Les pourquoi de la santé Brigitte-Fanny Cohen

Résumé

A travers des thèmes aussi variés que le sommeil, le stress, la sexualité ou l'alimentation, vous allez optimiser votre santé au quotidien. Pourquoi le manque de sommeil fait-il grossir ? Pourquoi peut-on soigner la dépression avec un ordinateur ? Pourquoi l'activité sexuelle est-elle bénéfique aux personnes cardiaques ? Pourquoi manger bio ne protège-t-il pas du cancer ? Pourquoi faut-il se vacciner contre la grippe ? Pourquoi souffrons-nous de burn-out ? Pourquoi les AVC touchent-ils également les jeunes ? Pourquoi la vue de la mer est-elle bénéfique pour la santé ?

Auteur :
Cohen, Brigitte-Fanny
Éditeur :
Paris, Albin Michel,
Collection :
Les travaux d'Apollon
Genre :
Guide pratique
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (235 p.)
ISBN :
9782226398222.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • 1. POURQUOI FAUT-IL ÉLOIGNER
    LES BÉBÉS DES ÉCRANS ?
  • 2. POURQUOI LA DÉPENDANCE AUX ÉCRANS,
    AU SEXE ET AU JEU
    EST-ELLE UNE VRAIE ADDICTION ?
  • 3. POURQUOI L’ARTHROSE N’EST-ELLE PAS QU’UNE SIMPLE USURE DU CARTILAGE ?
  • 4. POURQUOI LA MALADIE DU SODA
    GAGNE-T-ELLE DU TERRAIN EN FRANCE ?
  • 5. POURQUOI LES OMÉGA 3 RETARDENT-ILS LE VIEILLISSEMENT DU CERVEAU ?
  • 6. POURQUOI LES FEMMES ENCEINTES DOIVENT-ELLES SE MÉFIER
    DES COSMÉTIQUES ?
  • 7. POURQUOI FAUT-IL ÉVITER
    LE PAIN GRILLÉ ?
  • 8. POURQUOI LES CHATS ONT-ILS
    DES POUVOIRS GUÉRISSEURS ?
  • 9. POURQUOI FAUT-IL ÉVITER DE PORTER
    DE FAUX ONGLES ?
  • 10. POURQUOI LA BONNE SANTÉ
    SE JOUE-T-ELLE DÈS LE SUPERMARCHÉ ?
  • 11. POURQUOI FAUT-IL SE MÉFIER
    QUAND ON ACHÈTE UN MÉDICAMENT
    SUR INTERNET ?
  • 12. POURQUOI LE PESSIMISME EST-IL
    MAUVAIS POUR NOTRE CŒUR ?
  • 13. POURQUOI LES BÉBÉS NE DOIVENT-ILS PAS BOIRE EXCLUSIVEMENT DES LAITS VÉGÉTAUX ?
  • 14. POURQUOI DOIT-ON SE MÉFIER
    DES BOISSONS LIGHT ?
  • 15. POURQUOI DISPOSER D’UNE VUE
    SUR MER OU SUR DES ESPACES VERTS EST-IL BÉNÉFIQUE POUR LA SANTÉ ?
  • 16. POURQUOI LA LUMIÈRE BLEUE
    EST-ELLE DANGEREUSE ?
  • 17. POURQUOI LES SOMNAMBULES
    PEUVENT-ILS ÊTRE VIOLENTS ?
  • 18. POURQUOI FAUT-IL REPÉRER LA SCOLIOSE LE PLUS TÔT POSSIBLE ?
  • 19. POURQUOI LA MARCHE NORDIQUE
    EST-ELLE EXCELLENTE POUR LA SANTÉ ?
  • 20. POURQUOI CERTAINES PERSONNES GUÉRISSENT-ELLES DU DIABÈTE ?
  • 21. POURQUOI FAUT-IL DAVANTAGE
    RÉDUIRE LE SUCRE QUE LE GRAS
    LORS D’UN RÉGIME ?
  • 22. POURQUOI L’ALCOOL CONDUIT-IL
    À LA DÉMENCE ?
  • 23. POURQUOI REGROSSIT-ON
    APRÈS UN RÉGIME ?
  • 24. POURQUOI LES BOISSONS CHAUDES PEUVENT-ELLES AUGMENTER
    LE RISQUE DE CANCER ?
  • 25. POURQUOI LES FAST-FOODS PEUVENT-ILS AFFECTER NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE ?
  • 26. POURQUOI LES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU VIVENT-ILS PLUS LONGTEMPS ?
  • 27. POURQUOI EST-IL INUTILE DE JEÛNER
    LORS D’UN CANCER ?
  • 28. POURQUOI L’ALCOOL PEUT-IL PROVOQUER UN CANCER DU SEIN ?
  • 29. POURQUOI FAUT-IL ÉVITER DE TIRER
    SUR LES CHEVEUX EN SE COIFFANT ?
  • 30. POURQUOI FAUT-IL DIAGNOSTIQUER PRÉCOCEMENT L’AUTISME ?
  • 31. POURQUOI L’ÉROSION DENTAIRE EST-ELLE DE PLUS EN PLUS FRÉQUENTE ?
  • 32. POURQUOI FAUT-IL S’EXPOSER AU SOLEIL 15 MINUTES PAR JOUR ?
  • 33. POURQUOI LA RÉALITÉ VIRTUELLE
    PEUT-ELLE AIDER À ARRÊTER DE FUMER ?
  • 34. POURQUOI LE CANNABIS NUIT-IL
    AU CERVEAU DES ADOS ?
  • 35. POURQUOI LE MODE DE VIE DES ADOS FAVORISE-T-IL LES MALADIES
    CARDIO-VASCULAIRES DE DEMAIN ?
  • 36. POURQUOI ET COMMENT L’ALIMENTATION PEUT-ELLE RALENTIR LE VIEILLISSEMENT ?
  • 37. POURQUOI LE PETIT-DÉJEUNER
    N’EST-IL PAS SI INDISPENSABLE ?
  • 38. POURQUOI LE SANDWICH PEUT-IL ÊTRE UNE BONNE SOLUTION NUTRITIONNELLE ?
  • 39. POURQUOI GROSSIT-ON L’ÉTÉ ?
  • 40. POURQUOI FAUT-IL BOIRE SON CAFÉ
    ENTRE 9 H 30 ET 11 H 30 ?
  • 41. POURQUOI DE PLUS EN PLUS
    DE PERSONNES SONT-ELLES
    ALLERGIQUES AU GLUTEN ?
  • 42. POURQUOI L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
    BOOSTE-T-ELLE LA MÉMOIRE ?
  • 43. POURQUOI DIT-ON QUE LE CERVEAU SERAIT RESPONSABLE DU SURPOIDS ?
  • 44. POURQUOI L’ACTIVITÉ SEXUELLE EST-ELLE BÉNÉFIQUE AUX PERSONNES CARDIAQUES ?
  • 45. POURQUOI LES HOMMES SONT-ILS SUJETS
    À DES PANNES SEXUELLES ?
  • 46. POURQUOI EST-IL RECOMMANDÉ
    DE SE FAIRE VACCINER
    CONTRE LA GRIPPE APRÈS 65 ANS ?
  • 47. POURQUOI LES AVC NE SONT-ILS PAS RARES CHEZ LES MOINS DE 55 ANS ?
  • 48. POURQUOI LES ENFANTS AUSSI
    PEUVENT-ILS SOUFFRIR DE MIGRAINE ?
  • 49. POURQUOI FAUT-IL INCITER NOS ENFANTS À JOUER D’UN INSTRUMENT DE MUSIQUE ?
  • 50. POURQUOI LES FEMMES ENCEINTES
    NE DOIVENT-ELLES PAS MANGER
    TROP DE POISSON ?
  • 51. POURQUOI CERTAINS BÉBÉS ONT-ILS
    LA TÊTE PLATE ?
  • 52. POURQUOI Y A-T-IL DE PLUS EN PLUS
    DE BURN-OUT MATERNELS ?
  • 53. POURQUOI CONSULTER UN PSYCHOLOGUE DE CHEZ SOI EN VIDÉOCONFÉRENCE ?
  • 54. POURQUOI L’HYPNOSE PEUT-ELLE
    AIDER À MAIGRIR ?
  • 55. POURQUOI LE PAIN BLANC N’EST-IL PAS
    SI MAUVAIS QUE CELA ?
  • 56. POURQUOI PEUT-ON MOURIR
    À CAUSE DE SON SMARTPHONE ?
  • 57. POURQUOI LA PRIVATION DE SOMMEIL AFFECTE-T-ELLE NOTRE CŒUR ?
  • 58. POURQUOI LES CORNICHONS SONT-ILS BÉNÉFIQUES AUX DÉPRIMÉS ?
  • 59. POURQUOI LES JEUNES SONT-ILS
    DE PLUS EN PLUS MYOPES ?
  • 60. POURQUOI CERTAINS ACOUPHÈNES
    SE SOIGNENT-ILS PAR L’OSTÉOPATHIE ?
  • 61. POURQUOI DANSER EST-IL BÉNÉFIQUE CONTRE LA MALADIE DE PARKINSON ?
  • 62. POURQUOI L’ÉPILATION INTÉGRALE
    EST-ELLE DÉCONSEILLÉE
    PAR LES MÉDECINS ?
  • 63. POURQUOI LE SPORT PEUT-IL PRÉVENIR
    OU TRAITER CERTAINES DÉPRESSIONS ?
  • 64. POURQUOI VAUT-IL MIEUX OFFRIR
    À SON ENFANT UN LIVRE OU UNE PELUCHE PLUTÔT QU’UN JEU ÉLECTRONIQUE ?
  • 65. POURQUOI LA MÉDITATION
    A-T-ELLE D’AUTRES UTILITÉS
    QUE LA RÉDUCTION DU STRESS ?
  • 66. POURQUOI LA CHIRURGIE DE L’OBÉSITÉ FAIT-ELLE PLUS QUE MAIGRIR ?
  • 67. POURQUOI MANGER DU CHOCOLAT BOOSTE-T-IL NOS CAPACITÉS COGNITIVES ?
  • 68. POURQUOI UNE ACTIVITÉ SEXUELLE RÉGULIÈRE EST-ELLE UN ÉLIXIR
    DE JOUVENCE ?
  • 69. POURQUOI LE STÉRILET FAIT-IL
    DE PLUS EN PLUS D’ADEPTES ?
  • 70. POURQUOI LE PRÉFÉRÉ DE LA FRATRIE PRÉSENTE-T-IL PLUS DE RISQUES
    DE DÉPRESSION ?
  • 71. POURQUOI LES FEMMES ENCEINTES DOIVENT-ELLES IMPÉRATIVEMENT
    ARRÊTER DE FUMER ?
  • 72. POURQUOI PEUT-ON DEVENIR ACCRO
    À LA COURSE À PIED ?
  • 73. POURQUOI ADOPTER LA SLOW ATTITUDE ?
  • 74. POURQUOI DIAGNOSTIQUE-T-ON DE PLUS EN PLUS D’ENFANTS HYPERACTIFS ?
  • 75. POURQUOI LE TRAVAIL DOMINICAL A-T-IL DES EFFETS SUR NOTRE SANTÉ ?
  • 76. POURQUOI FAUT-IL COMBATTRE L’HYPERSTRESS AU TRAVAIL ?
  • 77. POURQUOI LE CHÔMAGE
    PEUT-IL RENDRE MALADE ?
  • 78. POURQUOI LES SOMNIFÈRES
    NE SONT-ILS PAS TOUJOURS LA SOLUTION AUX INSOMNIES ?
  • 79. POURQUOI LE MANQUE DE SOMMEIL FAIT-IL GROSSIR ?
  • 80. POURQUOI LA SIESTE EST-ELLE UTILE ?
  • REMERCIEMENTS

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