Table des matières

• Mentions légales
• Avertissement
• Introduction
• Première partie - À la découverte des émotions
  • L’univers des émotions
    • Nous sommes inégaux devant les émotions
      • Le quotient émotionnel
    • L’impact des émotions sur nos yeux
      • La peur
      • La colère
      • Le dégoût
      • La tristesse
      • La joie
      • La surprise
        • LA DOULEUR SE LIT DANS LES YEUX
  • Les émotions, au confluent du corps et de l’esprit
    • CERVEAU GAUCHE ET CERVEAU DROIT
  • Émotions positives et émotions négatives
    • Lorsque nous ressentons une émotion positive
    • Lorsque nous ressentons une émotion négative
      • LA DIOPTRIE
    • Le colliculus : un relais entre l’oeil et les émotions
  • Comment les chocs émotionnels affectent la vision
    • LA MÉDECINE CHINOISE TRADITIONNELLE
    • Comment rétablir la vision après un choc émotionnel ?
      • Première étape : identifier la source du stress émotionnel
      • Deuxième étape : la remise en équilibre du système visuel
        • LE PRISME
      • Troisième étape : le programme d’entraînement visuel
      • Quelques techniques complémentaires
  • Mieux gérer nos émotions pour protéger nos yeux
• Deuxième partie - Ce que nos yeux nous disent...
  • Hypermétropie - La difficulté à occuper sa vraie place dans le monde
    • L’hypermétropie d’origine physique
    • L’hypermétropie d’origine énergétique
    • L’hypermétropie d’origine émotionnelle
  • Myopie - La peur et le sentiment d’insécurité
    • La myopie d’origine traumatique
    • La myopie d’origine alimentaire
      • LES ADOS ET LE SUCRE
    • La myopie d’origine hormonale
      • LES YEUX, LES GLANDES, LES HORMONES ET L’ÂME...
    • La myopie d’origine comportementale
    • La myopie d’origine émotionnelle
      • LA PSYCHOLOGIE TRANSGÉNÉRATIONNELLE : COMPRENDRE LES INFLUENCES FAMILIALES SUR LA VISION
      • LES MARINS, LA PEUR ET LA LIBERTÉ
      • Pour les plus jeunes
      • Pour ceux qui n’aiment pas bouger et sauter
  • Astigmatismes - De l’enfant trop sage à la peur de l’autre
    • COMMENT RECONNAÎTRE LES DIFFÉRENTS ASTIGMATISMES
    • L’astigmatisme physiologique
    • L’astigmatisme interne
    • L’astigmatisme cornéen
      • Les émotions du foetus
    • L’astigmatisme oblique
    • Des astigmatismes et des solutions
  • Presbytie - La sagesse des vieux singes
    • Le vieillissement programmé du cristallin
      • LA COMPOSITION DE L’HUMEUR AQUEUSE
    • Presbytie et qualité de l’eau
    • La presbytie et les émotions
  • Cataracte - La peur de vieillir et la peur de mourir
    • LA CATARACTE EN CHIFFRES
    • Une maladie aux causes multiples
      • La cataracte sénile
      • La cataracte congénitale
      • La cataracte secondaire
      • La cataracte traumatique
    • La cataracte et le vieillissement
    • Le tabac, ennemi numéro un
    • Le rôle de l’alimentation
    • La cataracte et les peurs
  • Glaucome - Le lâcher-prise et les secrets de famille
    • Le glaucome avec tension
    • Le glaucome "sans tension"
    • Les âges du glaucome
    • Des solutions
      • LE GLAUCOME : UNE MALADIE À SURVEILLER
    • Le glaucome, le stress et les émotions
  • Syndrome de l’oeil sec - Ce qui n’a pas été pleuré
    • À quoi servent les larmes ?
      • QUEL SYSTÈME NERVEUX ?
    • Le syndrome d’oeil sec et les émotions
    • Les autres solutions
      • LES BIENFAITS DE LA LUTÉINE
      • 10 CONSEILS POUR PRÉVENIR LA SÉCHERESSE OCULAIRE
  • Nystagmus - Le stress et la terreur de naître
    • Les solutions classiques
    • LE MOUVEMENT RESPIRATOIRE PRIMAIRE (MRP)
    • Nystagmus et émotions
  • Amblyopie - Ce qui ne peut pas être vu
    • Les solutions classiques
    • Résoudre les conflits pour y voir plus clair
  • Strabisme - Le "couple oculaire" miroir du "couple parental"
    • LATÉRALITÉ DE L’OEIL DIRECTEUR, DE L’OEIL PRÉFÉRÉ ET DE L’OEIL DOMINANT
      • L’oeil directeur (fonction motrice)
      • L’oeil préféré (fonction sensorielle)
      • L’oeil dominant (fonction perceptuelle)
    • Le strabisme d’origine physique
    • Le strabisme d’origine psychomotrice
    • Le strabisme d’origine psycho-émotionnelle
• Troisième partie - Lire votre évolution personnelle au fond des yeux
  • Lire les comportements dans le regard
    • Genèse d’une nouvelle méthode
      • À LA RECHERCHE DU BON TEST : TROIS TESTS, TROIS APPROCHES DIFFÉRENTES...
    • Les nombres : de l’ésotérisme à la science moderne
      • DES CORRESPONDANCES PARFOIS TROUBLANTES
    • Jung et l’inconscient collectif
      • Les archétypes
      • L’inconscient collectif
      • La synchronicité
  • À chaque nombre sa symbolique et ses archétypes
    • Des expériences qui se rejoignent
  • Les secrets de votre histoire à travers le décodage numérique de vos yeux
    • Isabelle ou la peur d’un changement
    • Emma ou le sentiment d’impuissance
      • QUAND UNE NOUVELLE DIMENSION APPARAÎT...
    • Claudine ou la peur de l’abandon
    • Élisabeth ou la peur de la solitude
    • Yvonne ou la peur du pouvoir
    • Gérald ou la culpabilité enfouie
    • Davina ou la peur du féminin
    • Francis ou la peur de l’autre
    • Pour vous procurer vos nombres visuels
• Quatrième partie - Améliorez votre vision pour mieux vivre avec vous-même
  • Pour apaiser les émotions, la cohérence cardiaque
  • Pour stabiliser votre vision
  • Pour apaiser vos émotions et améliorer votre vision
    • En pratique
    • Les bénéfices
  • Pour atténuer les émotions négatives
    • Les bénéfices
  • Pour affronter les chocs émotionnels
    • Les bénéfices
  • Pour cultiver la sérénité
  • Pour harmoniser les émotions
    • Les six sons guérisseurs
    • Les bénéfices
• Conclusion
• Annexes
  • Le modèle des émotions de Plutchik
  • L’échelle du stress de Holmes et Rahe
  • Les examens de dépistage du glaucome
  • Les tests d’évaluation de la qualité des larmes
  • Les professionnels de la vision
    • L’ophtalmologiste
    • L’orthoptiste
    • L’opticien
    • L’optométriste
    • L’oculariste
• Bibliographie
• Adresses utiles
  • AFAU : Association française des amblyopes unilatéraux
  • AFG : Association France glaucome
  • Association française du Gougerot Sjögren et des syndromes secs
  • AFO : Association française d’orthoptique
  • AOA : American Optometric Association
  • AOF : Association des optométristes de France
  • ARIBa : Association francophone des professionnels de basse vision
  • ASNAV : Association nationale pour l’amélioration de la vue
  • AVH : Association Valentin Haüy
  • EDV : Écoute déficience visuelle
  • FNOF : Fédération nationale des opticiens de France
  • Institut de la vision
  • OEP : Optometric Extension Program Foundation
  • OPC : Organisation pour la prévention de la cécité
  • Ophtalmo sans frontières
  • Retina France
  • SFO : Société française d’ophtalmologie
  • SNOF : Syndicat national des ophtalmologistes de France
  • SNAO : Syndicat national autonome des orthoptistes
  • SOF : Syndicat des orthoptistes de France
  • SOS rétinite
  • SYNOPE : Syndicat des opticiens sous enseigne
  • UDO : Union des opticiens
• Sites internet
• Remerciements
• Du même auteur, aux éditions Albin Michel