Manuel des héros ordinaires : la voie des bodhisattvas lama Jigmé Rinpoché [traduit de l'anglais par Audrey Desserrières]

Résumé

Le bouddhisme est dit universel parce qu'il transcende toute notion temporelle et culturelle. Il peut être appliqué par le berger français du Moyen Age comme par l'homme d'affaires singapourien du XXIe siècle. L'enseignement du Bouddha offre une méthode pour comprendre comment être et agir, en d'autres termes comment vivre son humanité en prenant soin de soi-même et des autres. Les héros dont il est question dans cet ouvrage sont des êtres ordinaires, comme nous, qui choisissent de se développer au fil de leur compréhension et de leur application de la bienveillance et de la compassion. Il s'agit des bodhisattvas qui souhaitent que tous les êtres rencontrent un bonheur durable et se gardent de créer les causes de tout mal-être. Ce manuel présente, de façon accessible, ce que signifie vivre en bodhisattva et se décline en une série d'exercices assez simples en prise directe avec notre quotidien. Il nous donne des clés pour faire face différemment aux difficultés que nous rencontrons et appréhender notre vie selon des valeurs altruistes.

Auteur :
Jigmé, rinpoché (1949-....)
Traducteur :
Desserrières, Audrey
Éditeur :
La Remuée, Rabsel éditions,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
Notice red. d'après la couv.
Mots-clés :
Nom commun :
Vie spirituelle -- Bouddhisme tibétain | Bodhisattva
Description du livre original :
1 vol. (145 p.) ; 22 cm
ISBN :
9791093883076.
Domaine public :
Non
Téléchargement du livre au format PDF pour « Manuel des héros ordinaires »

Table des matières

  • Introduction
  • Chapitre 1. État des lieux
    • Le corps et l’esprit
    • Attachement, rejet et ignorance
    • Un environnement propice
    • Tout change, tout le temps
    • La pratique des bodhisattvas
  • Chapitre 2. Points de référence
    • Bouddha
    • Les méthodes
    • Des compagnons de route
    • Un lien entre le temple et la vie
  • Chapitre 3. Bienveillance et compassion
    • Prendre soin de soi
    • L’esprit d’éveil
    • Se libérer
  • Chapitre 4. La pratique méditative
    • Prérequis
    • Notre état naturel
    • Comment méditer?
    • Les résultats
    • Pour accompagner la méditation
    • Et la compassion dans tout ça?
  • Chapitre 5. Accomplir le bien
    • La pensée altruiste mise en œuvre
    • Utiliser les nuisances comme chemin
    • Civiliser son esprit
    • Les six perfections
  • Chapitre 6. Ne pas nuire
    • Examiner son état d’esprit
    • Préserver les qualités développées
  • Chapitre 7. La nature des phénomènes
    • La nature de l’esprit
    • La nature des autres phénomènes
    • Ne pas donner prise
    • Attention et lucidité
    • Reverser les actes bénéfiques
  • En guise d’apostille

Commentaires

Laisser un commentaire sur ce livre