Au fil de l'autre Véronique Jannot

Résumé

Toujours pressés par ce temps que l'on ne sait plus prendre ni donner, nous subissons également les pollutions multiples, psychiques et physiques qui nous stressent au-delà de ce que nous pensons et fragilisent notre santé jusqu'à nous rendre malades. Forte de ses expériences et riche de cette curiosité qui l'habite, Véronique Jannot nous met sur le chemin du mieux-être. Etre en bonne santé, c'est d'abord tout faire pour éviter la maladie. Cela passe par la connexion avec soi-même et une certaine discipline de vie. Philosophie, manière d'être, pratiques destinées au mental et médecines parallèles : ce qui est différent fait souvent reculer ou sourire, pourtant cela peut nous enrichir et nous aider.

Auteur  :
Jannot, Véronique, Auteur du texte
Éditeur :
Neuilly sur Seine, Michel Lafon Publishing,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (378 p.)
ISBN :
9782749924458.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Avant-propos
  • Première partie. Voir la vie autrement
    • 1. Trouver la paix en soi… et parmi les autres
      • Avoir conscience du moment présent
      • Le rendez-vous avec soi : changer son regard
      • Souriez !
      • Fuir le stress ambiant
      • Ne pas se laisser piéger par la désinformation
      • Se méfier des « faux amis »
      • Respecter la Terre et ses habitants
      • Ouvrir la porte à l’autre pour se retrouver soi
    • 2. Qu’est-ce que le bonheur ?
      • Les voies de la spiritualité
      • La philosophie bouddhiste
      • L’important, c’est le chemin
    • 3. Eveil à la spiritualité. Une rencontre avec la vie
      • L’impermanence. Accepter le changement
      • Vue, méditation, action
      • Rester ouvert aux signes
      • Connaître ses limites
      • Nous sommes chacun le miroir de l’autre
      • Le lâcher-prise
    • 4. L’engagement
      • Le prix à payer
      • Le monde associatif
      • Graines d’avenir et Migmar
      • Rencontre avec le Dalaï-Lama
    • 5. Auroville. Un laboratoire de l’évolution nouvelle et un lieu de vie communautaire universelle
      • Le traitement de l’eau
      • L’éducation des enfants
      • Le Matrimandir : un lieu spirituel étonnant
      • La danse offerte aux plus défavorisés
      • Les bienfaits de l’ayurvéda
    • 6. Le pouvoir du don. La force de la foi et le devoir d’amour
      • Amma : l’empathie agissante
      • La foi : une autre dimension
      • Aimer : un engagement
    • 7. Poursuivre le chemin
      • Quand on a enfin le temps
      • Nos êtres chers sont toujours là
      • La joie intérieure : invincible
    • La part divine de tout être humain : à cultiver
  • Deuxième partie. Se donner les moyens d’aller bien
    • 8. Avant tout : sauver la terre et tous les êtres vivants !
      • Avoir conscience de l’interdépendance de toutes choses
      • Nécessité de la mobilisation écologique
        • Vandana Shiva
        • Le pèlerinage des grands-mères
        • Chanee : la survie des gibbons et de la forêt indonésienne
      • Les leçons de la nature
      • Benki Piyako, un défenseur de la forêt amazonienne
    • 9. Être bien « nourris » pour bien se nourrir
      • Les dérives de l’agroalimentaire
      • Les pionniers de la résistance
        • La petite amarante contre le géant Monsanto
        • « Oasis en tous lieux » Pierre Rabhi et l’agroécologie
        • Le pain de Jacques Antonin
      • Essayer malgré tout de bien s’alimenter
  • Troisième partie. Se soigner autrement
    • 10. Médecine conventionnelle et thérapies complémentaires et alternatives
    • 11. Voir la santé différemment
      • Chacun de nous a la responsabilité de son corps
      • Pratiques et médecines alternatives : l’accusation de charlatanisme
      • Quand des médecins « classiques » décident de faire le grand écart
        • Thierry Janssen : La Solution intérieure
        • Olivier Soulier : La transgénéalogie et la médecine du sens
    • 12. Aborder les techniques et médecines alternatives : un état d’esprit
      • Rester acteur de sa vie pendant la maladie
      • Vous avez dit « irrationnel » ?
    • 13. Médecines de l’esprit et pratiques personnelles de mieux-être
      • Psychanalyse et psychothérapie
      • La sophrologie
      • L’EMDR
      • La fasciathérapie
      • L’équithérapie
      • Les pratiques personnelles de mieux-être
        • Yoga, méditation, visualisation
      • Tai-chi, qi gong et reiki
    • 14. Les techniques centrées sur le corps
      • Physiothérapie et réflexothérapie plantaire
      • Chiropractie, ostéopathie, étiopathie
      • Le magnétisme
    • 15. Quand les virus se transforment en médecins. La phagothérapie
    • 16. L’homéopathie : médecine parallèle et alternative
    • 17. L’acupuncture
      • Quand l’armée fait appel aux petites aiguilles
      • L’acupuncture scientifique au service du traitement du cancer
    • 18. Médecine endobiogénique et phytothérapie clinique
    • 19. Thérapies quantiques. L’émergence d’une nouvelle médecine
      • Quand les ondes électromagnétiques peuvent soigner
      • Les ondes électromagnétiques pulsées ou modulées
      • La chromothérapie ou chromatothérapie
    • Quand les dentistes s’en mêlent…
  • Épilogue. La jeunesse et l’espoir
  • Bibliographie
    • Ouvrages
    • Magazines
    • Audiovisuel
  • Merci à…

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