Le guide du tout va bien : tous les conseils et recettes de santé, d'hygiène et de beauté pour aller bien de la tête aux pieds Claudine Wayser et le docteur Hartz

Résumé

Le guide indispensable pour aller bien de la tête au pied. Comment traiter les petits désagréments de la vie quotidienne : aphtes, ongles incarnés, transpiration excessive, mauvaise haleine, poux... ? Quels gestes adopter en cas d'urgence :À brûlure, piqûre, intoxication, malaise ?Comment avoir en toutes circonstances une hygiène irréprochable ?Comment prendre soin de sa peau et avoir bine mine toute l'année ?Mais aussi comment soulager le mal de dos, soigner une entorse, entretenir ses dreadlocks ou son piercing, bien se raser ou s'épiler, éviter la gueule de bois, constituer sa pharmacie idéale... ? Le guide du tout va bien vous donne toutes les réponses, conseils et astuces pour vous sentir en pleine forme, faire face aux petits tracas de santé, vous aider à cultiver votre capital beauté, bref, pour dire avec conviction que TOUT VA BIEN. A consulter sans modération.

Auteur :
Wayser, Claudine (1948-....)
Auteur :
Hartz, André
Éditeur :
Paris, Solar,
Genre :
Documentaire
Langue :
français.
Mots-clés :
Nom commun :
Médecine générale
Description du livre original :
1 vol. (286 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm
ISBN :
9782263045172.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Avertissement au lecteur
  • Tous les trucs et astuces pour la tête
    • Le mal à la tête
    • Les cheveux
      • Bien se laver les cheveux
      • La fréquence des shampoings
      • Laver les cheveux de bébé
      • Le shampoing et l’après-shampoing
      • Quelques conseils pour brosser et sécher ses cheveux
      • Quelques conseils pour modifier l’aspect de sa chevelure
      • Les implants, les extensions, les rajouts : une vraie révolution !
      • L’entretien des nattes ou des dreadlocks
      • Les perruques
      • L’entretien des accessoires pour cheveux
    • Le cuir chevelu
      • Les poux : comment en venir à bout ?
    • Le visage
      • Les différents produits de démaquillage
      • Les différents types de peau
      • Soigner sa peau
      • Nettoyer le visage de bébé
    • Les problèmes de peau (le visage)
      • L’acné
      • Que faire en cas d’allergie ?
      • Les boutons
      • Les comédons ou points noirs
      • En savoir plus sur la couperose
      • En savoir plus sur les dartres
      • En savoir plus sur l’eczéma
      • L’excroissance de peau ou Molluscum pendulum
      • Le grain de beauté ou nævus
      • L’hématome ou bleu
      • Les poils indésirables
      • Les poils incarnés
      • Les taches sur la peau
      • Les verrues sur le visage
    • À propos du bronzage
    • Le rasage
      • Nettoyer les rasoirs
    • Combattre les méfaits du temps sur la peau
    • Les yeux et la vue
      • Le démaquillage des yeux
      • Les yeux brûlent
      • Les yeux piquent
      • Les yeux pleurent
      • Les mouches volantes
      • Les taches devant l’œil
      • Un peu de sang sur l’œil
    • Les yeux : en cas d’accident les bons gestes à effectuer
    • Les Paupières
      • La blépharite
      • Le chalazion
      • L’orgelet
    • Les lentilles de contact et les lunettes
      • Les lentilles
      • Les lunettes
    • Les cils et sourcils
    • Le nez
      • Qu’est-ce qu’une sinusite ?
      • Qu’est-ce qu’un rhume des foins ?
      • La perte du gout et de l’odorat
      • Le ronflement
    • Le nez : en cas d’accident les bons gestes à effectuer
      • Le corps étranger dans le nez
      • Le saignement de nez
    • Bien respirer à la maison ou au bureau
    • Arrêter de fumer
    • Les oreilles
      • Prendre soin de ses oreilles
      • Le cérumen
      • Soulager les oreilles bouchées ou douloureuses
      • La surdité et les prothèses auditives
      • Les précautions à prendre en se faisant percer les oreilles
    • La bouche
      • Le maquillage permanent des lèvres
      • Le bouton de fièvre
      • Les aphtes
      • L’hygiène de la bouche
      • Le piercing sur la langue
      • La mauvaise haleine
      • Que faire en cas de morsure aux lèvres ou à la langue ?
    • Les dents et les gencives
      • L’art de bien se brosser les dents
      • Les caries
      • La plaque dentaire
      • Avoir de belles dents blanches
      • Soulager les poussées dentaires du petit enfant
      • Éviter les maladies des gencives
      • Petits accidents avec les dents
      • Le dentier
      • En savoir plus sur les implants dentaires
    • Les maux de gorge
      • La gorge irritée
      • La voix enrouée
      • L’angine
      • La toux
      • La bronchite
      • Le hoquet
    • Que faire quand quelqu’un avale une arête ou un petit os, ou avale de travers et s’étouffe ?
      • Une arête ou un petit os coincé dans la gorge
      • Un objet pointu avalé par un enfant
      • Avaler de travers peut provoquer un étouffement
  • Tous les trucs et astuces pour le corps
    • Prendre soin de son corps
      • L’intérêt d’être propre
      • Le bain du petit enfant
      • La toilette intime
      • Les filles et les garçons : la toilette avant et après l’amour
      • L’herpès génital
      • Les morpions
      • La cystite
      • Les vaginites
      • Les douches vaginales
    • L’épilation
      • Choisir une méthode d’épilation
    • Ce qu’il faut savoir avant de se faire tatouer
      • Le tatouage au henné
    • Les problèmes de peau
      • L’abcès
      • Le furoncle
      • La cellulite
      • Les vergetures
      • Les engelures
      • Les gerçures et les crevasses
      • Les points rubis
      • L’urticaire
      • Les démangeaisons
    • La transpiration
    • Les accidents
      • Les brûlures
      • Que faire en cas de brûlure ?
      • Ce qu’il ne faut surtout pas faire
      • Les ecchymoses
      • Les plaies
      • Que faire en cas de plaie profonde ?
      • Que faire en cas de saignement abondant ?
      • Que faire si quelqu’un est victime d’un malaise ?
      • Que faire si une écharde ou une épine s’est plantée dans la peau ?
      • Que faire si un hameçon s’est planté dans la peau ?
      • Que faire après une piqûre d’insecte ?
      • Que faire en cas de piqûre de méduse ?
      • Que faire en cas de morsure ?
      • Que faire en cas de morsure de serpent ?
    • La pharmacie idéale à avoir chez soi
      • Une pharmacie doit comporter :
    • Les douleurs au cou, aux épaules et au dos
      • Le torticolis
      • Le mal de dos
    • La poitrine
      • Prendre soin de sa poitrine
      • Les seins douloureux
      • Les crevasses aux mamelons
    • Les règles, la contraception et la ménopause
      • Les règles ou menstruations
      • Les tampons et les serviettes hygiéniques
      • La contraception
      • La ménopause
      • Les bouffées de chaleur
      • L’ostéoporose
    • Les troubles de l’estomac
      • L’aérophagie
      • Les douleurs d’estomac
      • La gastro-entérite
    • Les troubles intestinaux
      • Les ballonnements et les flatulences
      • La constipation
      • La diarrhée
      • La colite spasmodique (syndrome du côlon irritable)
      • La digestion difficile (dyspepsie)
      • L’indigestion
      • La gueule de bois
      • L’intoxication alimentaire
      • Prévenir l’intoxication des enfants par médicaments, cosmétiques, produits de bricolage ou produits ménagers
    • Les hémorroïdes
    • Les douleurs aux coudes, mains et doigts
      • Les coudes
      • Les mains
      • Éliminer les taches sur les mains et les doigts
      • Éliminer les mauvaises odeurs sur les mains
      • La transpiration des mains
      • Les taches de vieillesse sur les mains
      • Le panaris
      • Le pincement de doigt
    • Les ongles
      • Bien appliquer un vernis à ongles
      • L’habitude de se ronger les ongles (l’onychophagie)
    • Les douleurs et les traumatismes musculaires
      • Les crampes
      • Les courbatures
      • Les contractures
      • Les rhumatismes
      • Les entorses et les foulures
      • Les entorses
      • En savoir plus sur les foulures
    • Maigrir et rester mince
    • Les jambes
      • Les jambes lourdes
      • Les jambes fatiguées
      • Les varices
      • Avoir des jambes douces
    • Les pieds
      • Bien soigner ses pieds
      • Le choix des chaussures : quelques conseils
      • Soulager les pieds douloureux
      • Le pied sec et rugueux
      • Éviter la transpiration des pieds
      • L’infection entre les doigts de pied ou pied d’athlète
      • Les cors, les durillons et les œils-de-perdrix
      • Les ampoules
    • Les ongles des pieds
      • L’ongle incarné
      • L’ongle à l’aspect grignoté : mycose des ongles ou onychomycose
  • La tête et le corps : coups de fatigue
    • La fièvre
    • L’insomnie
    • Lutter contre la fatigue
    • Lutter contre la déprime
      • Numéros à appeler en cas d’urgence en France
      • Les centres antipoison en région
      • Numéros à appeler en cas d’urgence en Belgique
      • Numéros à appeler en cas d’urgence en Suisse
      • Numéros à appeler en cas d’urgence au Luxembourg
      • Numéros à appeler en cas d’urgence au Québec

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