Reprendre sa vie en main : Tout le monde peut se (re)construire Alain Orsot

Résumé

Reprendre sa vie en main... Oui c'est possible et plus facile que vous ne le croyez ! Car chacun a en soi le besoin inné de se réaliser, de construire quelque chose ou plus simplement de se construire. Prendre conscience de ce désir est le premier pas pour oser changer, et devenir l'artisan de son existence. C'est pour vous y aider que ce livre a été écrit. Fruit d'expériences et de recherches, cet ouvrage va vous permettre d'envisager l'avenir de façon plus constructive. Grâce à lui, vous identifierez les opportunités qui foisonnent autour de vous et les transformerez en chantiers de vie. A la fois livre pratique, de réflexion et de conseils, ce guide aura atteint son but si, après l'avoir lu, vous vous sentez davantage maître de votre destin.

Auteur :
Orsot, Alain
Éditeur :
Paris, Pocket,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (153 p.)
ISBN :
9782266300612.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Prologue
  • Partie I Mieux vivre chaque journée
    • 1. Faire de chaque jour
      une journée unique
      • • Ça va bien, merci
      • • Trois manières de gâcher une journée qui aurait pourtant pu nous apporter toute satisfaction…
      • • Tendance n° 1 : « Je me focalise trop sur des événements que je ne contrôle pourtant pas. »
      • • Tendance n° 2 : « Je ne suis satisfait que lorsque survient tel ou tel événement malheureusement trop peu commun. »
      • • Tendance n° 3 : « Les événements désagréables me marquent davantage que les instants de plaisir et finissent par me faire oublier ces derniers. »
    • 2. Une journée vraiment stimulante !
      • • Du mode réactif au mode proactif
      • • S’exercer à repérer les détails positifs
      • • Situations négatives ou préparation
        des événements positifs de demain ?
      • • Un bilan par écrit chaque soir
  • Partie II Avoir une vie riche de sens
    • 3. La force de l’habitude
      ou les cinq points positifs
      pratiqués au quotidien
      • • Entretenir le gazon ou laisser croître
        les mauvaises herbes
      • • Pelouse naturelle ou gazon artificiel ?
    • 4. Une vie réussie est-elle la somme
      de toutes les satisfactions
      quotidiennes ?
      • • Carpe diem quam minimum credula postero…
      • • Accumuler n’est pas construire –
        le syndrome de l’éternel étudiant
      • • Un risque de frustration au fur et à mesure que l’on avance dans la vie : « Qu’ai-je construit ? »
    • 5. Un besoin profond de construire
      • • La satisfaction de se retourner
        et de contempler nos réalisations
      • • Un Dieu constructeur qui fait l’homme
        à son image
      • • De la satisfaction au besoin
      • • Un maillon dans une vie en construction
  • Partie III Construire, mais quoi ?
    • 6. Des possibilités illimitées
      • • La création artistique : du talent au génie
      • • Quand les œuvres forment l’ouvrage :
        la collection d’art
      • • Home sweet home
    • 7. « Mon projet S.A. »
      ou « jeconstruis.com »
      • • De Coluche à Steve Jobs…
      • • … un socle commun de qualités
        pour entreprendre
    • 8. Trente millions de carrières,
      trente millions d’histoires
      à construire
      • • Un voyage le long du « chemin de chars »…
      • • Un tiers de sa vie juste pour manger ?
      • • De l’éternel étudiant…
      • • … à la construction de sa « marque »
      • • Disney et Lincoln ou des histoires de galères
    • 9. « Je t’aime, moi non plus »
      • • Un ouvrage d’équipe
      • • Reconstruire l’édifice à terre
    • 10. Quand l’ouvrier est aussi l’ouvrage
      • • La justification de toute construction
      • • Se construire soi-même, toujours avec les autres
      • • De la Manche à l’Everest
        ou les conquérants du possible
  • Partie IV Et s’il était trop tard ?
    Le prétexte de l’âge
    • 11. Quand les habitudes
      sont un obstacle…
      • • Ce qui ne me tue pas… ne me rend pas nécessairement plus fort
      • • Rester jeune ou l’art de garder le contrôle
        sur ses habitudes
    • 12. La seule partie de ma vie
      qui n’est pas déjà construite
      • • De Charles de Gaulle à Susan Boyle :
        trop vieux pour réussir ?
      • • Notre capacité à remonter le temps…
      • • … ou à se condamner à ne plus avoir
        que nos regrets
      • • Demain ne sera-t-il qu’un simple prolongement d’aujourd’hui ?
      • • Ou le résultat fataliste de notre environnement ?
  • PARTIE V Des pelles, des pioches
    et du ciment
    • 13. À la recherche
      des meilleurs matériaux
      • • Des cours de calligraphie au premier ordinateur : le chercheur d’or et les opportunités
      • • Apprendre sur tout, chaque jour :
        « Restez insatiables… »
      • • Savoir remettre en question
        ce que l’on croit savoir
    • 14. Les relations : quand 1 + 1
      peut donner un résultat surprenant
      • • La diversité comme source d’opportunités
      • • De l’impossibilité de fuir l’influence des autres…
      • • … à la nécessaire entraide pour construire
        son projet
      • • Trois choses à apprendre des autres ou
        la recherche active des relations constructives
    • 15. Le plan ou pourquoi refuser
      une carte au trésor ?
      • • Un bon plan ou un bon risque de se planter
      • • Planifier ou faire confiance à la « chance » ?
      • • Planification et spontanéité
      • • Du rêve à l’ambition
      • • Ambitieux à long terme, réaliste à court terme
    • 16. La persistance : un peu chaque jour
      • • Un long fleuve pas si tranquille
      • • Constance et fermeté : un pas chaque fois,
        mais un pas tous les jours
      • • Point mort ou point d’étape ?
      • • Garder la perspective en ligne de mire
    • 17. Oser passer à l’action
      • • Du rêve d’un palais idéal à sa construction :
        le matériau indispensable
      • • La douleur de l’échec ou la frustration
        de ne pas avoir essayé ?
      • • Quand l’échec est une vertu à apprivoiser
      • • Oser sans être insensé…
    • 18. La responsabilité ou l’art
      de ne pas faire confiance au hasard
      • • Chance ou travail ?
      • • Mettre les choses en mouvement
  • Épilogue
  • Bibliographie

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