Les trésors du cycle de la femme : s'épanouir avec ses énergies Maïtie Trélaün

Résumé

Le cycle menstruel anime la femme de sa puberté à la ménopause, donc pendant près de 40 années de sa vie. Il est l'expression de sa relation à ce qui vit en elle, à sa nature profonde et essentielle (car en lien avec son Essence). Son évolution au fil du temps dessine les variations de cette relation. La nature cyclique est puissante et influence fortement le quotidien. Ce livre vous fera prendre conscience de votre cycle de femme, dont l'observation et la compréhension deviendront vite un formidable repère et outil dans votre vie. Ecouter votre cycle vous donnera la possibilité d'habiter votre corps, de vous respecter, de vous accueillir telle que vous êtes, de libérer votre créativité et donc ce qui pétille en vous et enfin de percevoir et d'utiliser la " bonne " énergie au " bon " moment. En intégrant les énergies de votre cycle à votre quotidien, vous apprendrez à vous ouvrir à la vie, à accueillir votre vulnérabilité, à déployer votre puissance et à donner un véritable sens au fait d'être Femme. " Sentez dans votre corps le bonheur d'être femme !"

Auteur :
Trélaün, Maïtie (1959-....)
Éditeur :
Thônex (Suisse), Jouvence éd.,
Collection :
Les maxi-pratiques, développement personnel
Genre :
Guide pratique
Langue :
français.
Mots-clés :
Nom commun :
Cycle menstruel | Réalisation de soi
Description du livre original :
1 vol. (154 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm
ISBN :
9782889115136.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Introduction
  • 1. De l’importance d’intégrer le cycle à votre quotidien
    • Habitez votre corps
    • Respectez-vous
    • Accueillez-vous
    • Libérez votre créativité
    • Utilisez la bonne énergie au bon moment
  • Le cycle de la Terre
    • L’hiver
    • Le printemps
    • L’été
    • L’automne
  • Le cycle de la femme : messager de son énergie de vie
    • Vos compagnons de route
      • Votre Enfant Intérieur
      • Votre Femme Sauvage
      • Votre Barbare
      • Comment s’expriment-ils dans notre vie ?
    • Femme entre Terre et Ciel
      • Votre antenne cosmique
      • Votre Temple utérin
    • La Femme et la rivière
      • La première phase ou l’hiver silencieux
        • Profil
        • Ce que nous conte cette phase
        • Comment vivre cette phase dans votre quotidien ?
        • La sexualité au cours de cette phase
        • Que faire du sang de vos menstrues ?
        • Que peut faire l’homme pour soutenir la femme dans cette phase ?
      • Deuxième phase ou le printemps dynamique
        • Profil
        • Ce que nous conte cette phase
        • Comment vivre cette phase dans votre quotidien ?
        • La sexualité durant cette phase
        • Que peut faire l’homme pour soutenir la femme dans cette phase ?
      • La troisième phase ou l’été nourricier
        • Profil
        • Ce que nous conte cette phase
        • Vivre cette phase dans votre quotidien
        • La sexualité durant cette phase
        • Que peut faire l’homme pour soutenir la femme dans cette phase ?
      • Quatrième phase ou les bourrasques de l’automne
        • Profil
        • Ce que nous conte cette phase
        • Vivre cette phase dans votre quotidien
        • La sexualité durant cette phase
        • Que peut faire l’homme pour soutenir la femme dans cette phase ?
      • Retour de l’hiver féminin
  • Observez votre quotidien
    • Observez votre cycle pour mieux vous connaître
      • Trouver des repères
      • Durée
      • Période des menstrues
      • Dialogue avec la Lune
    • Allez à la rencontre de vos saisons
      • Être au point zéro
      • Posez une intention au Point Zéro
      • Déterminez les grandes lignes de vos saisons
        • Récoltez
        • Triez
    • Accueillez et écoutez votre cycle
      • Suivez les chemins de votre corps
        • Écoutez vos sensations
        • Jouez avec les images
        • Repérez ce qui est impacté
      • Transformez vos processus
        • Intégrez durablement ces transformations dans votre quotidien
      • Écoutez ce que vous conte votre cycle
    • Planifiez votre quotidien en fonction de votre cycle
      • Déterminez vos besoins spécifiques
      • Programmez les actions qui nourrissent vos besoins
      • Dessinez votre Fleur de Lune
      • Planifiez votre quotidien pour l’ajuster à vos énergies
      • Commencez à être égoïste
      • Respectez votre énergie quoi que vous fassiez
      • Accordez les énergies de la Lune, de la Terre et de la Femme
    • Célébrez-vous
    • Ajustez vos règles de femme
  • Conclusion
  • Bibliographie
  • Pour aller plus loin

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