Aller jusqu'au bout : en restant soi-même Clémence Castel

Résumé

Battante dans l'âme et engagée en tout avec passion, Clémence Castel est la seule aventurière à avoir remporté à deux reprises la victoire de Koh-Lanta. La première à tout juste vingt ans, et la seconde treize ans plus tard, alors heureuse maman de deux petits garçons nés dans l'intervalle. A la ville comme à l'écran, Clémence est volontaire et déterminée, authentique et curieuse. Comme beaucoup de jeunes mamans, elle mène de front sa vie de famille et sa carrière, pour le meilleur et le moins bon, dans un optimisme débordant. Avec malice et bienveillance, elle nous confie dans ce premier livre ses astuces et ses conseils pour avancer sereinement et en toute confiance au quotidien : écouter son coeur et ses passions, trouver un sens à ce que l'on entreprend, faire de son mieux et à son rythme, s'ouvrir aux autres et au monde. Une méthode simple et sincère pour mener ses projets à terme et aller jusqu'au bout malgré les difficultés. En restant soi-même.

Auteur :
Castel, Clémence
Éditeur :
Paris, Flammarion,
Genre :
Guide pratique
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (185 p.)
ISBN :
9782081457836.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Avant-propos
  • Écouter son cœur, vivre ses passions
    • Trouver du sens à tout ce que l’on entreprend
      • Détermination et confiance en soi,
        le duo gagnant
        • La valeur du partage d’expérience
          • Avancer à petits pas,
            la meilleure façon de changer
            • Se reconnecter à la nature
              pour s’ouvrir au monde
            • Transmettre le goût de l’effort
              • Les super pouvoirs de la méditation
                • Réussir ou échouer,
                  question de chance ?
                  • Dans les coulisses de Koh-Lanta
                    • Les castings, ça se passe comment ?
                    • Les mythiques poteaux de Koh-Lanta
                    • La maison des candidats
                    • Rester glamour en toutes circonstances
                    • Esprit d’équipe ou stratégie ?
                    • Manger, le nerf de la guerre
                    • Robinson sur son île
                    • Denis Brogniart, un ami qui nous veut du bien
                  • Et demain…
                  • Mes lectures inspirantes
                  • Remerciements

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