Votre recherche “Sujet: Colère” 5 résultats Flux RSS

1. La colère : transformer son énergie en sagesse / Thich Nhat Hanh ; trad. de l'anglais par Loïc Cohen

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Éditeur : Pocket,

Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est possible de la dominer. Thich Nhat Hanh nous propose ici non seulement de...(Lire la suite)

2. J'arrête de râler ! / Christine Lewicki ; illustrations de Lili la baleine ; [préface de Laurent Gounelle]

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Éditeur : Pocket,

C'est un fait : nous râlons en moyenne quinze à trente fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes. Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant vingt-et-un jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces ...(Lire la suite)

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3. La sagesse de nos colères : de la colère qui détruit à la colère qui construit / Marc Pistorio

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Éditeur : les Éd. de l'Homme,

Ce livre invite le lecteur à une vaste réflexion sur les colères conscientes et inconscientes qui poussent à faire de mauvais choix, que ce soit dans le domaine amoureux, personnel ou professionnel. Les conséquences néfastes des colères peuvent détruire (dépendances, état suicidaire, automutilation…) ou détruire l'entourage (violences conjugales, harcèlement psychologique …) des colériques. L'aut...(Lire la suite)

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