Votre recherche “Sujet: Colère” 2 résultats Flux RSS

1. La colère : transformer son énergie en sagesse / Thich Nhat Hanh ; trad. de l'anglais par Loïc Cohen

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Éditeur : Pocket,

Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est possible de la dominer. Thich Nhat Hanh nous propose ici non seulement de...(Lire la suite)

2. J'arrête de râler ! / Christine Lewicki ; illustrations de Lili la baleine ; [préface de Laurent Gounelle]

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Éditeur : Pocket,

C'est un fait : nous râlons en moyenne quinze à trente fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes. Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant vingt-et-un jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces ...(Lire la suite)

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