Faites danser votre cerveau ! Lucy Vincent

Résumé

La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !

Auteur :
Vincent, Lucy (1958-....)
Genre :
Documentaire
Langue :
français.
Pays :
France.
Note :
Bibliogr. p. 177-189
Mots-clés :
Nom commun :
Danse -- Aspect médical | Cerveau -- Stimulation
Description du livre original :
1 vol. (197 p.) : ill. ; 22 cm
ISBN :
9782738143761.
Domaine public :
Non

Commentaires

Laisser un commentaire sur ce livre