L'Enquête vérité : Vous n'aurez plus jamais peur du cancer David Khayat

Résumé

"Pendant toutes ces années, fort de mon statut de professeur de cancérologie à l'université, de chef de l'un des services les plus en pointe, je me suis fait une obligation de n'affirmer que ce qui relevait de la preuve scientifique, que ce que des études sérieuses, indiscutables méthodologiquement et publiées uniquement dans les meilleures revues avaient démontré. J'ai eu besoin de temps pour accepter d'être plus perméable à ce que la science n'arrivait pas à prouver de façon définitive. J'apporte ici un autre éclairage, une autre vérité, la mienne. C'est ce à quoi je m'engage : vous aider à y voir plus clair sur le cancer, afin de mieux vous prémunir contre cette maladie. Pour la première fois vous allez disposer des moyens de mettre le cancer à distance. Tout cela n'est pas une mince affaire, et c'est pourquoi nous allons prendre le temps de vous mener pas à pas, le plus simplement du monde, dans une enquête qui vous révélera toutes les explications dont vous aurez besoin". "Vous n'aurez plus jamais peur du cancer. Devenez votre meilleur anti-cancer ! "

Auteur  :
Khayat, David (1956), Auteur du texte
Éditeur :
Paris, Albin Michel,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (224 p.) ; 23 cm
ISBN :
9782226393579.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Introduction
  • CHAPITRE I LE PROFIL DU TUEUR
      • • QUI EST LE CANCER ?
      • • SON EMPREINTE CELLULAIRE
        • La cellule
      • • SON EMPREINTE GÉNÉTIQUE
        • Les gènes
        • Le code génétique
        • L’incroyable fonctionnement des gènes
        • Oncogènes et anti-oncogènes en action
  • CHAPITRE II LA SCÈNE DE CRIME
      • • LES MUTATIONS
      • • LE STRESS OXYDATIF
      • • UN MERVEILLEUX SYSTÈME DE SÉCURITÉ
        • Le suicide de la cellule
        • La division cellulaire et le mouvement des gènes
  • CHAPITRE III SON MODE OPÉRATOIRE
      • • POURQUOI NE DÉVELOPPONS-NOUS PAS TOUS UN CANCER ?
      • • SA FORCE DE FRAPPE
        • Le ravitaillement
        • Le camouflage
      • • SA STRATÉGIE
  • CHAPITRE IV LE VRAI CRIMINEL
      • • L’ARME DU CRIME
      • • L’ENQUÊTE
      • • LES LIMITES
      • • LES NOUVELLES PREUVES
        • Mes intuitions
        • Des preuves animales
        • Le système nerveux autonome
        • L’axe hypothalamo-hypophysaire
      • • DÉCOUVERTE : L’ARME DU CRIME
        • Des études cliniques
        • Le stress
        • Le rôle du désespoir
  • CHAPITRE V RÉVÉLATION FINALE
      • • L’AUTODÉFENSE : LES CELLULES PENSENT
      • • LES CELLULES AIMENT
      • • LA CONSCIENCE DES CELLULES
  • CHAPITRE VI HORS DE DANGER
    • Hors de danger !
      • • IDENTIFICATION DU STRESS
        • Ses formes
          • Le stress aigu
          • Le stress chronique
        • Ses phases
        • Ses causes
          • Le stress biologique
        • Ses sources
      • • RÈGLES D’OR POUR PRÉVENIR LE STRESS
        • Chasser la peur
        • Exprimer ses sentiments
        • Adopter une bonne hygiène de vie
          • L’alimentation
          • L’activité physique
          • Le sommeil
      • • LES CULTURES THÉRAPEUTIQUES ANTISTRESS
        • La médecine chinoise
        • L’acupuncture
          • Le shinrin yoku
          • Le hygge scandinave
          • L’ayurvéda : une philosophie de vie en Inde
      • • LES NOUVELLES DÉCOUVERTES ANTISTRESS
        • Des astuces pour libérer son esprit
        • La méthode Pomodoro
        • Faire une to-do list (« liste de tâches »)
        • Tenir un Bullet Journal
        • Mesurer le positif
      • • LES TECHNOLOGIES ANTISTRESS
      • • LES RÈGLES D’OR ANTI E-STRESS
        • Gérer son temps digital
        • Lâcher son smartphone !
        • Digital détox : apprendre à se déconnecter
  • CHAPITRE VII LES 7 CLEFS D’OR
      • • LES SEPT CLEFS D’OR
        • 1. Méditer
        • 2. Respirer
        • 3. Masser
        • 4. Ancrer
        • 5. Stimuler
        • 6. Créer
        • 7. Semer
  • Épilogue
  • Remerciements

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