Croire en ses rêves et trouver son chemin Meriem Salmi

Résumé

Il y a ceux qui vous aident à vivre et à aimer, qui vous donnent la force d’avancer. Et il y a les autres.La psychologue Meriem Salmi est définitivement de ceux qui vous ouvrent la voie, pour que vous trouviez la vôtre. C’est d’ailleurs pour cela que les plus grands sportifs au monde, coureurs automobiles, skieurs, golfeurs, tennismen, gymnastes, s’en remettent à elle. Les champions, plus que tout autre, savent qu’un mental en titane est nécessaire pour se hisser (et rester) au firmament. Grâce au chemin qu’ils parcourent ensemble, ces athlètes d’exception identifient leurs failles pour en faire des forces.Meriem Salmi suit l’immense judoka Teddy Riner depuis qu’il a quatorze ans. Déjà, le jeune homme savait qu’il lui faudrait être aussi fort dans sa tête qu’il l’est dans son corps. Depuis, ils volent ensemble de victoire en victoire.Son travail de psychologue, Meriem Salmi le vit comme le labeur d’un paysan. Il faut travailler, travailler encore, pour rendre son esprit assez fertile pour oser tous les rêves. Loin des néo-gourous qui promettent le bonheur à coup de formules magiques, Meriem Salmi vous accompagne pour que vous décrochiez vos étoiles.Meriem Salmi est psychologue psychothérapeute. Elle a été responsable du suivi psychologique à l’INSEP (Institut national du sport, de l’expertise et de la performance) pendant treize ans et elle y est toujours experte. Elle suit de nombreux champions comme Romain Grosjean, Teddy Riner, et des champions du quotidien comme... nous tous !

Auteur :
Salmi, Meriem
Éditeur :
Paris, Fayard,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Mots-clés :
Nom commun :
Confiance en soi | Réalisation de soi
Description du livre original :
1 vol. (238 p.) ; 22 cm
ISBN :
9782213706221.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Préface
  • Introduction
    Et si tout était possible ?
  • Juste quelqu’un de bien
  • Prenons le risque de choisir la liberté
  • Osons affirmer notre différence
  • Osons l’excellence
  • L’héritage est une richesse
  • En finir avec « famille, je vous hais ! »
  • N’ayons pas peur de notre angoisse
  • Écoutons notre corps…
    pour libérer notre esprit
  • Rire pour la vie
  • Félicitons-nous de ce que nous
    ne savons pas encore
  • Et suivons notre instinct
  • Les lieux aussi comptent
  • Mon adversaire, cet allié
  • Réussir, ensemble
  • Le sport pour l’intelligence
  • Savoir lâcher prise
  • Savoir se respecter…
  • Pour respecter les autres
  • Pour trouver son chemin
  • Postface
  • Remerciements

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