Yoga et 3e âge Jacques Choque

Résumé

Dans Yoga et 3e âge, pour la première fois, les problèmes spécifiques des personnes âgées sont abordés ; l'auteur, professeur de yoga, montre comment les résoudre grâce à une pratique du yoga. Ce livre s'adresse : aux personnes du 3e âge qui veulent s'initier ou se perfectionner à cette discipline ; aux professeurs de yoga qui animent des cours pour les personnes âgées : grâce aux observations morphologiques très précises, et aux exercices et postures de yoga conseillés, les enseignants puiseront dans ce livre des moyens pratiques pour donner à leurs leçons plus de rigueur et d'efficacité ; à toute personne désireuse de découvrir le yoga et d'avoir une vision moins conventionnelle des personnes âgées et de leurs problèmes.

Auteur :
Choque, Jacques (1952-....)
Éditeur :
Paris, Albin Michel,
Collection :
Yoga pour tous
Genre :
Guide pratique
Langue :
français.
Mots-clés :
Sujet :
"yoga"
Description du livre original :
191 p. : ill., couv. ill. ; 25 cm
ISBN :
9782226031068.
Domaine public :
Non

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