Votre recherche “Sujet: Sophrologie” 2 résultats

1. Le pouvoir de l'attention : exercices de sophrologie pour l'éveil de la conscience et la connaissance de soi dans la vie quotidienne / Pierre Bonnasse

Éditeur : Éd. Médicis, impr. 2009

Philosophie, thérapeutique, voie d'épanouissement personnel, la sophrologie est une méthode de connaissance de soi et un formidable outil pour se retrouver et atteindre un développement plus harmonieux de la personnalité. Dans un langage clair, Pierre Bonnasse nous propose d'en acquérir les bases et nous apprend à écouter ce que notre corps, par ses dysfonctionnements, nous dit de nos émotions le...(Lire la suite)

2. Vaincre le harcèlement moral par la sophrologie : au coeur d'un cas clinique : théorie, pratique, application / Pierre Bonnasse

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Éditeur : Éd. Médicis, impr. 2011

Cet ouvrage va droit à l'essentiel : en rendant la sophrologie accessible à tous et à toutes, il enseigne, en théorie comme en pratique, comment faire immédiatement face au harcèlement moral et à ses auteurs égotiques et pervers, et cela, à la fois sans violence ni peur ni victimisation, mais avec bienveillance. Vous apprendrez que si le mot peut tuer ou détruire il peut aussi guérir et élever, e...(Lire la suite)

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