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1. 1000 ans de mésentente cordiale : l'histoire anglo-française revue par un rosbif / Stephen Clarke ; traduit de l'anglais par Thierry Cruvellier

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Éditeur : Pocket,

Anglais et Français. Une histoire d'amour contrariée entre deux nations au passé glorieux, deux mondes que tout semble séparer alors qu'ils ne le sont, en réalité, que par un bras de mer de quelques kilomètres. Et une rivalité millénaire bien ancrée dont Stephen Clarke démonte un à un les ressorts ô combien nombreux et complexes ! Les Français ont-ils vraiment gagné la bataille d'Hastings ? Jeann...(Lire la suite)

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2. L'amitié / Francesco Alberoni ; [trad. de l'italien par Nelly Drusi]

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Éditeur : Pocket,

L'amitié est-elle une forme d'amour ? Comment naît-elle ? Pourquoi ne s'ennuie-t-on jamais avec un ami ? L'amour et l'amitié peuvent-ils coexister ? Un amour défunt peut-il se transformer en amitié ? Peut-elle entraîner la jalousie ? Quels sont les ennemis de l'amitié ? A-t-elle un avenir dans un monde dominé par les relations d'intérêt ? Exalté par Montaigne, nié par Proust, quelle est la vraie ...(Lire la suite)

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3. L'apprentissage de l'imperfection / Tal Ben-Shahar ; préface de Christophe André ; traduit de l'américain par Hélène Collon

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Éditeur : Pocket,

Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombre...(Lire la suite)

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4. L'art de rêver : les quatre portes de la perception de l'univers / Carlos Castaneda ; [trad. de l'américain par Marcel C. Kahn]

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Éditeur : Pocket,

"Rêver ne signifie pas avoir des rêves. Rêver permet de percevoir d'autres mondes et de les décrire." Telle est la quintessence de l'enseignement que don Juan, sorcier Yaqui du Mexique, prodigua à Carlos Castaneda. "L'art de rêver" nous entraîne au coeur du chamanisme. Nous y découvrons que par les rêves nous pouvons atteindre un état de conscience modifié qui rend possible l'accès à d'autres esp...(Lire la suite)

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5. Au coeur de notre corps : se libérer de nos cuirasses / Marie Lise Labonté

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Éditeur : Pocket,

Quand le corps, le cœur, l'esprit se sentent agressés, ils se ferment pour mieux se protéger. C'est ainsi que naissent nos cuirasses, qui se sont développées au fur et à mesure que nous avons dit "non" à la vie et "oui" à la peur, que nous avons acquis des certitudes sur nous-mêmes et sur les autres. Profondément inscrites dans notre corps, elles nous empêchent de vivre pleinement. Grâce à des té...(Lire la suite)

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6. Ce que nous disent les chevaux : un cheminement vers l'écologie intérieure / Isabelle Pouységur ; avec la collaboration d'Aurore Aimelet ; préface inédite d'Isâ Padovani

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Éditeur : Pocket,

À l'heure où l'on parle de crises existentielles autant que de crises environnementales, il se pourrait bien que le cheval nous permette à nouveau de faire basculer notre destin, à condition d'entendre ce qu'il nous murmure à l'oreille : il est temps de rééquilibrer nos vies en retrouvant cette connexion organique au vivant et de nous appuyer sur des valeurs d'intégrité, de responsabilité, de sol...(Lire la suite)

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7. Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences / Rick Hanson ; avec le Dr Richard Mendius ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Olivier Colette ; préface de Christophe André

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Éditeur : Pocket,

Notre cerveau se transforme toute la vie durant. Contrairement à ce qu'on a cru pendant des décennies, on sait aujourd'hui que le cerveau adulte peut changer et se développer pendant toute la vie. Au fil des apprentissages, notre cerveau met en place de nouveaux réseaux, et ce quel que soit notre âge. C'est ce qu'on appelle la plasticité cérébrale. Depuis une vingtaine d'années, grâce aux nouvell...(Lire la suite)

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8. Le cerveau du bonheur : la joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences / Rick Hanson ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Olivier Colette

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Éditeur : Pocket,

Rick HANSON est neuropsychologue. Fondateur de l'Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, il a enseigné à Oxford, à Stanford et à Harvard. Il donne des conférences et anime des formations dans le monde entier. Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent po...(Lire la suite)

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9. Cet autre / Ryszard Kapuściński ; traduit du polonais par Véronique Patte

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Éditeur : Pocket,

Reportage littéraire sur le concept de l'autre en Occident. Il examine le regard porté par les sociétés sur les habitants du Sud, toujours considérés comme des étrangers hostiles, objets d'étude plus que partenaires assumant au même rang la responsabilité de l'homme. Il démontre à quel point l'idée de l'autre demeure un défi permanent pour l'esprit humain.

10. Chemins spirituels : petite anthologie des plus beaux textes tibétains / Matthieu Ricard ; morceaux choisis et traduits du tibétain avec la collaboration de Christian Bruyat, du Comité de traduction Padmakara

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Éditeur : Pocket,

Matthieu Ricard est un des plus fidèles messagers du bouddhisme auprès des Occidentaux. Outre ce rôle il traduit, depuis plus de quarante ans qu'il vit en Orient, les grands textes de la littérature bouddhiste tibétaine. C'est le fruit de ce travail d'une vie qu'il propose ici. Reflétant l'essence de la voie bouddhiste, commentée avec pédagogie étape par étape par Matthieu Ricard, Chemins spiritu...(Lire la suite)

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11. Le choc amoureux : recherches sur l'état naissant de l'amour / Francesco Alberoni ; [trad. de l'italien par Jacqueline Raoul-Duval et Teresa Matteucci-Lombardi]

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Éditeur : Presses pocket,

On l'espère, on le subit, on le pleure... On ne l'explique pas. Comment naît l'amour ? Pourquoi tombe-t-on amoureux ? L'amour est-il une révolution ? Peut-on être amoureux de deux personnes à la fois ? A ces questions, Francesco Alberoni répond par deux mots : l'amour naissant, " l'Innamoramento " italien. L'étincelle dans la grisaille quotidienne, l'ouverture joyeuse au monde. Le bonheur mêlé d'...(Lire la suite)

12. La colère : transformer son énergie en sagesse / Thich Nhat Hanh ; trad. de l'anglais par Loïc Cohen

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Éditeur : Pocket,

Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est possible de la dominer. Thich Nhat Hanh nous propose ici non seulement de...(Lire la suite)

13. Comment la philosophie peut nous sauver : 22 méditations décisives / Fabrice Midal

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Éditeur : Pocket,

Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Auteur d'une œuvre importante, il est le fondateur, de l'École occidentale de méditation et d'Une journée pour apprendre à méditer. Et si la philosophie était dabord une expérience à vivre ? Et si la méditation n'était pas un simple outil de bien-être ? Alternant interrogations sur l'existence et méditations guidées, Fa...(Lire la suite)

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14. Comprendre l'homosexualité : des clés, des conseils pour les homosexuels, leurs familles, leurs thérapeutes / Marina Castañeda

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Éditeur : Pocket,

Si aujourd’hui on affirme et on revendique son homosexualité, l’incompréhension, la méfiance, voire la haine, demeurent trop fréquentes. Marina Castaneda nous offre une analyse de la dimension ”psychologique” de l’homosexualité. Qu’il s’agisse de l’enfance et de l’adolescence des homosexuels, de la place particulière qu’ils occupent dans leur famille, des vicissitudes de la clandestinité, des nom...(Lire la suite)

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15. Conseils du coeur / Sa Sainteté le dalaï-lama ; réalisé avec la collab. de Matthieu Ricard ; trad. du tibétain par Christian Bruyat

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Éditeur : [Pocket],

Sa Sainteté le Dalaï-Lama est le chef politique et spirituel du Tibet. Il est considéré par les bouddhistes comme la réincarnation du Bodhisattva de la Compassion. Depuis 1959, Tenzin Gyatso, XIVe Dalaï-Lama, vit en exil à Dharamsala, dans le nord de l'Inde, où il s'est réfugié après l'invasion du Tibet par la Chine. Lauréat du prix Nobel de la paix, en 1989, il a vu récompensé son combat non vio...(Lire la suite)

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16. Le courage d'être soi : l'art de communiquer en conscience / Jacques Salomé

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Éditeur : Relié,

Cet ouvrage de Jacques Salomé nous initie à l’art de communiquer en conscience. Il nous propose, entre autres, quelques repères pour : -Explorer les zones d’ombre de notre personnalité qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-mêmes. -Apprendre à surmonter les violences, les blessures et les souffrances. -Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité à l’autre...(Lire la suite)

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17. L'enfant orchidée et l'enfant pissenlit : pourquoi certains enfants sont en difficulté et comment tous peuvent s'épanouir / W. Thomas Boyce ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Anna Souillac

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Éditeur : Pocket,

" Certains enfants sont particulièrement sensibles à leur environnement. Comme l'orchidée, ils ne "poussent' pas n'importe où et pas n'importe comment. A l'inverse, les enfants pissenlits sont moins perméables aux circonstances de la vie et ont donc une résistance qui leur permet de s'adapter plus facilement aux différentes situations. " Fabrice Midal Comment expliquer ces différences chez les en...(Lire la suite)

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18. Et si de l'amour on ne savait rien ? / Fabrice Midal

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Éditeur : Pocket,

Chacun sent bien qu'aimer est ce qui rend la vie vraiment heureuse. Mais pourquoi est-ce alors si difficile d'aimer et d'être aimé ? Parce que nous nous sommes égarés parmi tout un ensemble de fausses conceptions qui nous culpabilisent, et nous font perdre confiance. En réinterrogeant la tradition philosophique occidentale et les sagesses orientales, Fabrice Midal nous offre un livre surprenant. ...(Lire la suite)

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19. Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau : guérir grâce à la neuroplasticité / Norman Doidge ; préface de Michel Cymes ; traduit de l'américain par Éric Wessberge

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Éditeur : Pocket,

Le cerveau humain est aussi malléable que l'argile, non seulement pendant la petite enfance, comme on le sait depuis longtemps, mais aussi lorsqu'on atteint la vieillesse. Norman Doidge, psychiatre canadien et scientifique reconnu, relate le travail des plus grands chercheurs, leurs découvertes et les guérisons qu'ils ont obtenues. Vous y découvrirez comment un homme, victime d'une attaque cérébr...(Lire la suite)

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20. La force de l'intuition : prendre la bonne décision en deux secondes / Malcolm Gladwell ; traduit de l'américain par Danielle Charron

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Éditeur : Pocket,

Pourquoi certaines personnes font-elles des choix judicieux alors que d'autres prennent toujours la mauvaise direction ? Pourquoi les meilleures décisions ne sont-elles pas automatiquement prises par ceux qui ont le plus gros QI ou qui possèdent le plus d'informations ? Dans ce livre-événement, Malcolm Gladwell, s'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en biologie, révèle le p...(Lire la suite)

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