Table des matières

• Introduction
• 1 Écrire une carte postale
  ( Puis une deuxième.
  Voire une troisième. )
  • L’ART DES CARTES POSTALES
• 2 Dire « je ne sais pas »
  • VOTRE INTERLOCUTEUR
  • VOTRE INTERLOCUTEUR
  • VOTRE INTERLOCUTEUR
• 3 Utiliser son tote-bag comme un tote-bag
• 4 S’intéresser au foot féminin
• 5 S’abonner à une source d’information fiable
• 6 Voguer sur l’eau
  (à deux pas de chez soi)
  • EXEMPLES DE PERSONNES DONT LA VIE A ÉTÉ CHANGÉE
    PAR UN PASSAGE SUR L’EAU
• 7 Faire une partie d’échecs
  (de temps en temps)
• 8 Chanter en canon
  • LES CANONS LES PLUS APPRÉCIÉS
• 9 Connaître au moins trois blagues
• 10 Utiliser un peu moins
  souvent le verbe faire
• 11 Écrire à un artiste que vous admirez
  • EXEMPLES DE MYTHES VIVANTS À QUI VOUS POUVEZ ENCORE ÉCRIRE
  • EXEMPLES DE MYTHES À QUI VOUS NE POUVEZ PLUS ÉCRIRE
• 12 Donner son sang
• 13 Offrir des fleurs sans raison
• 14 Faire pipi sous la douche
• 15 Regarder Une vérité qui dérange
  (c’est sur Netflix)
• 16 Emballer ses cadeaux avec style
• 17 Se réconcilier avec le savon
• 18 Muter vers le tout-lavable
• 19 Découvrir la vie incroyable
  de Victor Segalen (mort il y a cent ans)
  • QUELQUES PETITS FAITS
    POUR VOUS CHATOUILLER L’ENVIE D’EN SAVOIR PLUS
• 20 Contracter le périnée
  (pour les femmes)
• 21 Contracter le périnée
  (pour les hommes aussi !)
• 22 Tirer le bilan de ses années 2010
• 23 Cirer ses chaussures
• 24 Apprendre une bonne fois
  pour toutes les pays
  et les capitales
  • 1. De quels pays ces villes sont-elles les capitales ?
  • 2. Quelles sont les capitales de ces pays ?
• 25 Ne plus partager un article sans l’avoir lu
• 26 Composter ses épluchures
  (et adopter de petits compagnons au passage)
• 27 Acheter moins de vêtements
• 28 Apprendre un poème par cœur
• 29 Intégrer plus de marche
  dans ses trajets quotidiens
  • IDÉES POUR AJOUTER DE LA MARCHE DANS VOTRE VIE
  • L’IDÉE ULTIME
• 30 Lire une bande dessinée
• 31 Regarder un film d’avant
  la Seconde Guerre mondiale
  • QUELQUES TITRES À PIOCHER
• 32 Poser un jour où vous n’avez rien
  à faire (juste comme ça,
  au milieu de la semaine)
• 33 Faire un feu
• 34 Revoir Blade Runner
  (qui se passe en 2019, c’est pour ça)
• 35 Choisir 150 grammes de bonbons chimiques à la boulangerie
  • LE TOP 3 TOTALEMENT SUBJECTIF
    DES BONBONS DÉLICIEUX
  • LE TOP 3 TOTALEMENT OBJECTIF
    DES BONBONS QUI N’ONT AUCUN INTÉRÊT
  • CELUI QUI FAIT POLÉMIQUE
• 36 Cueillir sa nourriture dans la forêt (ou le long des chemins)
• 37 Critiquer de telle sorte que votre propos puisse valoir comme principe
  d’une législation universelle de la critique
• 38 Se constituer une liste
  de films à voir
• 39 Regarder un vieil album photos
• 40 Proposer régulièrement des massages
  à sa douce moitié
• 41 Jouer avec les mots
  • IDÉES DE JEUX
• 42 Poser des questions profondes
• 43 Boire sans avoir soif
  • ALTERNATIVES À L’EAU
    (POUR CEUX QUI N’AIMENT VRAIMENT PAS ÇA)
• 44 Prendre le train couchette
  avant qu’il ne disparaisse
• 45 Apprendre à manger un crabe
• 46 Randonner localement
• 47 Organiser un blind test de Coca
• 48 Jouer au Memory avec des enfants
• 49 Aller voir une exposition
  dans un petit musée
  • QUELQUES IDÉES POUR 2019
• 50 Lire un livre de Doris Lessing (née il y a cent ans, c’est pour ça)
• 51 Relire la classification périodique
  des éléments
• 52 Acheter un bol breton
  (et faire inscrire quelque chose
  de rigolo à la place du prénom)
• 53 Connaître les nuances des couleurs
• 54 Préparer un plateau de fromages inconnus
• 55 Enlever de ses amis Facebook
  ceux à qui on ne dirait pas bonjour dans la rue
• 56 Demander à ses grands-parents
  de raconter un souvenir
• 57 Grignoter des fruits secs
  • LE SONNET DES FRUITS SECS
    – octosyllabes –
• 58 Abandonner sa machine à capsules
  • CONJUGAISON DU VERBE MOUDRE
• 59 Payer pour les films qu’on regarde
• 60 Écraser ses emballages
• 61 Connaître les jours de marché
• 62 Ne pas faire d’achat
  pendant les soldes
• 63 Regarder les films
  et séries en VO sous-titrée
• 64 Rentrer un peu plus tôt du boulot
• 65 Raccommoder ses vêtements
  • PETIT MATÉRIEL POUR UNE TROUSSE À COUTURE BASIQUE
• 66 Choisir son tableau préféré
  (et savoir pourquoi)
• 67 Regarder des archives de l’INA
• 68 Atteindre un sommet
  (au sens propre)
  • QUELQUES SOMMETS FRANÇAIS QUE VOUS ALLEZ ARRIVER À GRIMPER
• 69 Aller au Royaume-Uni
  avant le 29 mars, 23 h 00
• 70 Utiliser YouTube comme une mine d’or (et non comme un voleur de temps)
  • CHAÎNES À SUIVRE SANS HÉSITER
    POUR UPGRADER SA PAGE D’ACCUEIL YOUTUBE
• 71 Passer un mois sans alcool
• 72 Affûter ses arguments scientifiques dans le débat
  slip/caleçon/boxer
• 73 Passer un week-end
  sans connexion Internet
• 74 Se préparer un bon goûter
  à base de produits transformés
• 75 Laisser tomber
  les produits transformés
• 76 Aller voir un match au stade (plutôt que sur son canapé)
• 77 Aller écouter un concert gratuit
• 78 S’étirer
• 79 Assister à une course de lévriers
  • LISTE TOTALEMENT SUBJECTIVE DES MEILLEURS NOMS DE LÉVRIERS
    (POUR VOUS DONNER ENVIE)
• 80 Faire son lit le matin
• 81 Faire pousser des tomates cerises
  dans sa jardinière
• 82 Comprendre ce que fabrique Elon Musk
• 83 Demander conseil à quelqu’un
• 84 Mettre des couleurs dans son assiette (autrement qu’avec du ketchup)
• 85 Se désabonner des choses inutiles (via une application qui fait ça
  en 5 minutes)
• 86 Suivre des journaux étrangers
  sur Facebook
• 87 Expérimenter la réalité virtuelle
• 88 Acheter un bloc d’argile
  et sculpter quelque chose
• 89 Lire la notice de son appareil photo
• 90 Dormir à la belle étoile
• 91 Choisir l’association dans laquelle vous voulez vous investir
  (ou à laquelle vous voulez donner)
• 92 Tirer le portrait de quelqu’un
  qu’on aime bien
• 93 Être un peu plus modéré
• 94 Assister à un procès
  • PETIT RAPPEL DES ACTEURS EN PLACE
• 95 Manger moins de viande
• 96 Organiser des vacances à vélo
• 97 S’intéresser à la politique locale
• 98 Visiter un muséum
  d’histoire naturelle
• 99 Sonner chez ses voisins
• 100 Fermer les yeux