISBN :
9782035961778.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Tout le monde en parle
  • 1. Comment la peau communique avec le cerveau
    • Qu’est-ce que la peau ?
      • Sa structure
      • A quoi sert-elle ?
      • La peau est bien vivante !
    • La peau, organe de communication
    • La peau, organe psychique
    • La peau, organe sensoriel
    • Peau et cerveau se parlent en permanence
      • Le système nerveux, chef d’orchestre des fonctions de la peau
      • La peau est malade quand le système nerveux est perturbé
    • La relation entre le stress et la peau
  • 2. Démangeaisons et peau sensible
    • Les démangeaisons (ou prurit)
      • D’où viennent les démangeaisons ?
      • Les causes du prurit
      • Comment l’éviter ? Comment le soigner ?
    • Les peaux sensibles
      • Qu’est-ce qu’une peau sensible ?
      • Degré d’irritabilité cutanée globale au cours des 3 derniers jours.
      • Questionnaire 3S sur la sensibilité du cuir chevelu
      • Pourquoi certaines peaux sont-elles sensibles ?
  • 3. Stress et maladies cutanées
    • L’exemple de la dermatite atopique comme cause majeure de stress
      • Les symptômes
      • Les répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle
      • Des traitements coûteux financièrement et psychologiquement
      • Un bien-être psychologique à rude épreuve
    • L’exemple du psoriasis : quand le stress aggrave la maladie
  • 4. Quand la peau dit ce que l’esprit ne peut entendre
    • De drôles de manies
    • Pathomimie : maladie factice mais pas fausse maladie
    • Quand la peau n’est pas ce qu’elle semble être
      • « Je suis infesté »
  • 5. Que faire quand la peau est en souffrance
    • La prise de conscience
      • Une démarche difficile
      • Où trouver de l’aide ?
      • La relation médecin-malade
    • Reconnaître des facteurs psychiques
      • Une maladie peut en cacher une autre
      • Les émotions réprimées à l’origine de la maladie
      • Des facteurs psychiques aggravants
    • Reconnaître la souffrance psychique
      • Rompre ce cercle vicieux
  • 6. Soigner la peau pour sauver sa peau
    • Les traitements locaux
    • Médicaments, biothérapies et autres
      • Pour soigner le corps
      • Pour soigner l’esprit
      • Pour les enfants
    • L’éducation thérapeutique
      • Être actif dans sa prise en charge
      • Un outil pour les patients
    • Rencontrer un psy
      • La consultation avec un psy
      • La consultation conjointe
    • Les thérapies par la parole
      • Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
      • La psychanalyse
      • Autres psychothérapies
    • Les pratiques psycho-corporelles
      • Les relaxations
      • La méditation et la pleine conscience
      • L’hypnose
    • Prendre soin de soi pour prendre soin de son corps
  • Conclusion
  • Glossaire

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