Hypnose : évolution humaine, qualité de vie, santé Olivier Lockert

Résumé

Entrez dans la Magie ! Olivier Lockert nous conduit avec simplicité et humour au pays de l'Hypnose, véritable clé de vous-même. A travers ce fabuleux voyage initiatique, vous apprendrez à percevoir ce qui ne se voit pas, à entendre ce que vous n'avez jamais entendu, à ressentir ce que vous n'avez jamais ressenti. Vous découvrirez les rouages secrets d'un autre monde...le vôtre ! Un livre de référence exceptionnel.

Auteur :
Lockert, Olivier (1970-....)
Éditeur :
Paris, Éd. IFHE,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
La couv. porte en plus : "secrets dévoilés d'un thérapeute hors du commun"Bibliogr. p. 693-696. Glossaire. IndexIFHE = Institut français d'hypnose ericksonienne
Mots-clés :
Nom de personne :
Erickson Milton H. 1901-1980
Nom commun :
Hypnothérapie
Description du livre original :
1 vol. (715 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm
ISBN :
9782916149172.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Mentions légales :
  • A propos de livre numérique :
  • Quatrième de couverture :
  • Sommaire :
  • A propos de l'auteur :
    • Mille remerciements :
  • Dédicaces :
    • Lecteur !
    • Convention d'écriture :
    • Suggestion :
  • Préface :
  • Introduction :
  • Partie 1 :"La porte s'ouvre".
    • Discussion sur l'hypnose :
      • L'hypnose est-elle un état artificiel ou naturel ?
      • Hypnose et Magnétisme : est-ce la même chose ?
      • L'Hypnose est-elle une forme de sommeil ?
      • L'utilisation de l'Hypnose nécessite-t-elle un don ou la connaissance de techniques secrètes ou magiques ?
      • Le sujet est-il sous influence de l'hypnotiseur ?
      • Mais tout ça, c'est de la manipulation !
      • Vous parlez d'approche « éricksonienne »... Y aurait-il plusieurs manières de pratiquer l'Hypnose ?
      • Il paraît que certains sujets ne se sont jamais réveillés...
      • Alors, après une séance d'hypnose, tous mes problèmes vont disparaître sans que je n'aie rien à faire ?
      • J'ai entendu dire que l'hypnose ne soignait pas vraiment, et que d'autres symptômes pouvaient réapparaître quelque temps après le traitement...
      • Honnêtement, existe-t-il un risque à utiliser l'Hypnose?
      • Bon, mais tout ça, ce ne sont que de mots !...
      • Et pourquoi dit-on hypnose "thérapeutique" ?
      • Et quelle différence y a-t-il entre l'Hypnose Classique et l'Hypnose Ericksonienne ou la Nouvelle Hypnose ?
      • Dois-je avoir pratiqué l'Hypnose Classique avant de me former en Hypnose Ericksonienne ?
      • Alors, que pensez-vous de l'hypnose de spectacle ?
      • Quelle différence existe-t-il entre Hypnose éricksonienne et Nouvelle Hypnose ?
      • Alors, quel rapport entre PNL et Hypnose éricksonienne ?
      • Qu'appelle-t-on Communication éricksonienne ?
      • Et quelle différence existe-t-il entre ces formes d'Hypnose et l'Hypnose Humaniste ?
      • Et... quelle différence faites-vous entre Thérapie et Développement Personnel ?
      • Est-il utile d'avoir d'autres outils que l'Hypnose ?
      • Heu... je croyais que les formations en Hypnose étaient réservées aux médecins ou aux psychologues ?
      • Aurai-je les qualités nécessaires à me former ?
    • Idées-clés :
      • La parole crée...
      • Votre vie est le reflet de vous-même :
      • Chacun de nous fait le meilleur choix possible,
      • La pensée et le corps sont en constante interaction.
    • L'inconscient :
      • Fonctions principales :
        • 1. La régulation et la coordination des fonctions biologiques :
        • 2. Un réservoir de Connaissances :
        • 3. Protection et Sagesse :
      • Les caractéristiques de l'inconscient :
    • La conscience :
      • Les caractéristiques de la conscience :
    • La mémoire :
      • La logique de transe :
    • L'observateur caché :
    • L'intuition :
    • La créativité :
    • Les rêves :
    • Corps- esprit :
    • Indications de l'hypnose et contre-indications :
    • Durée de l'accompagnement :
    • La calibration :
      • Entraînement :
      • Identifier un état modifié de conscience :
        • Signes indicateurs de Transe Hypnotique :
        • Comportements dus à l'attente du patient :
    • Indicateurs de l'orientation sensorielle :
      • Le Vakog :
      • Nous fonctionnons avec :
      • 1) Calibrer les prédicats :
      • 2) Calibrer les mouvements d'accès oculaire à l'information :
      • 3) Calibrer les indices corporels :
    • La physiologie :
    • B.A. Ba relationnel :
      • Le tri sur l'autre :
      • La position basse :
      • La synchronisation :
        • 1 Mirroring :
        • 2 Pacing :
        • 3 Leading :
        • Le Verbal :
        • Le Para-verbal : ce sont les paramètres du Verbal :
        • Le Non-verbal : tout ce qui est corporel :
        • Sur l'État Interne :
        • Sur le modèle du monde :
      • Les Métaprogrammes :
        • 1. Percevoir le Monde :
        • 2. Classer et évaluer l'Information :
        • 3. Motivation et Action :
        • Entraînement :
        • Entraînement bis :
      • La proxémique et la position thérapeute – client :
      • L'écoute active :
      • La reformulation :
      • Entraînement :
      • Le questionnement :
      • Utilisation des affirmations et propositions :
      • Le choix des mots :
        • Attention aux mots ou verbes à double sens, comme :
        • Orientez de préférence votre langage et vos pensées vers la solution plutôt que les contraintes et les soucis.
        • Choisissez d'adopter la version positive des événements.
        • Soyez vigilant à votre propre langage.
      • Bien connaitre la personne à accompagner :
      • La connotation positive :
    • Idées-clés :
      • Tous les Êtres Humains sont égaux à la naissance :
      • On ne peut pas ne pas communiquer (Watziawick) :
      • C'est la structure de la communication qui nous intéresse :
      • La signification d'une communication est donnée par la réponse obtenue :
      • Le contexte dans lequel on reçoit une communication détermine :
      • Le niveau inconscient de la communication est le plus important :
      • La carte n'est pas le territoire :
      • Nos limites sont dans notre carte du monde, non dans le monde lui-même :
    • Construction de notre "carte du monde"
      • - Filtres neurologiques :
      • - Filtres culturels :
      • - Filtres personnels :
      • - Omissions, généralisations et distorsions :
    • Le méta-modèle :
      • Qu'est-ce que c'est ?
      • Pour quoi faire ?
      • Quatre grandes familles de locutions :
        • 1- Les Présuppositions :
        • 2- Les Distorsions :
        • 3- Les Généralisations :
        • 4- Les Omissions - Processus de sélection :
    • Deux techniques PNL simples et très utiles :
      • Les submodalités :
        • Visuel :
        • Auditif :
        • Kinesthésique :
        • Champs d'utilisation des Submodalités :
        • Entraînement :
      • D.H.E. - Thérapie symbolique :
      • Les ancrages :
        • Ancrages Quotidiens :
        • Ancrages de ressource :
          • - La Désactivation d'ancre :
    • La détermination d'objectif :
      • TOTE :Test - Operate - Test – Exit :
        • « Etat présent » vers « Action »avec phase de test aller-retour, puis « Exit » puis « résultat désiré ».
      • Détermination d'objectif en 7 points clefs :
      • Le modèle Score :
      • Le carré magique :
    • Les croyances et les valeurs :
      • Les Croyances :
      • Les Valeurs :
        • « J’en suis capable » :
        • Direction stratégique :
    • Idées-clé essentielles :
      • Pas de réussite sans engagement total :
      • Chacun de nous possède les ressources nécessaires pour vivre heureux :
    • Les niveaux logiques :
      • Qu'est-ce que c'est ?
      • Aligner les Niveaux Logiques :
    • Le Milton-modèle :
      • 1 - le savoir parler :
        • Les truismes ou évidences logiques :
        • Le "yes set" ou séquence d'acceptation :
        • Le "no set" :
        • Utiliser la négation... puisque l'Inconscient ne la comprend pas :
        • Entraînement :
      • 2 - Les jeux de langage :
        • La grammaire :
        • La voix :
        • La dissociation :
        • Le fractionnement :
        • La question cachée :
        • La demande cachée :
        • Les histoires encastrées ou "histoires gigognes"
        • La boule de billard :
        • Le double lien :
        • Les présuppositions :
        • Le saupoudrage ("seeding", Erickson 1966) :
        • La directive impliquée :
        • La lecture de pensée :
        • L'anticipation :
      • 3 - Être imprévisible :
        • La Thérapie Provocatrice :
        • 1. Déstabilisation – confusion :
        • 2. Réorganisation :
        • 3. Clarification et choix de vie :
        • 4. Consolidation et intégration :
      • Utiliser le Milton modèle :
    • Accompagner le changement - Question d'Attitude :
      • Tout est possible... Et rapidement !
      • Facilitez-vous la vie : faites simple !
    • L'humour :
    • Bénédiction :
  • Partie 2 "La transe":
    • Les suggestions hypnotiques :
      • Structure des suggestions hypnotiques :
      • Bien utiliser les suggestions hypnotiques :
      • L'auto- suggestion :
      • les suggestions directes :
      • Les suggestions indirectes :
        • Suggestion mobilisatrice / ouverte :
        • Suggestion liée au temps :
        • Suggestion composée :
        • Suggestion par apposition d'opposés :
        • Suggestion qui couvre toutes les possibilités d'une classe :
        • Suggestion par absence de citation :
        • Suggestion par pause :
        • Suggestion par disposition d'esprit :
        • Suggestion par multiplication des négations :
        • Suggestion inversée :
        • Suggestion négative paradoxale :
        • Suggestions intercontextuelles :
        • Suggestions activatrices :
        • Suggestions non-verbale et para-verbale :
        • Suggestions tacites :
      • Les suggestions pré et post-hypnotiques :
      • La prédiction réalisante :
      • Et les suggestions en hypnose humaniste ?
    • Les inductions hypnotiques :
      • Une induction hypnotique : comment ça marche ?
        • 1 - D'abord, choisissez votre « Porte d'entrée » :
        • 2 - Ensuite, préparez le terrain avec les tests hypnotiques :
        • 3 - Puis entamez l'induction hypnotique :
      • Les tests préliminaires :
        • Mise au point :
        • Les tests :
      • Classe 1 - Tests faciles à moyens :
        • Le test de Kohnstamm :
        • Le bras léger :
        • La chute arrière ou balancement :
      • Classe 2 - Tests moyens à difficiles :
      • Classe 3 - Tests plus difficiles :
        • Les séries de tests :
    • Les techniques d'induction hypnotique :
      • Les techniques sont variées...
      • Hypnose classique :
        • Méthode Du Potet :
        • Méthode de Lafontaine :
        • La méthode de Durvilie :
        • La méthode de James Braid, par fixation :
      • La méthode de Liébault :
      • La méthode de Bernheim :
      • La méthode de Donato :
      • La méthode du Dr Brémaud (fascination) :
      • Par la balance respiration / fermeture des yeux :
      • Par la balance contraction musculaire / relâchement :
      • La méthode hindoue :
      • Par le contraste des couleurs, de Stokvis :
      • En imaginant une montre :
      • Par la descente d'un escalier imaginaire :
      • La méthode du crâne de cristal :
      • La fixation du pouce, de Wolman :
      • Par la descente des bras tendus en croix :
      • Le serrement de main, de Dave Elman :
      • La descente de la main gauche :
      • En créant une passerelle sensible, Watkins :
      • L'induction classique par Elman :
      • L'induction classique par Erickson :
      • La méthode non-verbale de Meares :
    • Techniques d'hypnose instantanée :
      • La méthode de l'abbé de Faria :
      • La méthode du Dr Boule :
      • La méthode de Charcot (sur des hystériques) :
      • La méthode de Jagot :
      • La méthode Rouet :
      • La chute arrière :
      • Par fascination :
      • En s'approchant du sujet :
      • La méthode de Donato :
      • La méthode d'Estabrook – déconseillée :
      • La méthode de Withlow - fortement déconseillée !
      • La méthode de Hansen :
      • La technique de Fleischer :
      • L'interruption de poignée de main, de Dave Elman :
      • Exemple de séance « Flash » :
    • Hypnose éricksonienne :
      • En amplifiant ce que le sujet présente :
      • Par la création d'un phénomène hypnotique "de persuasion" :
      • Par questionnement inductif :
      • Par la saturation psychique :
      • Avec un "sujet de paille" :
      • Par la méthode de Rossi :
    • Nouvelle hypnose :
      • Par accompagnement dans un souvenir agréable :
      • Accompagnement / mot de liaison / Effet désiré :
      • Le contexte presque hypnotique :
      • Faire imaginer l'expérience hypnotique :
      • En rappelant le souvenir d'une transe précédente :
      • En créant une spirale sensorielle :
      • Par cinq propositions ascendantes :
      • Par glissement de la modalité d'orientation sensorielle principale :
    • PNL :
      • Stratégie d'induction rapide en 6 points :
    • Hypnose humaniste :
    • Structure en ouverture :
    • Sept grandes classes :
      • 1. L'intériorisation Consciente :
      • 2. L'Elévation Matérielle (hauteur) :
      • 3. L'Elévation Subtile (d'esprit) :
      • 4. L'Expansion Matérielle (monde concret) :
      • 5. L'Expansion Subtile (couches de réalité) :
      • 6. L'Expansion Temporelle (passé, présent, futur, ailleurs...) :
      • 7. L'Expansion Globale (mondes matériel, subtil et temporel) :
    • Utilisation :
    • Entraînement aux Inductions Hypnotiques :
    • Dernière astuce :
    • Le réveil :
      • Le Réveil de Jagot :
      • Le Réveil de Rouet :
        • Et si la personne ne se réveille pas ?
    • Idées-clés :
      • L'élément d'un système qui est le plus flexible va contrôler le système :
        • L'échec n'existe pas,
        • Il n'y a pas de résistance...
        • On ne change pas le Monde, on change sa façon d'être au Monde :
        • Le Changement est inévitable :
    • La séance d'hypnose :
      • Structure interne :
        • Séquence simplifiée :
        • Séance type PNL :
        • Séance type "Nouvelle Hypnose" :
      • Une séance type d'hypnose, en 7 points :
        • 1. Anamnèse :
        • 2. Induction :
        • 3. Absorption :
        • 4. Dissociation :
        • 5. Phase de travail :
        • 6. Ré-association :
        • 7. Vérification – Débriefing :
      • Structure externe : quand, comment, combien, avec qui...
        • Exemples de phrases de routine et suggestions :
      • Points importants :
        • Entrées en transe spontanée :
        • Crises émotionnelles :
        • Congruence vs incongruence :
        • Les phénomènes de coïncidence :
        • Capacités utiles à développer :
          • Entraînement global :
        • Le symptôme :
          • Le symptôme est un indice !
        • La référence aux apprentissages précoces :
        • Et l'aspect systémique ?
        • Les émotions :
        • Transfert ? Contre-transfert ?
        • Les chaînes d'associations psychologiques
      • Idées-clés :
        • La vie est un jeu : l'humour est salvateur !
        • Les êtres humains sont toujours plus complexes que les théories qui les décrivent...
  • Partie 3 :"Tout un Art" :
    • Les phénomènes hypnotiques :
      • Liste de phénomènes hypnotiques :
      • Liste non-exhaustive de phénomènes hypnotiques :
      • Catalepsie et lévitations :
        • Mise en place globale :
        • Quelques conseils :
          • La catalepsie :
          • Les lévitations :
      • La paralysie provoquée :
      • La distorsion du temps :
        • - Par suggestion directe :
        • - Par métaphore :
        • - Par rappel d'un souvenir, d'une anecdote, ou d'un contexte :
      • L'amnésie :
        • - par suggestion directe ou semi-directe, post-hypnotique :
        • - En plaçant une suggestion camouflée à la fin d'une métaphore :
        • - En changeant brusquement d'Etat Interne :
        • - En créant une "parenthèse" autour de la séance (ancrage) :
      • Le signaling idéomoteur :
        • Le Signaling formalisé de David Cheek et Leslie LeCron :
          • Mise en place – Démonstration :
          • Astuces :
      • Le Signaling Naturaliste de Milton Erickson :
      • La « méthode de Rossi » :
        • Mise en place – Démonstration :
          • Questions :
    • La résistance :
      • Questions :
    • Profondeur de transe et techniques d'approfondissement :
      • Niveaux de transe hypnotique :
      • Un parallèle intéressant :
      • La transe hypnotique profonde :
      • Techniques d'approfondissement :
        • Par suggestion :
        • La méthode d'hypnose fractionnée de Vogt :
        • Les séries longues de Guyonnaud :
        • Par la rétroaction :
        • En pratiquant l'induction au moment d'un creux ultradien - à la manière d'Ernest Rossi. :
        • Par suggestion post-hypnotique, pour la prochaine séance...
          • Questions :
    • Utilisation hypnotique de quelques techniques PNL :
      • Entraînement :
      • La double dissociation ou « Technique des Phobies »
        • Questions :
      • La technique des allergies :
      • La reconstruction hypnotique :
      • La désactivation d'ancre hypnotique :
      • Le swish :
        • Questions :
      • La transformation hypnotique intérieure :
        • Astuce :
      • Les techniques de recadrage :
        • Les sleights of mouth ou "tours de bouche" (Dilts) :
          • 1 - Décrocher A de B :
          • 2- Utiliser l'effet zoom :
          • 3- Redéfinir le but ou les moyens :
          • 4- Appliquer l'affirmation à elle-même :
          • 5- Offrir un contre exemple :
          • 6- Reformuler avec une autre position de perception :
          • 7- Détruire le sens unique de l'affirmation d'origine :
          • 8- Signifier que chacun peut avoir un avis, une perception différente des choses :
          • 9- Raconter une anecdote, une blague, une métaphore rapide (percutante,émotionnelle) :
        • D'autres recadrages en hypnose :
          • Le Recadrage PNL en 6 points :
            • Questions :
          • Recadrage hypnotique simple :
          • Recadrage hypnotique de Richard Bandler :
            • Questions :
          • Le Recadrage hypnotique de Richard Bandler :
          • Recadrage hypnotique de Rossi :
          • Recadrage hypnotique de Carol Erickson :
    • Les techniques hypnotiques avancées la double induction :
      • Une Double Induction :
        • Questions :
      • L'hypnose multiple :
      • La transe partielle :
      • Les régressions hypnotiques :
        • Mise en place globale d'une régression hypnotique :
          • Métaphores pour une régression en âge (sujet associé) :
          • Métaphores pour une régression dans le temps (sujet dissocié) :
          • L'indication de la régression est la suivante :
        • L'hypermnésie :
        • La catharsis ou abréaction :
        • Les « vies antérieures » :
          • Fangio !
          • Entraînement :
          • Quelques techniques PNL utilisant la Ligne de Temps :
        • La ligne de temps :
        • La Danse du Score :
        • La remodélisation d'histoire de vie et le re-imprinting :
          • - La Remodélisation d'Histoire de Vie :
          • - Le Re-Imprinting, 
          • Empreintes ?
          • Quelle technique, pour quoi faire ?
          • Il existe deux grandes classes de Ré-empreintes :
          • Questions :
        • Deux techniques thérapeutiques majeurs :
      • Le destructeur de décision :
        • Méthode :
        • Questions :
      • La futurisation :
      • L'activation de rêves :
        • Exemples de structure :
      • L'écriture automatique :
        • Mise en place :
        • Questions :
        • Astuces :
      • Les altérations sensorielles :
        • Les hallucinations :
          • Mise en place d'une hallucination simple :
        • Le contrôle de la douleur :
          • A - par suggestions directes ou indirectes :
          • B - par "l'imagination" grâce à une métaphore :
          • C - par fractionnement, déplacement ou division de la douleur :
          • D - par substitution kinesthésique :
          • E - par ré-interprétation :
          • F - par l'évasion temporelle et spatiale :
          • G - par distraction, mobilisation d'autres sensations :
          • H - par distorsion du temps :
          • I - par amnésie.
      • L'activation psychocorporelle :
      • L'utilisation de la respiration :
        • Inspiration / expiration :
        • Récapitulation :
      • Technique du Pardon / Traitement des deuils :
      • L'hypnose avec les enfants :
      • L'hypnose a visée d'apprentissage :
      • L'hypnose et la créativité :
    • La visualisation :
      • Notes :
    • La communication multi-niveaux :
      • Niveaux d'évolution :
      • Les métaphores.
        • Une métaphore ?
      • Structures métaphoriques :
      • 4 règles d'or :
      • Pour quoi faire ?
      • Les techniques métaphoriques :
        • Les Anecdotes à la façon d'Erickson :
        • Un chien échevelé ?
        • La Métaphore ouverte :
          • Protocole d'intervention :
          • Le "Rêve Éveillé Dirigé" (R.E.D) :
        • La Métaphore isomorphique :
          • Isomorphisme :
          • Les contes :
        • La Métaphore construite :
        • Les Structures Métaphoriques Activatrices (SMAC) :
        • La Thérapie Symbolique :
          • Les symboles,
          • Pourquoi des symboles ?
          • Deux classes d'utilisations possibles de la symbolique en thérapie.
          • La Thérapie Symbolique :
          • Science-fiction ?...
        • Protocole d'intervention :
          • 1. Anamnèse :
          • 2. Induction hypnotique,
          • 3. Rappel de la situation problématique :
          • 4.
          • 5.
          • 6.
          • 7.
          • 8.
          • 9.
          • 10. Concluez :
        • Exemples de "mots magiques" pour métaphores :
        • Le langage du corps ou le corps dans le langage :
          • Les cheveux :
          • La tête :
          • Les yeux :
          • Les oreilles :
          • La gorge :
          • La poitrine :
          • La respiration :
          • Les bras et mains :
          • Les jambes et pieds :
          • La peau :
          • Le dos :
          • Le cœur :
          • Le sang :
          • La digestion :
          • Le sexe :
        • Démonstration :
        • Débriefing :
      • L'hypnose conversationnelle :
        • Rossi pense que l'on n'a pas forcément à "faire de l'hypnose"...
          • Exemple de structure en trois phases, à la manière d'Ernest Rossi :
          • Durant ces conversations,
          • Lorsque l'on perçoit le passage du patient dans un "creux" ultradien :
          • Exemple d'utilisation conversationnelle du "modèle des parties" :
          • Exemple de structure en trois phases, à la manière de Rossi :
          • Autre exemple d'utilisation avec saupoudrage,
        • Structure d'Hypnose Conversationnelle :
          • 1. Centrez la personne sur elle-même :
          • 2. Choisissez les bons sujets de discussion :
          • 3. Ratifiez immédiatement et amplifiez :
          • 4. Rassurez lorsque l'entrée en transe se produit :
          • 5. Accompagnez, utilisez, faites revenir et... tranquillisez !
      • Les cycles de vie :
        • Principaux cycles :
          • L'âge officiel,
          • L'âge biologique,
          • L'âge que se donne la personne.
          • L'âge du symptôme,
        • Loyauté familiale :
      • Les prescriptions et les tâches :
        • Pour quoi faire ?
        • "Ingrédients à Changement" :
      • Les prescriptions :
        • La Prescription est :
        • La Forme de la prescription :
          • - une prescription simple,
          • - une prescription multiple,
          • - une prescription formelle,
          • - une prescription indirecte,
        • Le Contenu de la prescription peut être constitué de :
          • - une prescription de symptôme.
          • - une prescription paradoxale :
          • - un défi,
          • - une prescription banale,
          • - tout ce qui vous paraît adapté
        • Ordre de la prescription :
        • Prescription de symptôme et Défi paradoxal :
        • Prescriptions multiples liées :
      • Les tâches :
        • Tâches d'apprentissage :
        • Tâches métaphoriques ou symboliques :
        • Tâches paradoxales :
        • Tâches "ordaliques" : le Jugement de Dieu
        • Ordeal therapy : la Thérapie Ordalique
          • Pour être "ordalique", une tâche doit être :
          • Astuces
          • L'ordalie pourra être :
          • Points importants :
          • Les Prescriptions, les Tâches... et après :
    • L'auto-hypnose :
      • Auto-hypnose "volontaire" :
        • Par la fixation du regard (pour les visuels) :
        • La méthode musicale (pour les auditifs) :
        • L'absorption physique (pour les kinesthésiques) :
        • La méthode des moines du mont Athos :
        • La méthode d'Elizabeth Erickson :
        • Par la lévitation du bras :
        • La méthode "Bandler & Grinder" :
        • La méthode du Troisième Œil :
        • En voyageant en esprit (métaphores et symbolisme) :
          • Le voyage de la Cascade (Gui Edwards) :
          • Le voyage du Soleil (Lockert) :
        • L'Océan et l'Étoile :
        • Devenez l'Univers !
        • En déconstruisant la Réalité :
        • Par la respiration de purification :
        • Le Jardin secret :
        • La méthode d'Ernest L. Rossi :
          • Exemple à la manière de Rossi :
        • Découvrez votre Guide Intérieur :
      • Fusibles importants en auto-hypnose :
        • Pas d'expérience négative en « associé » :
        • Pas de régression incontrôlée :
        • Sécurité, force, protection :
        • Espace/temps :
      • Auto-hypnose négative (Araoz) :
    • Quoi faire, avec qui, comment?
      • Les symptômes :
        • Tabagie :
        • Les troubles alimentaires :
          • Boulimie :
          • Anorexie :
          • Gagner son poids de forme :
            • Exemples d'avantages secondaires possibles :
        • L'insomnie :
        • La dépression :
        • Les troubles obsessionnels-compulsifs :
        • Les phobies :
        • Les brûlures :
        • La douleur :
        • Le système immunitaire :
        • L'herpès :
          • simple type 1 (labial) :
          • Simple type 2 (génital) :
        • Les verrues :
        • Zona, eczéma :
        • Le cancer :
        • Le sida :
        • Asthme, allergies, urticaire...
          • Bon à savoir :
        • Le diabète :
        • Les maladies auto-immunes :
        • La leucémie :
        • Arthrite, arthrose, rhumatisme :
        • La sclérose en plaque :
        • Les traumatismes (PTSD) :
        • Préparer une intervention chirurgicale :
        • Préparer un accouchement :
        • Préparer un examen :
        • Le travail avec les couples :
          • La Reconstruction Hypnotique en Couple :
          • En cas de problèmes sexuels :
        • La sexualité :
        • Les "border-line" :
      • Vos connaissances hypnotiques :
        • Liste non-exhaustive des cas traités avec succès par l'hypnose :
    • Discussion :
  • Partie 4 - L'évolution" :
    • L'éthique :
    • Devenir hypnothérapeute...
    • Pré-conclusion :
    • Conclusion - "Vivre Un-Conscient !"
    • 25 Points pilotes :
      • 01 - Soyez toujours en synchro :
      • 02 - Tout est histoire de carte !
      • 03 - La théorie détermine l'observation (A. Einstein) :
      • 04 - Soyez attentif au langage du corps :
      • 05 - La solution est dans le symptôme :
      • 06 - Les ressources sont dans la personne :
      • 07 - Utilisez l'énergie positive :
      • 08 - Occupez-vous a parts égales du "positif" et du "négatif" :
      • 09 - Solutionnez le présent, pas le passé :
      • 10 - Le changement est rapide :
      • 11 - La nature a horreur du vide !
      • 12 - on n'efface rien : on ajoute des options et amplifie le positif :
      • 13 - Fractionnez les gros morceaux :
      • 14 - Le chaînon manquant :
      • 15 - Donnez la permission :
      • 16 - Le juste moment :
      • 17 - Réparer n'est pas suffisant :
      • 18 - Soyez imprévisible :
      • 19 - Sortez du cadre !!
      • 20 - L'humour est une chose sérieuse !
      • 21 - N'expliquez pas tout :
      • 22 - L'échec n'existe pas !
      • 23 - Vivez l'attitude "tout est possible" :
      • 24 - Il n'y a pas de changement sans émotion :
      • 25 - Faites confiance a votre inconscient :
      • Les 25 pilotes :
      • Ayez une mission de vie :
      • Ayez un engagement total :
      • Continuez d'apprendre et participez à la connaissance :
        • Devenez un éveilleur :
    • Conclusion de la conclusion :
  • Annexes :
    • Annexe 1 - Quelques définitions de l'hypnose :
      • Définitions :
        • Pour Milton Erickson (1980) :
        • Pour Araoz (1982) :
        • Pour Weitzenhoffer (1988) :
        • Pour Godin (1991) :
        • Pour Chertok (1979) :
        • Pour Kerouac (1996) :
        • Larousse (2000) :
        • British Médical Association (1955) :
        • Encyclopédie médicale de Russie (1982) :
        • Encyclopaedia Britannica (1999) :
        • Laurence et Perry (1988) :
        • Ce qu'en dit Bernheim (1886) :
      • Les quatre formes d'hypnose :
        • 1- L'Hypnose Classique et semi-traditionnelle :
        • 2- L'Hypnose Ericksonienne :
        • 3- La Nouvelle Hypnose :
        • 4- L'Hypnose Humaniste :
    • Annexe 2 – Historique :
      • Premières traces : il y a plus de 6000 ans,
      • Puis à travers les siècles :
      • Pythagore, Platon, Aristote :
      • 1529, Paracelse,
      • 1750, le père Johann Joseph Gassner :
      • 1766, le docteur Franz Anton Mesmer,
      • 1784, Chastenet de Puységur, disciple de Mesmer,
      • 1824, quarante ans plus tard, Deleuze :
      • 1829, première anesthésie chirurgicale :
      • 1837, le rapport Husson :
      • 1841, Charles-Léonard Lafontaine,
      • L'Hypnose officiellement née (1843),
      • 1866, Ambroise-Auguste Liébault,
      • 1878, Jean-Martin Charcot,
      • 1885, Sigmund Freud,
      • 1889, à Paris,
      • 1891, nous voilà en Russie :
      • 1900, en France,
      • 1919, en Europe,
      • 1955, en Grande-Bretagne,
      • 1957, en Russie,
      • 1958, aux Etats-Unis,
      • 1971, Léon Chertok,
      • 1979, Daniel L. Araoz,
      • 2001, Olivier Lockert :
      • Milton Erickson :
    • Annexe 3 - Notions de psychobiologie :
      • Concepts utiles de base :
        • L'Hypnose est un Etat physiologique identifié :
        • L'Information est source de Tout :
        • La transduction de l'Information :
        • Exemple de transduction :
        • La Psychobiologie étudie précisément cela.
        • L'effet Placebo est pour 55 % dans toute guérison :
          • - Exemple,
        • Les apprentissages et souvenirs sont "liés à l'état" :
        • Chaque "réaccès" au problème est en soi un recadrage :
          • L'hypnose thérapeutique permet donc :
        • La tendance naturelle à l'entropie :
      • Le cycle ultradien :
        • Le cycle ultradien :
      • Nos cellules...
      • Les molécules messagères :
        • Exemples de molécules messagères :
        • Exemple de communication Esprit / Corps :
      • Amygdale et hippocampe :
      • Les systèmes de communication du corps :
        • A titre d'information :
        • Exemple d'action esprit / corps, via le système endocrinien:
          • 1) Imagerie mentale,
          • 2) L'hypothalamus :
          • 3) Les hormones arrivent au niveau cellulaire,
      • Un petit mot sur notre système immunitaire :
        • 1) Immunité innée :
        • 2) Immunité acquise :
      • Rôle du stress :
        • La "Juste Tension"
        • La "Surtension"
      • L'homéostasie :
        • On peut imaginer la séance thérapeutique comme suit :
    • Annexe 4 - Bibliographie commentée :
      • Les indispensables :
        • Puis, vous pourrez lire :
      • Lectures complémentaires...
      • La lecture d'intérêt général :
      • Les expérimentaux !
    • Quelques liens internet :
      • Hypnose :
      • PNL :
      • Librairie hypnose et PNL :
  • Glossaire des termes techniques employés... ou non !
    • A :
    • B :
    • C :
    • D :
    • E :
    • F :
    • G :
    • H :
    • I :
    • K :
    • L :
    • M :
    • N :
    • O :
    • P :
    • R :
    • S :
    • T :
    • U :
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    • W :
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