Réveillez-vous, femmes divines Véronique de La Cochetière

Résumé

Réveillez-vous, femmes divines. Vous qui êtes unique en cette terre, orchidée d'une beauté sans pareille, il est temps que vous vous réveilliez à votre divinité. Au fond de vous, vous le savez bien, personne ne vous ressemble vraiment, personne n'a votre histoire, et pourtant vous n'avez pas pleinement conscience de votre unicité, de ce qui fait de vous une femme exceptionnelle qui a, comme toute autre femme, sa place dans le monde. Véronique de La Cochetière, nourrie de sa longue expérience de sage-femme et de praticienne en ostéopathie intrapelvienne, va vous ouvrir les portes de votre temple sacré : votre corps. Ignoré si facilement, trop souvent gouverné par votre tête, carcan psychologique du fruit de votre histoire, de votre éducation, des règles transmises par la société, ce corps qui ne peut accueillir que le plus beau va révéler votre féminitude, cet art d'être femme aujourd'hui. Faire la paix avec vos parents en acceptant de ne pas porter le poids transgénérationnel, ne pas surinvestir la compréhension de leurs actions, faire preuve d'humilité et de gratitude, faire la paix avec vos monstres, toutes ces personnes malveillantes qui ont attenté à votre vie et à votre bien-être par des violences physiques ou psychologiques, être en phase avec vous-même sont autant de chemins que l'auteure vous invite à découvrir grâce à des rituels et à un travail corporel basé sur plusieurs outils psychosomatiques. Reconnectée à votre essence divine, vous cheminerez sur cette terre mère en citoyenne du monde, fière de votre pouvoir de transmission et de cette force d'amour et de paix.

Auteur  :
La Cochetière, Véronique de
Éditeur :
Paris, Tana éditions,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (252 p.)
ISBN :
9791030102949.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Préface
    • Le toucher magique
  • Introduction
  • ÉTAPE 1 VIVRE EN PAIX
    AVEC NOS PARENTS
    • CHAPITRE 1 Respect, humilité, gratitude
      • L’inutilité du ressentiment
      • NOUS AVONS TOUTES BESOIN
        DE FAIRE LA PAIX !
        • Chercher à comprendre,
          mais surtout à être libre !
      • HEIDI
        • Les trois mantras de l’ayurvéda
      • RITUEL :
        LES TROIS MANTRAS AU QUOTIDIEN
        • Faire la paix et la transmettre
    • CHAPITRE 2 Libres depuis la naissance
      • Une vie, deux âmes, trois choix
      • AMARILYS
        • La grossesse : véritable don de soi
        • Libérée par la naissance !
        • N’être que le parent de son enfant
      • ANOUCHKA
  • ÉTAPE 2 FAIRE LA PAIX AVEC NOS MONSTRES
    • CHAPITRE 3 À la rencontre
      de mon monstre
      • « Elle accouchera à 32 semaines d’aménorrhée ! »
      • Visites-surprises et déposition
      • Fautive d’avoir voulu protéger
        plutôt que diagnostiquer
      • Le poids des mots des autres
      • J’ai eu peur, puis j’ai eu envie
        de le prendre dans mes bras
      • Incompréhension et tristesse
      • Vivre l’épreuve pour vous défendre
    • CHAPITRE 4 Qui sont nos monstres ?
      • Une mère, un père,
        un mari, un amant
      • ÉLIANE
        • Un chef, un collègue
        • Un proche qui se tait
        • Un tortionnaire devenu
          (presque) acceptable
      • FARAH
        • Devenir invisible
          pour traverser l’existence
      • LOUISE
    • CHAPITRE 5 Une paix possible,
      et vitale !
      • Le cercle vicieux de la prédation
      • Vivre en conscience
        pour surmonter vos peurs
      • LE RITUEL :
        LA RESPIRATION LENTE,
        OU COHÉRENCE CARDIAQUE
      • DEUX RITUELS POUR VOUS LIBÉRER
        DE L’EMPRISE DE VOS MONSTRES
        • L’imperméable
        • Le nez rouge
        • Ni compassion ni rancœur
      • L’EXEMPLE DU DR. X
        • Une feuille-prière pour réduire
          vos monstres en cendres
      • SALOMÉ
        • Faites-vous un don de bienveillance !
        • Offrez la paix à votre tour !
      • VITA
  • ÉTAPE 3 TROUVER
    LA PAIX KARMIQUE
    • CHAPITRE 6 Le corps physique
      • Quand respirer rend heureux
      • Un corps libre pour un esprit libre
      • LES RITUELS DE L’AYURVÉDA
        POUR LIBÉRER VOTRE CORPS
        • La fontanelle : le chakra couronne,
          ou sahasrara-chakra
      • PETIT PRÉCIS DE CHAKRAS
        • La gorge : le chakra de la purification,
          ou visuddha-chakra
      • XAVIER
        • La coupole diaphragmatique :
          le chakra centre solaire,
          ou manipura-chakra
        • Le ventre : le chakra des émotions,
          ou svadhisthana-chakra
      • ÉMILIE
        • Le périnée : le chakra racine,
          ou muladhara-chakra
      • LUCE
        • Communiez avec le cosmos !
      • LE RITUEL :
        LA RESPIRATION YONIQUE
    • CHAPITRE 7 L’âme
      • Chérissez votre âme !
      • Coupez la tête pour vivre l’âme !
      • Vivez en lenteur !
      • LE RITUEL : SOYEZ YOGA !
      • CAROLE
        • Savourez le beau !
      • LA BEAUTÉ DE L’AMOUR FILIAL
        À PORT-AU-PRINCE
        • L’égoïsme : la nouvelle bienveillance ?
      • MADAME V
      • FRANCINE
      • LE RITUEL :
        OFFREZ-VOUS DE L’AMOUR !
        • Vivre votre beauté d’âme pour faire les bons choix
    • CHAPITRE 8 Le jardin secret
      et ses dépendances
      • Bravez la peur de vous découvrir !
      • LAURA
      • LE RITUEL : DESSINE-MOI TA YONI !
        • Ouvrez les portes
          de votre jardin secret
        • Les quatre soldats
        • Le boudoir
        • La bouche
        • Le jardin secret
        • L’orchidée
        • Un toucher empathique
          pour vous ouvrir au beau
      • LE RITUEL :
        LE TOUCHER EMPATHIQUE
        • Devenez femme-guide en votre jardin
        • Nous unir pour renaître femmes
      • VALÉRIANE
    • CHAPITRE 9 Le fauteuil impérial
      • Le périnée, votre fauteuil impérial…
      • … et votre bibliothèque de vie !
      • ANAËLLE
      • LE RITUEL :
        L’OSTÉOPATHIE INTRAPELVIENNE
        • Travailler le déni
          et les refoulements
      • KATIA
        • Un travail de clairvoyance
          pour devenir femme divine
      • LES RITUELS PELVIENS :
        MODE D’EMPLOI !
        • Nous approprier le pont-levis
          pour nous écouter et nous protéger
        • Travailler la herse
          et prendre les bonnes décisions
          pour vivre en amour
      • CHARLOTTE
        • Agir sur la concentrique à la vulve
          pour conserver notre intégrité
      • LE RITUEL
        DES MUSCLES DE LA VULVE
        (À RÉALISER
        LES TROIS PREMIERS JOURS)
        • Pour identifier le pont-levis
        • Pour reconnaître la herse
        • Pour vous approprier la concentrique
          à la vulve
        • Exercer le petit élan pour nous respecter…
          et respecter les autres !
        • Solliciter le grand élan
          pour reprendre confiance en nous
      • FRANCESCA
        • Travailler la concentrique à l’anus
          pour nous délester du nuisible
      • LE RITUEL DES MUSCLES
        DU MÉAT URINAIRE
        (PENDANT TROIS JOURS,
        APRÈS LES PREMIERS)
        • Pour travailler le petit élan
        • Pour exercer le grand élan
        • Pour renforcer la concentrique
          à l’anus
        • Entraîner les trois vagues centrales
          pour nous recentrer
      • LE RITUEL DES VAGUES CENTRALES
        (PENDANT TROIS JOURS,
        LES JOURS SUIVANTS)
        • Surfer sur les deux vagues latérales
          pour tourner une nouvelle page de vie
      • LES RITUELS DES VAGUES CENTRALES
        (PENDANT, LÀ ENCORE, TROIS JOURS)
        • Ouvrir le portail à notre divinité
      • LE RITUEL DU PORTAIL,
        OU DE LA PORTE DE L’AMOUR
        (LES TROIS DERNIERS JOURS)
        • Pour prolonger l’étreinte
        • Pour y mettre fin
      • CÉCILE
  • ÉTAPE 4 ÊTRE
    UNE FEMME-GUIDE
    • CHAPITRE 10 La conception
      • Devenir une femme accueillante
      • EMMANUELLE
        • Travailler les tissus pour libérer la tête
          (et vice versa)
        • Le temps du stress et le stress
          du temps qui passe
        • Nourrir l’espérance
        • Changer de dialectique
      • AU-DELÀ DES MOTS,
        LES ACTES…
        • Sœurs même dans la conception
      • PARLER DE VOTRE FÉE
        POUR PRÉVENIR LES SECRETS…
        • Quand l’âme renonce à son choix
        • S’imprégner de la nature thérapeute
        • Le courage de l’IVG
        • La sagesse du renoncement
        • Créer autrement
      • ÉLISABETH
    • CHAPITRE 11 La grossesse
      • L’indispensable paix !
      • L’EXEMPLE DE MA MAMAN
        • Portez la vie dans la bienveillance
      • LE RITUEL :
        DIX MINUTES DE SOLITUDE
        PAR JOUR !
        • La connaissance amène la paix !
      • LE RITUEL :
        PRÉPARER VOTRE JARDIN SECRET
        À LA NAISSANCE
        • La force du non !
        • Soyez à l’écoute !
      • CLAIRE
        • Projetez-vous dans vos futurs rôles
    • CHAPITRE 12 L’accouchement
      • L’accouchement :
        une triple naissance
      • La naissance par voie basse :
        une prise de conscience
      • LE RITUEL : LA PRIÈRE À BÉBÉ
        • La maternité, quelle que soit la voie…
      • SOPHIE
        • Accueillez les contractions
        • Acceptez votre part d’animalité
        • Faites confiance à votre instinct…
      • MARYLINE
        • Une naissance en totale présence
      • ANJA
      • LE RITUEL :
        LE PEAU-À-PEAU POUR NAÎTRE PAPA
        OU MAMAN !
    • CHAPITRE 13 L’éducation
      • Votre bébé : un être méditant
        qui mérite le respect
      • L’extrême lenteur comme credo
      • Repensez votre temporalité !
      • CLÉMENTINE
      • LE RITUEL :
        RÉALISEZ UN CAHIER
        DES CHARGES !
        • Renouez avec votre corporalité !
      • LES RITUELS :
        PENSEZ À VOUS !
        • Éduquez votre partenaire
          à la parentalité et au respect
    • CHAPITRE 14 L’adelphité
      • La sororité dépréciée
      • Rejoignons-nous dans l’adelphité !
      • Allons enfants de la matrice !
      • HÉLOÏSE
        • Innovatrices, inspiratrices, inclusives !

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