Votre recherche “Sujet: Marche locomotion” 4 résultats Flux RSS

1. L'assise et la marche / Jean-Yves Leloup

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Éditeur : Albin Michel,

L'assise et la marche sont deux postures complémentaires face à la vie. Méditer, pour ne pas se laisser disperser, mais rester au contraire en connexion avec soi-même. Marcher, pour ne pas rester prisonnier des liens qui nous entravent, mais être toujours relié au mouvement de la vie. Jean-Yves Leloup n'a jamais interrompu cette recherche intérieure, faite de méditations inspirées des traditions ...(Lire la suite)

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2. Lève-toi et marche ! : le premier pas pour être en bonne santé / Denis Fortier,... ; préface d'Alain Vadeboncoeur

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Éditeur : J'ai lu,

Si vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes. On y apprend, entre autres, que : la p...(Lire la suite)

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3. Marcher, méditer / Michel Jourdan, Jacques Vigne

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Éditeur : A. Michel,

La marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la plus haute Antiquité, en effet, il existe une vraie réflexion sur la marche comme exercice de ressourcement. Comme dans la méditation immobile, l'attention aux processus respiratoires et aux v...(Lire la suite)

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4. Vivre en pleine conscience : marcher / Thich Nhat Hanh ; traduit de l'anglais par Stéphanie Chaut

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Éditeur : Belfond,

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Après Manger et S'asseoir, et avant Aimer et Se détendre, Marcher ...(Lire la suite)

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