Comment guérir du mal d'amour Patricia Delahaie

Résumé

1 mariage sur 3 finit par un divorce ; et 1 sur 2 dans les grandes villes, sans parler de ceux qui se séparent sans avoir été mariés. Ainsi, un jour ou l'autre, nous devons presque tous faire face à cette épreuve parfois aussi douloureuse qu'un deuil. Avec une grande sensibilité et en s'appuyant sur de très beaux et de nombreux témoignages, Patricia Delahaie accompagne les lecteurs tout au long des 5 étapes, de la rupture à la reconstruction : Le temps de la souffrance, Le temps des peurs et du chaos, Le temps des bilans, Le temps de l'apaisement, Le temps de vivre et d'aimer ?

Auteur :
Delahaie, Patricia
Éditeur :
Paris, Leduc.s,
Collection :
Poche
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
La couv. porte en plus : " de la rupture à la reconstruction en 5 étapes"Bibliogr. p. 247-248
Mots-clés :
Nom commun :
Rupture (relations humaines) | Séparation (psychologie)
Description du livre original :
1 vol. (252 p.) ; 18 cm
ISBN :
9791028501969.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • DU MÊME AUTEUR
  • Dédicace,
  • Remerciements
  • Introduction
    • Les séparations en pente douce...
    • Combien de temps pour s'en remettre ?
    • Coup dur ou coup de chance ?
  • Première partie : Le temps des souffrances
    • Chapitre 1 : Pourquoi ça fait si mal
      • Une froideur insoutenable
      • Et une absence de communication...
      • Une bombe à retardement
    • Chapitre 2 : Pourquoi on n'y comprend rien...
      • Les ruptures « sparadrap »
      • Quand rien n'est clair...
      • La rupture des tricheurs...
    • Chapitre 3 : Pourquoi c'est cruel... forcément cruel
      • Comment peut-on en arriver là ?
      • Une histoire d'ex-amour...
      • Le principe de la balance
    • Chapitre 4 : Pourquoi on n'a rien vu venir
      • La rupture est d'abord intime
      • Un déphasage souterrain
    • Chapitre 5 : Pourquoi on n'arrive pas à y croire
      • Une bonne part de fantasmes
    • Chapitre 6 : Pourquoi nous aurions tort d'insister
      • Attends, je vais t'expliquer...
      • L'attente est un poison
  • Deuxième partie : Le temps des peurs et du chaos
    • Chapitre 7 : Comment soigner un ego mal en point
      • J'avais un rêve...
      • Raser les murs dans sa vie d'avant...
    • Chapitre 8 : Libérez une colère saine et... créative
      • De quoi sommes-nous capables ?
      • Le « martyr » piégé et... piégeant
      • Vengeance quand tu nous tiens !
      • Ayez la colère... créative
    • Chapitre 9 : Peur de quoi exactement ?
      • Peur de l'étiquette
      • La peur ne doit pas être une entrave à la vie
    • Chapitre 10 : Apprivoiser son chagrin et... agir
      • Les larmes qui « nettoient »
      • Entre le trop et le pas assez...
    • Chapitre 11 : Vous vous sentez seul... ne le restez pas !
    • Chapitre 12 : L’urgence, prendre soin de soi
      • Pas de pensées masos !
  • Troisième partie : Le temps des bilans
    • Chapitre 13 : Quand nous n'y sommes pour rien
      • Ne pas s'accuser à tort
      • La faute à pas de chance
    • Chapitre 14 : Quand l'inexpérience nous a joué des tours
      • C'est ça l'amour ?
    • Chapitre 15 : Quand nous choisissons mal...
      • La peur d'être seuls
    • Chapitre 16 : Quand nous donnons trop...
      • Pourquoi donne-t-on autant ?
  • Quatrième partie : Le temps de tourner la page
    • Chapitre 17 : Aujourd'hui, c'est moi qui te quitte...
      • Sans eux, c'est très vivable...
    • Chapitre 18 : Ça n'a pas été une histoire « pour rien »
    • Chapitre 19 : Poser un acte symbolisant ce nouveau départ
      • Une alliance dans le Rhône...
      • Écrire ses bonnes résolutions
  • Cinquième partie : Le temps des (nouveaux) bonheurs
    • Chapitre 20 : Savourez votre indépendance...
      • Le bonheur est en soi
      • ... Et c'est maintenant
      • Le goût des petites joies...
    • Chapitre 21 : Cultivez les belles relations, fuyez les autres !
      • Se libérer des croyances
    • Chapitre 22 : Faites confiance à la vie et à... l'amour
      • Problématique de la relation suivante
  • Conclusion
  • Bibliographie
  • DU MÊME AUTEUR, AUX ÉDITIONS LEDUC.S
  • Fin de la lecture de :

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