Adoptez la slow cosmétique Julien Kaibeck préface de Jean-Pierre Coffe

Résumé

Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracles, shampooings aux mille vertus, gels douche relaxants... Avons-nous vraiment besoin de tous ces produits ? On sait déjà qu'ils font souffrir notre portefeuille et la planète... Ne devrait-on pas les consommer avec plus de discernement ? La solution ? La slow cosmétique. Le principe : on revient à l'essentiel et on essaye le fait-maison ! Découvrez dans ce livre : Un point clair sur les cosmétiques conventionnels : pourquoi n'avons-nous pas besoin d'eux ? Comment décoder les étiquettes et échapper aux abus du marketing ? Ce qu'apporte la slow cosmétique : une attitude économique et écologique pour consommer la beauté autrement et prendre soin de nous plus simplement. Des fiches pratiques pour prendre enfin les bonnes habitudes et pour savoir ce qui est slow et ce qui ne l'est pas. Des astuces toutes simples et des recettes de cosmétiques faciles nettoyer, hydrater, soigner, maquiller... on peut tout faire soi-même !

Auteur :
Kaibeck, Julien
Éditeur :
Paris, Leduc.s,
Genre :
Guide pratique
Langue :
français.
Note :
La couv. porte en plus : "conseils et recettes de beauté pour consommer moins et mieux"
Mots-clés :
Nom commun :
Cosmétiques -- Évaluation | Peau -- Soins et hygiène | Produits de beauté -- Manuels d'amateurs
Description du livre original :
1 vol. (236 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm
ISBN :
9782848995366.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Préface de Jean-Pierre Coffe
  • Introduction
    • La slow cosmétique, une invitation à la révolution
    • Pourquoi un autre mode de consommation ?
      • Parce que la cosmétique conventionnelle pollue nos esprits
      • Parce que la cosmétique conventionnelle pollue la planète
      • Parce qu’il y a eu l’avènement du bio
      • Mais alors, que consommer ?
  • Partie 1. Les cosmétiques, entre attirance et méfiance
    • Chapitre 1 La peau et ses besoins
      • À quoi sert la peau ?
        • 1. Protection
        • 2. Transmission d'information
        • 3. Élimination
      • À quoi ressemble l’organe peau ?
        • Derme et hypoderme
        • Épiderme
        • Des poils et de la sueur partout !
      • Les besoins primaires de la peau
        • La peau a besoin d’être nettoyée
        • La peau a besoin d’être hydratée
        • La peau a parfois besoin d’être protégée
          • Se protéger des agressions physiques
          • Se protéger des agressions chimiques
          • Se protéger des agressions environnementales
        • Nous ressentons le besoin d’embellir la peau
    • Chapitre 2 Les cosmétiques conventionnels et leurs dangers
      • Analyse des formules des cosmétiques conventionnels
        • Mais que contiennent tous les cosmétiques ?
          • De l'eau
          • De l’huile
          • Des émulsifiants
          • Et les conservateurs ?
          • Et les actifs ?
          • Et les parfums ?
        • Que contiennent les cosmétiques conventionnels ?
      • Identifier les ingrédients toxiques pour la peau ou la planète
        • Les huiles minérales
        • Les alcools gras et compagnie
        • Les silicones
        • Les polymères
        • Les émulsifiants
        • Les conservateurs
          • Les alcools
          • Les parabens
          • L’EDTA
          • Les libérateurs de formaldéhyde
        • Les émulsifiants SLS
        • Les sels d’aluminium
        • Les parfums
        • Les colorants
        • Les actifs cosmétiques
      • Reconnaître les cosmétiques naturels et « bio »
        • Savoir différencier les 3 types de cosmétiques
        • Les labels bio les plus courants
          • Le label ECOCERT
          • Le label COSMEBIO
          • La mention Nature et Progrès
          • Le label allemand BDIH
          • Le label de la Soil Association
          • Le label italien AIAB-ICEA
          • Le label belge ECOGARANTIE
          • Le label NATRUE
          • Le label COSMOS standard
          • Le label américain USDA organic
        • Et les tests sur les animaux ?
          • Le « leaping bunny » ou lapin bondissant —.
          • Les logos « One Voice »
    • Chapitre 3 La slow cosmétique : une révolution saine et naturelle
      • Comment est née la slow cosmétique ?
        • Pourquoi la slow cosmétique ?
        • Qu’est-ce qui est « slow cosmétique » et qu’est-ce qui ne l’est pas ?
          • Une cosmétique intelligente ?
          • Une cosmétique du bon sens ?
          • Une cosmétique naturelle et écologique ?
          • Une cosmétique des plaisirs simples ?
      • Existe-t-il un label « slow cosmétique » ou des produits « slow » ?
        • Fiche slow n° 1
  • Partie 2. Adopter la slow cosmétique
    • Chapitre 4 La base : nettoyer la peau (et les cheveux)
      • Comment nettoyer ma peau au quotidien ?
        • Avec du savon
          • Se fabriquer un savon slow ?
        • Avec un gant de toilette ou de crin
        • Avec de l’argile
          • Masque nettoyant à l’argile pour le visage
          • Masque nettoyant à l’argile pour le corps
          • Shampooing nettoyant à l’argile
          • Bain nettoyant à l’argile
          • Dentifrice maison à l’argile blanche
        • Avec du sucre ou du sel
          • Gommage visage très doux au sucre
          • Gommage corps sucré-salé
          • Gommage sel-citron pour les pieds et les mains
        • Avec des hydrolats
        • Avec des produits laitiers
          • Masque nettoyant éclaircissant à la crème
          • Gommage visage au yaourt
          • Gommage corps au fromage blanc
          • Lait démaquillant « très frais »
          • Lait démaquillant « très doux »
          • Lait pour le bain aux huiles essentielles
          • Poudre de bain au lait et aux huiles essentielles
        • Se démaquiller avec de l’huile
        • Et le gel douche dans tout ça ? Et le shampooing ?
          • Gel nettoyant corps et cheveux
          • Eau de rinçage au vinaigre « brillantissime »
          • Eau de lavage au bois de Panama
        • La fiche slow n° 2
    • Chapitre 5 Le quotidien : hydrater et protéger la peau
      • Comment hydrater ma peau au quotidien ?
        • Hydrater ma peau avec de l’huile végétale
          • Sérum hydratant pour le visage
          • Sérum hydratant apaisant pour le visage
          • Sérum hydratant raffermissant pour le visage
      • Comment appliquer une huile sur mon visage ?
        • Huile hydratante satinée pour le corps
      • Comment choisir les bonnes huiles ?
      • Hydrater ma peau avec une crème cosmétique
        • Crème hydratante universelle abricot-aloe vera
        • Baume hydratant très riche à la cire d’abeille
      • Comment protéger ma peau et mes cheveux face aux agressions ?
        • Protéger ma peau avec une crème cosmétique, un baume ou une huile
          • Quels ingrédients naturels pour protéger ma peau ?
            • Baume protecteur au karité spécial grand froid
            • Fluide protecteur à l’aloe vera
            • Baume protecteur pour les lèvres au miel
            • Baume fondant pour le corps à l’huile de coco
          • Se protéger du soleil
            • Soin protecteur solaire maison
          • Protéger mes cheveux
            • Soin nourrissant et protecteur
            • Brume protectrice d’été pour les cheveux
        • La fiche slow n° 3
    • Chapitre 6. Les urgences : soigner et réparer les petites imperfections
      • Traiter les problèmes de peau avec les huiles essentielles
        • Comment choisir les bonnes huiles essentielles ?
        • Les huiles essentielles à se procurer pour des soins slow
        • Les soins aux huiles essentielles les plus courants
          • Acné et boutons
            • Huile sébo-régulatrice
          • Dartres ou plaques sèches
          • Eczéma et prurit
          • Rides
          • Exercices pour raffermir l'ovale du visage et lutter contre le double menton :
            • Le collier
            • L’émetteur
            • La trompette
            • Le gros bonbon
            • La pince
          • Exercices pour rehausser les pommettes :
            • Le fantôme
            • Le hibou
          • Exercices pour lisser les rides du front :
          • Sérum anti-âge liftant
            • Sérum antirougeurs
          • Pellicules
            • « Bain » capillaire
            • Shampooing antipellicules
          • Cheveux fragiles et cassants
            • Soin spécial tonus capillaire
            • Huile avant-shampooing fortifiante
          • Chute de cheveux
          • Cheveux blancs ou gris
          • Cellulite et capitons
            • Huile de massage anticellulite
          • Cernes et poches sous les yeux
            • Sérum anticernes et antipoches
        • La fiche slow n° 4
    • Chapitre 7 Le plaisir : se parfumer, se maquiller et séduire
      • Vous avez dit plaisir ?
        • Le plaisir de se parfumer au naturel
          • Les parfums et les eaux de toilette
            • Eau de toilette personnalisée aux huiles essentielles
          • Les parfums solides
            • Concrète de parfum aux huiles essentielles
          • Les déodorants
            • Poudre parfumée déodorante
            • Déodorant aromatique en spray
          • « Maquillage naturel », de quoi parle-t-on ?
          • Unifier le teint et matifier
            • Poudre matifiante non teintée
          • Les pigments et les « oxydes »
            • Poudre soleil slow
            • BB crème maison à utiliser en base de teint
          • Maquiller les yeux
            • Ombre à paupières crémeuse « ciel »
          • Maquiller la bouche
            • Gommage pour les lèvres au sucre et au miel
            • Baume de soin onctueux pour les lèvres
            • Brillant à lèvres rouge-rosé
          • Maquiller les ongles
        • La fiche slow n° 5
  • Conclusion
    • Mon programme de soin slow, en un coup d’œil
      • À faire tous les jours
      • À faire 1 à 2 fois par semaine
      • À faire au moins 1 fois par an
    • Liste d’adresses
    • Les huiles végétales pour une beauté slow
    • Les 21 huiles essentielles pour une beauté slow
    • Remerciements

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