Table des matières

• Seper Hero
• Mentions légales
• Dédicace
• Préface
  • Tout commence le 3 avril 2015
    • Le lendemain matin, panique au RAVI !
    • Le diagnostic tombe
  • La SEP c’est quoi ?
    • Marathon des neuros
    • Département spécialisé SEP
  • Traitement, pas traitement ?
    • Ah la science !
    • Pas de traitement ?
    • Course aux assos
  • Et si la solution était ailleurs ?
    • ... en Belgique
    • ... en moi ?
  • Après ce marathon, place à la sélection !
    • Un stage
    • Mon corps s’éveille
    • Ira ? Ira pas ?
    • La fête aux bolus
    • Première prise de conscience
  • Un projet, une vie à connecter
    • Nom de code
    • Un voyage tout compris
    • Un ordre bien établi
    • Partir loin
    • Et le "hero" dans tout ça ?
    • L’antidote
    • Parlons peu, parlons bien...
    • Le boomerang
    • Ma nouvelle maison
  • Compte à rebours
    • Ultime bénédiction
    • Ultimes préparatifs
    • L’émotion monte
  • Le départ
    • Ce n’est qu’un au revoir
    • Décollage
• Corps
  • First point
    • Objectif Nord-Sud
    • Auto-stop ou encore
  • Lot’s of folks
  • Go to the North
    • Paihia
  • Cap à l’ouest !
    • Ahipara
    • Le cap Reinga
  • Walk on a good side
    • Mon corps me parle
    • Seule face à sa tente
  • Route vers le Sud
    • Pouce time
    • Pouce encore
    • Au boulot !
    • Des plantes, des plages et des planches de surf
    • Un vrai festival
    • Soi pour seul compagnon
  • Pas si seule
    • "Vogue à l’âme"
    • Naissance de Rosy
  • On dirait le Sud
    • La marche Abel Tasman
    • Je trace ma route
    • Chinese backpack
    • Les joies de l’auto-stop
    • Loin des yeux, près du coeur...
    • ... Près des yeux, loin du coeur
    • Surtout ne pas baisser les bras !
  • À l’ouest toute !
    • L’odyssée vers les étoiles
    • Seperti
    • Expo à taille réelle
    • La gentillesse n’a pas de frontière
    • Check-up neuro sur la route
    • Quand la musique est bonne
    • En route vers Mount Cook
    • Tinny for ever
    • L’aventure, c’est l’aventure
    • Corps à corps
    • De la force pour deux
    • Last woofing but not least !
  • Une remontée tous azimuts
  • Derniers pas en Nouvelle-Zélande
    • Premier jour
    • Deuxième jour
    • Troisième jour
  • Coromandel
    • Préparation à l’esprit
  • Auckland
• Esprit
  • Bangkok
    • Rencontres du troisième type
  • Retour à Bangkok
  • En chemin vers Mae Sot
  • La frontière
    • Premier contrôle
    • Le pont
    • Deuxième contrôle
    • La foire
  • En route pour Yangon
    • Magic bus
    • Yangon
  • Birmanie du Nord
    • Pyin Oo Lwin
    • Good news
    • Chutes d’Anisakan
    • Le mirage de Bagan
    • Kalaw
    • Trek au lac Inle
    • Première expérience du silence
  • Premier monastère
    • L’entrée
    • J-1
    • J-2
    • J-3
    • J-4
    • J-5
    • J-6
    • J-7
    • J-8
    • J-9
    • J-10
  • Retour à la réalité
  • Deuxième monastère
    • Doc Marine
    • Chef Marine
    • Poux story
    • L’avenir nous le dira
    • L’atelier de Rosy
    • La récolte des offrandes
    • Bilan
  • Derniers instants en Birmanie
• Âme
  • Oulan-Bator
    • Bilan énergétique
    • Découverte du gringo des steppes
  • Départ pour la transhumance
    • Gachuurt
    • Seper feeling
    • À nous les steppes
    • La chevauchée fantastique
    • La nature dicte sa loi
    • Le chien-loup
  • Au pays d’Ikbath
    • Le lendemain matin
    • La douche 5 étoiles
    • La douche publique !
    • La traite des chèvres
    • Le Mongol est son bétail
    • Vodka’s party
    • La nature comme patron
    • "Fais pas ci, fais pas ça... !"
    • La transition s’approche...
  • Les touristes
    • L’apprivoisement
    • Seper Monture
    • La traite des juments
    • Levée du camp
    • La traversée
    • De retour à Oulan-Bator
  • Toujours y croire...
    • En route pour Mörön
  • Un pari lancé
    • Au pays de Mooji
    • Salon de beauté en pleine taïga
    • Le nadam
    • L’heure de la rencontre approche
    • Seperti
    • La transpi de Rosy
    • On the road again
  • Les Tsaatan
    • Intégration
  • Derniers kilomètres
    • Derniers instants au pays de Mooji
    • Retour à Mörön
  • Oulan-Bator bis
  • Décollage
• Retour
  • Un livre ? Pourquoi pas
  • Premières décisions
  • Un zeste d’organisation
  • Et la SEP dans tout ça ?
  • La puissance des mots
  • "Connais-toi toi-même"
  • Réadaptation
  • Comment changer une graine en fleur ?
  • Liberté
  • Paroles du moine
  • Des forces oubliées
  • Une Rosy en chacun de nous
  • Le mot de la fin ?
  • Corps esprit âme réunis
  • Lettre à ma Rose
  • DÉBUT...
• Remerciements
• Fin de l'ouvrage.