Votre recherche “Sujet: Prévention” 68 résultats Flux RSS

1. 101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences / Docteur Gérald Kierzek ; préface du docteur Michel Cymes

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Éditeur : Robert Laffont,

Un accident est si vite arrivé, et les plus stupides ne sont pas les moins dangereux. Pour vous éviter le « Si j avais su, c est vraiment idiot... », un guide qui peut vous sauver la vie. Ne pas faire de la vaisselle ou du bricolage un sport dangereux, ne pas descendre un escalier les mains dans les poches, ne pas parler la bouche pleine pas uniquement pour des raisons de bienséance , ne pas ras...(Lire la suite)

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2. Les 5 clés pour se libérer du stress / Alex Fébo ; [avec Pia de Buchet]

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Éditeur : Dunod,

«  Déstresse  !  »  : facile à dire mais pas si simple à mettre en œuvre quand tout semble plutôt se liguer pour générer du stress  : culte de la performance, diktat du «  toujours plus et plus vite  », suprématie de l’instantanéité, bombardements de messages électroniques, successions ininterrompues de changements, etc .Dans cet environnement a priori hostile, comment rester serein  ?Si vous ête...(Lire la suite)

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3. Adolescents et cannabis : que faire ? / Jean-Pierre Couteron, Muriel Lascaux, Aude Stehelin

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Éditeur : Dunod,

L'usage de cannabis est souvent un objet de tension entre l'adolescent et sa famille inquiète des conséquences. L'expérience acquise par les auteurs auprès des familles ayant vécues ces situations montre l'intérêt de les aider à mieux se mobiliser pour accompagner l'adolescent dans la construction de sa motivation au changement.L'objectif de ce manuel est de permettre aux parents de comprendre le...(Lire la suite)

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4. Agir et penser comme un chat : libre, calme, curieux, observateur, confiant... / Stéphane Garnier

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Éditeur : les Éditions de l'Opportun,

Le chat est votre meilleur coach ! Le chat a tout compris, copions le chat ! C'est cette évidence qui a inspiré à Stéphane Garnier ce manuel de développement personnel pas comme les autres. Le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier, autonome... Autant de qualités enviables que vous pouvez développer facilement en vous inspirant de lui au quotidien. ...(Lire la suite)

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5. Les aliments contre le cancer : la prévention du cancer par l'alimentation / Richard Béliveau,.. Denis Gingras,...

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Éditeur : Librairie générale française,

Aujourd’hui, on estime que plus d’un Canadien sur trois aura à combattre un cancer au cours de sa vie et que, malheureusement, un Canadien sur quatre perdra la bataille. Or, l’alimentation serait responsable de plus du tiers des nouveaux cas de cancers diagnostiqués. Ces statistiques soulignent l’importance d’une alimentation saine et intelligente pour réduire l’incidence aussi bien que la progre...(Lire la suite)

6. Anticancer : prévenir et lutter avec nos défenses naturelles / David Servan-Schreiber ; illustrations de Sylvie Dessert

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Éditeur : R. Laffont,

Dans ce livre. David Servan-Schreiber expose une nouvelle vision de la biologie du cancer. Et affirme : pour lutter contre celle maladie, il faut aussi faire appel à nos défenses naturelles. La médecine occidentale moderne dépiste et soigne le cancer, mais elle ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mieux s'en protéger. David Servan-Schreiber retrace les aventures scienti...(Lire la suite)

7. Apprendre à méditer : la méthode MBSR à la portée de tous / Bob Stahl et Elisha Goldstein ; préface de Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Olivier Colette

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Éditeur : les Arènes,

Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux Etats-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l'université du Massachusetts. Depuis plus de douze ans, il enseigne dans trois centres médicaux. Il vient régulièrement en France pour assurer la fo...(Lire la suite)

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8. Arrêtons de vieillir : le premier programme de supplémentation anti-âge prouvé scientifiquement / Pierre Boutron,...

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Éditeur : Th. Souccar,

Peut-on repousser les limites de la vie ? Pierre Boutron, polytechnicien, chercheur au CNRS, répond sans détour : oui. Puisqu'il existe dans la nature des espèces vivantes qui échappent au vieillissement, rien n'interdit que nous puissions infléchir ce processus et dépasser notre limite de longévité. Une fois présentés les principaux mécanismes du vieillissement, l'auteur explique comment en modi...(Lire la suite)

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9. Assurer le bien-être psychique : 16 propositions d'experts / sous la direction de Roland Coutanceau, Rachid Bennegadi, Boris Cyrulnik

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Éditeur : Dunod,

15 auteurs experts dans leur domaine proposent 10 idées chacun pour développer le bien être ou prévenir les conflits et la souffrance psychique.

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10. Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness, programme complet en 8 semaines / Jon Kabat-Zinn ; préface de Christophe André ; traduction de Claude Maskens

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Éditeur : J'ai lu,

Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années. Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts et continue d’y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé ...(Lire la suite)

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12. Les blessures de l'intimité / Roland Coutanceau

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Éditeur : O. Jacob,

Que ressent-on vraiment face à la médiatisation des agressions sexuelles ? Sidération, répulsion, fascination ou interrogation ? Au-delà de l'émotion, Roland Coutanceau tente de répondre aux questions essentielles que chacun de nous se pose. Comment revient-on d'avoir subi une telle violence ? Qui sont ces hommes, parfois ces femmes, capables de tels actes ? Des immatures, des cyniques, des monst...(Lire la suite)

13. Ça casse les oreilles ! : comment préserver sa santé auditive / Marie-Caroline Mabille

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Éditeur :

Comment naissent les sons, comment l'oreille les capte-t-elle, quelles sont les limites de notre système auditif, et quels gestes simples adopter pour se protéger des dangers liés au bruit ? Dans cet ouvrage préventif, l'auteur nous alerte : à partir de 85 décibels (le brouhaha d'une cantine ou le son émis par un piano), l'écoute prolongée devient néfaste pour l'oreille humaine - plus de trois qu...(Lire la suite)

14. Cellule de déradicalisation : chronique d'une désillusion / Julien Revial

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Éditeur : Michalon éditeur,

Avril 2014. Le ministère de l'Intérieur s'empare de la question épineuse de la prévention de la radicalisation avec la création du numéro vert "anti-djihad", dont la mission consiste à recueillir le signalement des personnes en voie de radicalisation. En annexe de ce dispositif, une cellule de "déradicalisation" est créée, sous l'autorité de la préfecture de police de Paris, destinée à accompagne...(Lire la suite)

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15. Changez d'alimentation / professeur Henri Joyeux ; en collaboration avec Jean Joyeux,... et docteur Luc Joyeux,...

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Éditeur : Éditions du Rocher,

L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement que ...(Lire la suite)

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16. Les combats de la vie : mieux que guérir, prévenir / Pr Luc Montagnier ; avec [la collaboration de] Dominique Vialard

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Éditeur : J.C. Lattès,

A l'heure où la planète s'interroge sur son avenir, où apparaissent de nouveaux virus aux mutations imprévisibles, le professeur Montagnier révèle les moyens de réduire les facteurs de risques qui nous menacent, de juguler le syndrome du stress oxydant curieusement présent dans la plupart des maladies. Au fil de ses nouvelles découvertes, il pose un regard original sur notre temps, sur l'état de ...(Lire la suite)

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17. Comment chasser la maladie et prolonger votre vie avec la "vitamine O" / Colette Maher ; préface du Dr Rosemonde Mandeville,...

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Éditeur : Centre du livre naturel, [Laboratoire Marcel Violet],

Dans cet ouvrage de Colette Maher, vous découvrirez les liens mystérieux qui relient notre état de santé physique et nos sentiments, nos inquiétudes, nos joies, notre niveau de stress et nos tensions internes. Ce livre vous aidera à comprendre que nous sommes souvent victimes de notre encombrement interne et que, lorsque nous en arrivons à ne plus assimiler toutes les agressions qui nous assaille...(Lire la suite)

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18. Comment échapper aux épidémies / [Michel Dogna]

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Éditeur : Infos M. Dogna,

Dans toutes les grandes épidémies qui ont eu lieu dans l'histoire, alors que les vaccins n'existaient pas encore, il y a toujours eu : ceux qui meurent (les faibles); ceux qui sont malades, mais s'en sortent avec ou sans séquelles (les moyens); ceux qui passent à travers sans problème (les forts) : cela s'appelle la "sélection naturelle". La différence tient uniquement au niveau des défenses immu...(Lire la suite)

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19. Comment enrayer l'épidémie des cancers du sein et des récidives ? / professeur Henri Joyeux, docteur Bérengère Arnal

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Éditeur : Éd. du Rocher,

Avec 53 000 nouveaux cas en France attendus en 2010 et 1,4 million dans le monde, le cancer du sein est devenu le fléau, surtout dans le monde occidental, chez des femmes de plus en plus jeunes. C'est pourtant une épidémie évitable, ce livre le démontre. Un chirurgien cancérologue et une gynécologue phytothérapeute répondent aux questions que l'on se pose à propos de cette maladie éprouvante. Com...(Lire la suite)

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20. Cuisiner avec les aliments contre le cancer / Richard Béliveau,... Denis Gingras,... ; préface de David Servan-Schreiber

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Éditeur : Librairie générale française,

Si les scientifiques sont encore à la recherche de traitements qui soigneraient de manière certaine le cancer sous toutes ses formes, ils savent depuis plusieurs années déjà que la lutte la plus radicale contre cette terrible maladie passe par la prévention. De nombreuses études cliniques ont déjà montré qu’une consommation accrue de produits végétaux, dont les fruits et les légumes, représente u...(Lire la suite)

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