Table des matières

• Une lettre de Laura
• 1 Comment j’ai découvert la « technique du consentement »
• 2 Comment j’ai appris à « lire » les têtes des chevaux
• 3 Quelques commentaires sur certaines têtes de chevaux
• 4 Comment j’ai trouvé Sundance
• 5 Ma première compétition
• 6 Comment j’ai découvert les « massages doux »
• 7 Heartland : ce qu’en disent les journaux
• 8 Le top 5 des plantes utilisées à Heartland
  • Top 1. La consoude
  • Top 2. Les graines de fenugrec
  • Top 3. L’ail
  • Top 4. La menthe
  • Top 5. La valériane
• 9 L’aromathérapie
  • Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
  • Quelles huiles choisir ?
  • Comment appliquer l’huile que vous avez choisie ?
  • Derniers conseils
  • LE TOP 5 DES HUILES ESSENTIELLES UTILISÉES ÀHEARTLAND
  • Top 1. L’huile de lavande
  • Top 2. L’huile de théier
  • Top 3. L’huile de pin
  • Top 4. L’huile de poivre noir
  • Top 5. L’huile de néroli
  • Comment se débarrasser des mouches
  • Comment soulager les douleurs musculaires
  • Les Fleurs de Bach
• 10 Le top 5 de mes remèdes de grand-mère
  • Top 1. Le vinaigre de cidre
  • Top 2. Le thé froid
  • Top 3. Les toiles d’araignée
  • Top 4. Le miel
  • Top 5. Les journaux
• 11 Les « trucs » à ne jamais oublier
  • 1) Toujours écouter le cheval.
  • 2) Toujours privilégier la coopération et éviter la confrontation.
  • 3) Un vrai partenariat avec votre cheval doit toujours se fonder sur le respect mutuel.
• 12 Quatre recettes de Heartland
  • Les muffins « P’tit déj’ » de Jack Bartlett
  • Le poulet au pot en tourte façon Laura
  • La tarte aux noix de pécan de Marion
  • Le son spécial Heartland
• 13 Une journée à Heartland
• 14 Visite guidée de Heartland