Table des matières

• QUEL CHEMIN PARCOURU !
• SANTE DU VENTRE = SANTE TOUT COURT
• I. QUAND LA FLORE INTESTINALE TOMBE MALADE
  • LE FABULEUX DESTIN DE NOS INTESTINS
  • INTELLIGENT COMME NOS PIEDS
  • « FLORE ÉQUILIBRÉE, SANTÉ ASSURÉE »
  • CALCUL MENTAL
  • LA FLORE INTESTINALE : UNE SURPOPULATION AMIE
  • COMBUSTION AU GAZ
  • AGITATEURS PROFESSIONNELS
  • CAUSES ET CONSÉQUENCES D’UN DÉSÉQUILIBRE DE LA FLORE
  • LES PROBIOTIQUES À LA RESCOUSSE
  • DÉFINITION OFFICIELLE
  • DE MULTIPLES PROPRIÉTÉS
  • LES PROBIOTIQUES SONT-ILS DES ANTIBIOTIQUES ?
  • PRÉBIOTIQUES, PROBIOTIQUES , SYMBIOTIQUES …
  • LA PERMÉABILITÉ INTESTINALE
  • IMPERMÉABILITÉ INTESTINALE : C ’ EST BIEN
  • LEAKY GUT SYNDROM : LES CONSÉQUENCES LES PLUS COURANTES
  • L’ACTION DU BISPHÉNOL A SUR L’INTESTIN POUR LA PREMIÈRE FOIS DÉMONTRÉE
  • CANDIDOSE : LA MALADIE « TYPE » DE LA FLORE INTESTINALE
    • Les symptômes pouvant faire soupçonner une candidose
    • Les raisons d’une guerre écologique
    • C’est du vécu ! Amélie, 43 ans, qui enchaînait les mycoses vaginales
    • Vos questions les plus fréquentes
  • CE QU’IL FAUT RETENIR
  • COMMENT SAVOIR SI J’AI UNE CANDIDOSE ?
  • QUE PEUT-ON CRAINDRE LORSQU’ON A UNE CANDIDOSE ?
  • DE QUOI LE CANDIDA A-T-IL BESOIN POUR SE DÉVELOPPER ?
  • LA CANDIDOSE, UN CERCLE VICIEUX
  • QUEL RAPPORT ENTRE LES ANTIBIOTIQUES ET LA CANDIDOSE ?
  • FAUT-IL ÉRADIQUER LES CANDIDA ?
  • EST-CE QUE CHANGER SIMPLEMENT D’ALIMENTATION PEUT SUFFIRE ?
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • LES PLANTES ANTILEVURES
    • LES HUILES ESSENTIELLES DE LA CANDIDOSE
    • BONS GESTES ANTICANDIDOSE ET POUR PROTÉGER SA FLORE INTESTINALE
  • MES CONSEILS
    • Généralités
    • Spécial « candidose »
  • LES 6 IMPÉRATIFS DES PROBIOTIQUES EN COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
• II. LES MAUX D’ESTOMAC, LA MAUVAISE HALEINE ET LE HOQUET
  • LA GRANDE AFFAIRE DE LA DIGESTION
  • LA SALIVE : UN STARTER DIGESTIF
  • LE PARCOURS D ’ UNE TRANCHE DE GÂTEAU AU CHOCOLAT
    • Petits meurtres entre amis
    • Toboggan et bain d’acide
    • Tunnel de torture
    • Commerce équitable
  • LES MALHEURS DE L’ESTOMAC
  • PAS D’AMIS
  • PH : UNE QUESTION D’ENVIRONNEMENT CHIMIQUE
  • STUPEUR ET TREMBLEMENTS
  • L’ULCÈRE : UN TROU DANS L’ESTOMAC
  • CRAMPES BRÛLANTES ET FAIM DOULOUREUSE
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
    • Questions relatives à l’estomac trop acide…
    • Questions relatives à l’estomac insuffisamment acide…
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • SPÉCIAL « DIGESTION FACILE »
    • NE TOMBEZ PAS DANS LE PIÈGE !
  • MES CONSEILS
    • AU BONHEUR DE L’ESTOMAC
    • CONTRE LA MAUVAISE HALEINE
    • STOPPER LE HOQUET
    • CONDUITE À TENIR EN CAS DE VOMISSEMENTS
• III. LE FOIE FATIGUÉ (ET LES CALCULS BILIAIRES)
  • LES ROUAGES DE LA « CRISE DE FOIE »
  • CALCULS BILIAIRES : DES CAILLOUX DANS LA VÉSICULE
  • CE QU’ON PEUT RESSENTIR EN CAS DE CALCUL BILIAIRE
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • LES PLANTES DU FOIE
    • LES HUILES ESSENTIELLES DU FOIE
    • L’HOMÉOPATHIE DU FOIE
    • BONS GESTES
  • MES CONSEILS
  • MON AVIS
• IV. LES DIARRHÉES
  • À CHAQUE SAISON SON PROBLÈME
  • LA DIARRHÉE, SALUTAIRE… JUSQU’À UN CERTAIN POINT
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • LE RÉFLEXE QUI SAUVE
    • LES HUILES ESSENTIELLES ANTIDIARRHÉE
      • En cas d’infection
      • En cas de parasites
    • L’HOMÉOPATHIE ANTIDIARRHÉES
    • BONS GESTES
  • Mes conseils
• V. LA CONSTIPATION
  • ÇA VA ?
  • DÉFINIR LA CONSTIPATION, C’EST DÉJÀ UN PROBLÈME…
  • LA MALADIE DES LAXATIFS
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • LES PLANTES DE LA CONSTIPATION
    • LES HUILES ESSENTIELLES DE LA CONSTIPATION
    • L’HOMÉOPATHIE DE LA CONSTIPATION
      • En cas de constipation occasionnelle…
      • Si votre problème est plutôt chronique…
      • Pour sortir de la « maladie des laxatifs »
    • BONS GESTES
  • MES CONSEILS
• VI. LA COLITE
  • DANS LA FAMILLE « COLITE »…
  • UNE MALADIE QUI TRAVERSE LE TEMPS
  • POURQUOI ÇA FAIT MAL ?
  • DISTINGUER UN MAL DE VENTRE D’UNE COLITE
  • CE QUE RESSENT UN COLITIQUE
  • UN PROFIL « TYPE » DE COLITIQUE
  • NON, SOUFFRIR N’EST PAS NORMAL !
  • LA COLITE MÉDICAMENTEUSE
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • LES PLANTES ANTICOLITE
    • LES HUILES ESSENTIELLES ANTICOLITE
    • LA CURE THERMALE
    • BONS GESTES
  • MES CONSEILS
    • Apaiser
    • Guérir
• VII. LES ENNEMIS DU VENTRE PLAT
  • LE VENTRE PLAT, C’EST BON POUR LA SANTÉ
  • L’AÉROPHAGIE, AÉROGASTRIE ET AÉROCOLIE, QUE D’AIR !
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • LES PLANTES DU VENTRE PLAT
    • LES PLANTES COUPE-FAIM
    • LES HUILES ESSENTIELLES ANTIBALLONNEMENTS
    • BONS GESTES
  • MES CONSEILS
  • MON AVIS
• VIII. LES ALLERGIES ET INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES
  • PETITES ALLERGIES ET GROSSES INTOLÉRANCES
    • 1. Les allergies
      • Terrain à vendre
      • Les aliments les plus fréquemment responsables d’allergie
      • Principaux aliments responsables d’allergies
      • Quelques précisions
    • 2. Les intolérances
      • Les aliments les plus fréquemment responsables d’intolérances
      • Principaux aliments responsables d’intolérances alimentaires
      • L’intolérant au gluten ne peut pas digérer… le gluten
      • Les deux pieds dans le même SABO
      • L’avoine réhabilitée
      • À savoir
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
    • AVEC QUELS ALIMENTS EST-ON SÛR DE NE PAS AVOIR D’ALLERGIE ?
    • PEUT-ON ÊTRE ALLERGIQUE AUX OGM ?
      • Nouveaux gènes = nouvelles protéines
      • Allergique à petite dose
      • Comment se protéger ?
    • Y A-T-IL UN PROFIL « PSY » ALLERGIQUE ?
    • L’ALLERGIE AU LAIT DE VACHE EXISTE-T-ELLE ?
    • QUELS SONT LES SYMPTÔMES D’UNE INTOLÉRANCE AU LAIT ?
    • FAUT-IL CONSOMMER DU LAIT OU PAS ?
    • ZOOM SUR QUELQUES PATHOLOGIES QUI NÉCESSITENT L’ARRÊT TOTAL DES PRODUITS LAITIERS
    • BOUILLON DE CULTURE
    • PAR QUOI PEUT-ON REMPLACER LE LAIT DE VACHE ?
    • INTOLÉRANCE AU GLUTEN : POURQUOI MOI ?
    • L E TEST D’EXCLUSION
    • EXISTE-T-IL DES PRODUITS SANS GLUTEN ?
    • COMMENT ÊTRE SÛR QU’ON A UNE MALADIE CŒLIAQUE ?
    • PEUT-ON ÊTRE INTOLÉRANT AU GLUTEN SANS LE SAVOIR ?
    • J’AI ENTENDU DIRE QUE LE DR SEIGNALET SOIGNAIT LES INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES PAR L’ALIMENTATION, EST-CE POSSIBLE ?
      • Les recommandations principales du Dr Seignalet
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • LES PLANTES DE L’ALLERGIE ET DE L’INTOLÉRANCE ALIMENTAIRE
    • L’HOMÉOPATHIE DE L’ALLERGIE ET DE L’INTOLÉRANCE ALIMENTAIRE
    • CONSEILS ALIMENTAIRES SPÉCIAL ALLERGIE OU INTOLÉRANCE AU LAIT DE VACHE
    • CONSEILS ALIMENTAIRES SPÉCIAL INTOLÉRANCE AU GLUTEN (MALADIE CŒLIAQUE)
    • BONS GESTES
  • MES CONSEILS
    • Contre allergies et intolérances
    • D’autres compléments peuvent être utiles, ils sont à discuter au cas par cas.
    • Se débarrasser de son allergie sans médicaments ?
    • Protocole
  • MON AVIS
• IX. LES TROUBLES DIGESTIFS DU SPORTIF
  • COMMENT LE SPORT FRAGILISE LES INTESTINS
  • ZOOM SUR L’INTESTIN
  • ATTENTION !
  • PETITE HISTOIRE DES INTESTINS SUR UN STADE
  • DE L’INUTILITÉ DES CONSEILS ALIMENTAIRES (MANGER PLUS DE PÂTES ET DE PRODUITS LAITIERS) CLASSIQUES
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • BONS GESTES
  • MES CONSEILS
• X. LES RÈGLES DOULOUREUSES
  • MAL « AVANT » : LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL
  • MAL « PENDANT » : QUAND LES HORMONES BLOQUENT L’AIR
  • MIGRAINE : UN CASSE-TÊTE CATAMÉNIAL ?
  • VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES
  • TOUTES LES SOLUTIONS
    • LES PLANTES DES RÈGLES DOULOUREUSES
    • LES HUILES ESSENTIELLES DES RÈGLES DOULOUREUSES
    • L’HOMÉOPATHIE DES RÈGLES DOULOUREUSES
    • BONS GESTES
  • MES CONSEILS
• BIBLIOGRAPHIE