59 secondes pour prendre les bonnes décisions Pr Richard Wiseman traduit de l'anglais (États-Unis) par Myriam Dennehy

Résumé

- Savez-vous que vous avez 88 % de chances supplémentaires de récupérer votre portefeuille perdu si vous y avez glissé la photo d’un bébé, - Que vous avez plus de chances d’être embauché si vous commencez par parler de vos faiblesses, - Que la meilleure façon de se faire apprécier n’est pas de rendre service mais de demander un service, - Que l’on est plus créatif en restant seul et allongé dans son bureau qu’en participant à un brainstorming, - Qu’une plante verte sur votre bureau augmente de 15 % votre productivité, - Que vos chances qu’une femme accepte de danser avec vous augmentent de 20 % si vous lui touchez le bras en lui posant la question… Qu’il s’agisse de notre bonheur, de notre mémoire, de notre capacité à aimer ou à persuader, de notre tendance à la procrastination, et d’une façon plus générale de notre désir d’être mieux dans notre peau, d’être plus heureux – même s’il s’agit d’une notion très relative – il existe des méthodes tout à fait efficaces pour réaliser nos ambitions en quelques minutes seulement. Le psychologue Richard Wiseman a rassemblé les études mises au point dans les laboratoires de sciences du comportement des meilleures universités du monde et qui prouvent que de petites décisions peuvent provoquer des grands changements dans notre vie.

Auteur :
Wiseman, Richard (1966-....)
Traducteur :
Dennehy, Myriam (1977-....)
Éditeur :
J.-C. Lattès,
Genre :
Documentaire
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. p. 303-326
Mots-clés :
Nom commun :
Réalisation de soi
Description du livre original :
1 vol. (326 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm
ISBN :
9782709634281.
Domaine public :
Non
Téléchargement du livre au format PDF pour « 59 secondes pour prendre les bonnes décisions »

Table des matières

  • INTRODUCTION
    Échecs du développement personnel, la question de Sophie, et les méthodes qui peuvent changer votre vie en moins d'une minute.
  • 1. BONHEUR
    La pensée positive ne fonctionne pas toujours.Le plus sûr chemin vers le bonheur :se munir d'un papier et d'un crayon,tenir soigneusement son journal intime,multiplier les petites attentions,et cultiver la « gratitude attitude ».
    • Apprendre à tenir son journal intime
      • La « gratitude attitude »
      • Votre moi idéal
      • Les mots doux
    • Le pouvoir du lèche-vitrines
    • Le bonheur à portée de crayon
  • 2. PERSUASION
    Inutilité des récompenses. Comment réussir votre entretien d'embauche, améliorer votre vie sociale en faisant des erreurs, ne plus jamais perdre votre portefeuille, et arriver à vos fins grâce au sourire de la crémière.
    • Comment réussir son entretien d'embauche
    • Petits services, grosses gaffes et commérages
    • Pourquoi « trop de cuisiniers gâchent la sauce », et comment y remédier
    • De l'utilité d'un petit coup de pouce
    • Comment éviter de perdre son portefeuille
  • 3. MOTIVATION
    Les points noirs de la visualisation. Apprenez à atteindre vos objectifs en élaborant un plan parfait, en surmontant la procrastination et en appliquant la « double pensée ».
    • Votre plan de bataille
    • Double pensée
    • Au régime
  • 4. CRÉATIVITÉ
    Mythes et légendes du brainstorming. Réveillez l'artiste qui est en vous en jetant un simple coup d'œil à l'art moderne, en vous allongeant et en plaçant une plante verte sur votre bureau.
    • Écoutez l'homme tranquille
    • L'appel de la nature
    • Petit mais costaud
  • 5. SÉDUCTION
    Inutile de se faire désirer. L'art de la séduction passe par un simple contact physique, un tour de montagnes russes et la mise au placard des sapins artificiels.
    • Le pouvoir de l'effleurement
    • L'art du speed dating
    • Comment réussir son rendez-vous galant
  • 6. STRESS
    Plutôt que de piquer une crise, surmontez le ressentiment, puisez la force auprès de votre animal de compagnie et faites baisser votre tension artérielle.
    • À la recherche des avantages
    • Boule de poil antistress
    • Diminuez votre tension artérielle en ne faisant rien
  • 7. COUPLE
    Dangers de l'écoute active. Une bande Velcro peut souder votre couple, les mots sont plus forts que les actes, et une photo suffit à faire toute la différence.
    • L'enjeu de l'intimité
    • Cinq contre un : quand les mots priment sur les actes
    • Chambre avec vue
  • 8. DÉCISIONS
    Mieux vaut prendre ses décisions tout seul. Comment faire pour ne plus jamais regretter une décision, ne pas se laisser influencer et démasquer les menteurs.
    • Le pied dans la porte et la porte au nez
    • Ne plus jamais regretter une décision
    • Comment savoir si on vous dit la vérité, toute la vérité, rien que la vérité
  • 9. ENFANTS
    Le mythe Mozart. Comment choisir le prénom de votre enfant, prédire sa destinée grâce à une poignée de bonbons, et l'encourager sur la bonne voie.
    • Le choix du prénom
    • Encouragements
    • L'art de s'autodiscipliner
  • 10. PERSONNALITÉ
    Les fausses pistes de la graphologie. Apprenez à cerner la personnalité de votre interlocuteur d'après la longueur de ses doigts, son animal de compagnie et l'heure à laquelle il va se coucher.
    • La règle de cinq
    • L'effet Casanova
    • Comment cerner la personnalité de votre interlocuteur en moins de 60 secondes
  • CONCLUSION
    Réponse à Sophie. Dix techniques en 59 secondes.
  • BIBLIOGRAPHIE THÉMATIQUE
  • Remerciements

Commentaires

Laisser un commentaire sur ce livre