Comment avoir une vie plus riche Dale Carnegie

Résumé

Notre temps libre est très restreint - la vie professionnelle et les obligations prenant souvent le pas sur nos loisirs et nos passions. Trop de gens vivent une vie monotone, occupant des emplois insatisfaisants. Ce livre permet d'éviter de tomber dans les pièges du quotidien. Dale Carnegie nous propose d'abord d'adopter un état d'esprit tourné vers le développement de la confiance en soi et de notre enthousiasme pour les projets. Il s'agit ensuite de fixer des objectifs à atteindre, de savoir valoriser ses actions et de déployer une vision positive. Enfin, l'échec faisant partie de la prise de risques, il nous invite à apprendre à le surmonter. En avant pour une vie plus riche et accomplie !

Auteur :
Carnegie, Dale
Éditeur :
Paris, Le livre de poche,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (191 p.)
ISBN :
9782253238201.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Préface
    • LA CONFIANCE EN SOI
    • L’ENTHOUSIASME
    • LES OBJECTIFS
    • L’IMAGE
    • LA MOTIVATION
    • L’OPTIMISME
    • LE COURAGE
    • LA PERSÉVÉRANCE
    • POUR TIRER LE MEILLEUR PARTI DE CE LIVRE
  • Chapitre 1 Cultivez votre confiance en vous
    • VOUS ÊTES LA PERSONNE QUE VOUS
      – ET PERSONNE D’AUTRE – PENSEZ ÊTRE
    • COMMENT DÉVELOPPER VOTRE CONFIANCE EN VOUS
      • Acceptez-vous tel que vous êtes
      • Concentrez-vous sur vos succès
      • Soyez votre propre coach
      • Sachez ce que vous voulez et comment y arriver
      • Prenez des risques
    • AGRESSIVITÉ VS ASSERTIVITÉ
    • AIDEZ LES AUTRES À DÉVELOPPER LEUR ESTIME DE SOI
  • Chapitre 2 Devenez réellement enthousiaste
    • L’ENTHOUSIASME EST UN MOTEUR
    • L’ENTHOUSIASME VIENT DU FOND DE SOI
      • Trouvez quelque chose qui puisse susciter
        votre enthousiasme
      • Devenez un expert du domaine abordé
      • Changez votre angle d’approche
      • Parlez-vous
    • L’ENTHOUSIASME PEUT VAINCRE L’ADVERSITÉ
      • L’état d’esprit
      • Contrôlez vos pensées
      • Canalisez votre enthousiasme dans l’action
      • Dix techniques pour stimuler l’enthousiasme
  • Chapitre 3 Fixez et atteignez des objectifs réalisables
    • TOUT COMMENCE PAR UN RÊVE
    • FAIRE DE SES RÊVES DES OBJECTIFS
    • CROIRE POUR RÉUSSIR
    • PRÉPARER LE TERRAIN
      • Une détermination sans faille
      • Établir des objectifs
        • Quelques principes à respecter
        • Partagez vos objectifs avec votre entourage
        • Suivez votre progression
        • Planifiez
          • Étape 1 : Le périmètre du projet
          • Étape 2 : La situation actuelle
          • Étape 3 : Les objectifs
          • Étape 4 : Le plan d’action
          • Étape 5 : Le budget
          • Étape 6 : Le calendrier
          • Étape 7 : La mise en œuvre
          • Étape 8 : Le suivi/l’évaluation
  • Chapitre 4 Soignez votre image
    • CRÉER UNE IMAGE DE SOI VALORISANTE
      • Les traits de personnalité peuvent s’acquérir
      • Entretenez un tempérament enjoué
      • La première impression
        • Dix secondes critiques
        • L’image extérieure
        • Intéressez-vous aux autres
        • Faire bonne impression au téléphone
        • L’impression dégagée par le lieu de travail
        • L’impression dégagée par votre correspondance
        • La communication non verbale
        • La posture
        • La tête et le visage
        • Le contact visuel
        • La poignée de main
        • Le feedback
    • SE CONSTRUIRE UNE IMAGE DE SOI POSITIVE
    • L’IMAGE INTÉRIEURE
  • Chapitre 5 Soyez votre premier supporter
    • QU’ENTEND-ON PAR « MOTIVATION » ?
    • VOUS POUVEZ Y ARRIVER
      • Restez concentré
      • Écoutez – soupesez – évaluez
      • Aimez votre travail
      • Enrichissez votre travail
      • Rivalisez avec vous-même
      • Vous ne pourrez pas toujours y arriver seul
      • Ne vous laissez jamais abattre
    • LE SUCCÈS VIENT DU FOND DE SOI
      • Contrôlez vos pensées
      • Rien ne remplace le travail
      • Soyez déterminé
      • Réfléchissez
    • LA MOTIVATION PERSONNELLE DOIT ÊTRE ENTRETENUE
  • Chapitre 6 Mettez l’accent sur le positif
    • ADOPTEZ UN ÉTAT D’ESPRIT OPTIMISTE
    • AYEZ TOUJOURS FOI EN VOTRE RÉUSSITE
      • Visez l’excellence
      • Visualisez les récompenses de votre succès
      • Ne cherchez pas les ennuis
      • Ne critiquez pas, ne condamnez pas, ne vous plaignez pas
    • L’OPTIMISME MÈNE AU SUCCÈS
      • Remplacez le pessimisme par l’optimisme
      • Substituez dans votre vie l’harmonie à la discorde
      • Les schémas de pensée autodéfaitistes
        • L’autoflagellation
        • La difficulté à accepter les compliments
    • COMMENT DÉVELOPPER VOTRE CONFIANCE EN VOUS
      • Respectez-vous
      • Contrôlez vos pensées
      • Concentrez-vous sur votre objectif
  • Chapitre 7 Soyez courageux
    • INVESTISSEZ-VOUS
    • SOYEZ DÉTERMINÉ
    • NE CRAIGNEZ PAS LE DÉSACCORD
    • AYEZ FOI EN VOUS
    • LE COURAGE CONVERTIT LES RÊVES EN RÉALITÉ
      • Lech Walesa – libérateur de la Pologne
        • Emprisonnement et libération
        • Le prix Nobel de la paix
        • Ce que nous enseigne l’exemple de Lech Walesa
      • Gardez la tête haute
        • Richard Branson – entrepreneur téméraire
        • Ce que nous enseigne l’exemple de Richard Branson
    • ENTRETENEZ LA FLAMME DE VOTRE AMBITION
    • PENSEZ « RÉUSSITE »
    • FORTIFIEZ VOTRE COURAGE ET SURMONTEZ VOS PEURS
      • Votre coach mental
      • Prenez votre décision et agissez sans tergiverser
  • Chapitre 8 Surmontez l’échec
    • ON APPREND DE SES ERREURS
      • Persévérez
      • Cherchez la cause
      • Minimisez les risques
      • Cherchez une solution de rechange
      • Persuadez-vous que vous allez réussir
    • SOUTENEZ VOS EMPLOYÉS EN CAS D’ÉCHEC
      • Renouez avec la performance
        • Étape no 1 : Trouvez un terrain d’entente
        • Étape no 2 : Faites preuve de tact
        • Étape no 3 : Concentrez-vous sur le problème – pas sur la personne
        • Étape no 4 : Envisagez ensemble différentes solutions
        • Étape no 5 : Motivez et impliquez
        • Étape no 6 : Exprimez vos attentes
    • PERSÉVÉRANCE ET INNOVATION
      • Changez de direction
      • Changez d’objectif
      • Faites marche arrière pour renouer avec le succès
    • SURMONTEZ VOS DÉCEPTIONS PROFESSIONNELLES
      • Une promotion se mérite
      • Faites-en plus qu’on ne vous le demande
      • Comprendre pourquoi
    • SOYEZ MAÎTRE DE VOTRE DESTIN
      • Sachez rebondir
      • Fixez-vous des objectifs réalistes et atteignables
      • Concentrez-vous sur vos réussites passées
      • Ne soyez plus « inquiet » mais « concerné »
      • Triomphez de la déprime
  • ANNEXES
  • ANNEXE A
    À propos de Dale Carnegie
    • À PROPOS DE DALE CARNEGIE & ASSOCIÉS
    • À PROPOS DE L’ÉDITEUR SCIENTIFIQUE
  • ANNEXE B
    Les principes fondamentaux
    de Dale Carnegie
    • DEVENIR UNE PERSONNE PLUS CONVIVIALE
    • VAINCRE LE STRESS
    • ANALYSER LES SOUCIS
    • BRISER LES SOUCIS AVANT QU’ILS NE VOUS BRISENT

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