Des rythmes de vie aux rythmes scolaires : quelle histoire ! Claire Leconte [préface d'Alain Reinberg]

Résumé

Stress, dépressions, anxiété, peurs de l'échec, mauvaise qualité de vie sont des préoccupations de plus en plus angoissantes pour de très nombreux enfants, adolescents et adultes. L'obésité et le sommeil sont devenus des enjeux de santé publique. En 2010, l'OCDE a fait un classement des écoles en fonction de la qualité de vie dans les classes, la France y est vingt-deuxième sur vingt-cinq ! Elle est de plus deuxième dans le classement des élèves les plus stressés au monde après les Japonais. Et 70 % des adolescents sont en manque chronique de sommeil. Tous ces faits sont révélateurs d'une mauvaise gestion de nos rythmes de vie. Comment y remédier ? Le énième débat tel qu'installé par Luc Chatel en 2010 sur les rythmes scolaires pourra-t-il enfin apporter les réponses qui s'imposent ? A la lumière de nos expériences dans ce domaine, nous montrons qu'il ne suffit pas de changer des emplois du temps scolaire pour que tout rentre dans l'ordre, cela nécessite qu'une politique éducative ambitieuse soit mise en place, avec les moyens, y compris en personnels, nécessaires pour la pérenniser. Il faut de plus que tous les partenaires éducatifs, dont les parents, se sentent concernés et se mobilisent en conséquence, il faut surtout qu'on accepte de considérer l'enfant et ses besoins comme prioritaires dans les choix d'organisations temporelles à réaliser. Les données scientifiques réunies dans cet ouvrage peuvent aider à faire les bons choix mais nous montrons qu'elles ne peuvent à elles seules suffire si une volonté politique affichée ne s'exprime pas comme telle. L'école est le socle d'une société, donnons lui les pierres nécessaires à son édification.

Auteur :
Leconte, Claire
Préfacier :
Reinberg, Alain (1921-....)
Éditeur :
Villeneuve-d'Ascq, Presses universitaires du Septentrion,
Collection :
Les savoirs mieux
Genre :
Documentaire
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. p. 204-217
Mots-clés :
Nom commun :
Rythmes scolaires | Chronopsychologie
Description du livre original :
1 vol. (218 p.) : couv. ill. ; 20 cm
ISBN :
9782757402184.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Préface
  • Avant Propos
  • Introduction
  • Chapitre I. : La science des rythmes chez l’homme : toute une histoire
    • I. 1. Quelques généralités sur les rythmes.
    • I. 2. Origine et nature des rythmes biologiques
      • 1.2.a Le besoin de recherches novatrices
      • 1.2.b. L’origine des rythmes biologiques
      • 1.2.c. Les différents rythmes biologiques
    • I.3. Le rythme veille-sommeil et les effets de ses dérèglements
      • I.3.a. Les aspects généraux du sommeil
      • I.3.b. L’organisation circadienne du sommeil
      • I.3.c. La rythmicité ultradienne et les mécanismes du sommeil
      • I.3.d. Pourquoi dort-on ?
        • Les fonctions du sommeil lent profond
        • Les fonctions du Sommeil Paradoxal
        • Quelques grandes données chiffrées
        • Les parasomnies les plus habituelles
        • Les parasomnies du Sommeil Paradoxal
        • Les idées force à retenir
  • Chapitre II : : Les rythmes chez les psychologues : une autre histoire ?
    • II.1. Les psychologues pionniers des premiers travaux sur les rythmes
    • II.2. Paul Fraisse, initiateur des études sur la psychologie des rythmes et la naissance de la chronopsychologie.
    • II.3. Les rythmes de travail et leurs effets sur la santé
      • II.3.a. Les effets sur la santé
      • II.3.b. Comment protéger les hommes ?
    • II.4. Les rythmes en psychopathologie - accidentologie - thérapeutiques
  • Chapitre III : Les rythmes scolaires - en voilà une histoire
    • III.1. De l’emploi du temps scolaire aux rythmes scolaires
      • III.1.a. Temps ou rythmes ?
      • III.1.b. Des temps pour qui ?
    • III.2. Les rythmes scolaires : pour un parler vrai
      • III.2.a. La courbe classique de vigilance, quelle pertinence ?
      • III.2.b. L’importance du découpage annuel en 7/2 : quelle réalité ?
      • III.2.c. Les vraies questions mais faux problèmes.
  • Chapitre IV : Nos recherches - en fera-t-on une histoire ?
    • IV.1. Sommeil et cognition
    • IV.2. Les applications au monde scolaire
      • IV.2.a. Les premiers travaux
      • IV.2.b. De la théorie à la pratique
  • Discussions - Conseils et Propositions personnels : Pour une « chronobiologie du comportement humain ».
    • 1. Changer fondamentalement les temps scolaires : il faudrait
    • 2. Rééquilibrer le découpage de l’année entre semaines de travail et semaines de vacances en fonction des besoins des enfants.
    • 3. Donner aux enseignants une formation digne de ce nom,
    • 4. Construire un réel partenariat Éducation Nationale (EN)/Collectivités locales et territoriales et les associations partenaires de l’école.
    • 5. Former tous les adultes ayant à charge les enfants dans les temps périscolaires
    • 6. Persuader les associations et clubs de loisirs de l’intérêt à répartir largement les temps des offres d’activités.
    • 7. Convaincre les familles de l’importance de leur rôle
    • 8. Responsabiliser les enfants et les adolescents
    • 9. Mettre le monde du travail face à ses responsabilités.
    • 10. Tenir compte des aménagements nécessaires des espaces.
    • 11. Impliquer les collectivités et les élus.
  • Bibliographie :
    • Sites web

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