Table des matières

• Lettre 1 : En guise d’introduction
• Lettre 2 : Les parents
  • Le catalogue des parents : faire le bon choix !
  • L’art de devenir des « trans-parents »
  • Notre double hérédité : racines et branches du même arbre
  • Un dernier point à prendre en considération…
• Lettre 3 : Premières questions existentielles
  • Petites et grandes pérégrinations de l’âme
  • Voyages nocturnes : dédoublements et sorties hors du corps
  • Le rêve lucide : un éveil de conscience nocturne
  • Changer ma vie pour changer mes rêves : une intuition de la pleine conscience
  • De bons résultats… mais pas ceux espérés !
• Lettre 4 : Le sens de la vie
  • Un fleuve de vie…
  • Une quête… en tous sens
  • Lorsque le sens imprègne toute ta vie
  • Le pari du Sens
  • Une astuce : remplacer « Pourquoi ? » par « Pour quoi ? »
• Lettre 5 : La confiance
  • Le pouvoir magique de la confiance
  • Faut-il se méfier de la confiance ?
• Lettre 6 : Choix et libre arbitre
  • On ne naît pas libre : on le devient
  • Entre déterminisme absolu et liberté toute-puissante
  • L’art de naviguer entre liberté et contrainte
  • Trouver sa liberté dans la contrainte !
• Lettre 7 : De l’inspiration
  • L’inspiration est omniprésente
  • Quelles conditions faut-il remplir pour « être inspiré » ?
  • « Avoir » du génie ou « être » un génie ?
• Lettre 8 : La Nature
  • La Nature vivante et sacrée
  • Se relier en conscience à la Nature
  • La science infinie de la Nature
  • Trouver la Nature en ville
• Lettre 9 : Nos relations
  • Sortir de l’analphabétisme relationnel
  • Nos relations sont notre plus grande richesse
  • La spiritualité ne suffit pas si elle ne change pas nos relations
  • À chacun sa trousse à outils relationnels
  • Devenir son meilleur pote, sa meilleure copine
  • Du jugement de soi au pardon à soi-même
• Lettre 10 : Le couple
  • S’éduquer à la vie de couple
  • Développer une haute vision du couple
  • Cultiver son couple, jour après jour
  • Mon meilleur ennemi…
  • Le couple de demain (ou d’hier, pour toi ?)
  • La troisième composante du couple…
• Lettre 11 : Plus grand que soi
  • L’intelligence infinie de notre propre corps
  • La sagesse inépuisable de la nature
  • Spiritualité et technologie : intérieur et extérieur
• Lettre 12 : Ce qui change et ce qui ne change pas
  • Changer sans changer
  • Se réconcilier avec ce que l’on est
• Lettre 13 : Servir
  • La Loi de l’Attraction résumée en une phrase
  • Ma première découverte de la notion de service
  • Le désir de servir comme mission de vie
  • Servage, liberté, service
• Lettre 14 : La gratitude
  • Un amplificateur de conscience et une thérapie
  • Un antidote au besoin maladif de comprendre
• Post-scriptum : pour conclure… provisoirement
• Ouvrages cités