Ce que nous disent les chevaux : un cheminement vers l'écologie intérieure Isabelle Pouységur avec la collaboration d'Aurore Aimelet préface inédite d'Isâ Padovani

Résumé

À l'heure où l'on parle de crises existentielles autant que de crises environnementales, il se pourrait bien que le cheval nous permette à nouveau de faire basculer notre destin, à condition d'entendre ce qu'il nous murmure à l'oreille : il est temps de rééquilibrer nos vies en retrouvant cette connexion organique au vivant et de nous appuyer sur des valeurs d'intégrité, de responsabilité, de solidarité et d'authenticité pour devenir des humains conscients, créateurs et libres. Révéler sa raison d'être, retrouver sa vraie nature, aller vers l'autre, cultiver le vide fertile et redonner sa place au non-agir sont autant de chemins de liberté que ce grand sage à crinière, qu'il soit tout près ou blotti dans notre imaginaire, nous invite à emprunter pour participer à l'équilibre du monde. Un éloge de soi, du respect et du vivant...

Auteur :
Pouységur, Isabelle
Collaborateur :
Aimelet, Aurore (1976-....) ; Padovani, Isabelle
Éditeur :
Paris, Pocket,
Collection :
Pocket
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. et webliogr. p. 205-206
Mots-clés :
Nom commun :
Cheval -- Aspect symbolique | Cheval -- Aspect psychologique | Réalisation de soi
Description du livre original :
1 vol. (212 p.) ; 18 cm
ISBN :
9782266312950 ; 9791030102925.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Introduction
    • Vers une relation authentique
      avec l’animal
    • Le cheval pour réveiller
      ma nature vraie
  • DÉCOUVRIR
    LE PEUPLE CHEVAL
    • Chapitre 1 La longue histoire
      des chevaux sauvages
      • Du cheval de l’aube au cheval
        le plus récent
      • Le cheval de Prjevalski :
        le dernier cheval primitif sauvage
      • Le tarpan : le fils du cheval primitif
        d’Europe
      • Le mustang : le cheval sauvage
        par excellence
      • Le pur-sang arabe : le prince du désert
    • Chapitre 2 Et l’homme apprivoisa
      le cheval
      • Une domestication délicate
      • Un homme sur le dos !
      • Les débuts de l’équitation
      • Vers une relation de respect mutuel
    • Chapitre 3 La vie quotidienne
      du cheval
      • L’éthologie, quand la science s’invite
        dans la nature
      • Une organisation sociale naturelle
      • Une vie respectueuse
        de l’intégrité de chacun
      • Une coopération continue
      • Les quatre besoins fondamentaux
        du cheval
      • La journée d’un cheval
      • À l’unisson avec son environnement
    • Chapitre 4 Le cheval
      dans l’imaginaire de l’homme
      • Des mythes et des légendes
      • Le symbole des quatre éléments
      • Un lien entre les humains
        et les esprits
      • Inspiration d’hier,
        aspiration d’aujourd’hui
      • Quand la peur des chevaux
        en dit long
      • L’attirance pour le peuple cheval
  • RÉPONDRE À L’INVITATION
    DU CHEVAL
    • Chapitre 5 Retrouver la liberté
      • Mettre à distance l’ego
      • Reprogrammer
        son fonctionnement automatique
      • Retrouver sa nature
      • S’aimer tel que l’on est
      • Agir dans le bon sens
      • Se synchroniser avec la trame
      • Cultiver le vide fertile
      • S’ouvrir au changement
      • Choisir d’être libre
    • Chapitre 6 Être authentique
      et cohérent
      • Revenir dans l’instant présent
      • Être en éveil
      • Dévoiler sa vérité
      • Faire confiance à son instinct
      • Accueillir ses émotions
      • Exprimer qui l’on est
    • Chapitre 7 Guérir, grandir
      et avancer vers soi
      • Accueillir la crise qui permet
        la renaissance
      • Soigner ses croyances
      • Retrouver son pouvoir
        de guérison naturel
      • Être un « bon parent » pour soi
      • Avancer vers soi
    • Chapitre 8 Donner du sens
      à son existence
      • Retrouver son inspiration
      • Se révéler à soi-même
      • Cheminer vers sa singularité
      • Harmoniser les différents aspects
        de son existence
      • Laisser circuler le souffle vivant en soi
      • Exprimer sa raison d’être
    • Chapitre 9 Vivre ensemble
      • Retrouver l’harmonie en soi
        pour la créer auprès des autres
      • Redonner sa place au non-agir
      • Ajouter un à un pour créer trois
      • Suivre le mouvement !
      • Écouter son cœur
      • S’ouvrir à l’amour
      • Être responsable de soi
      • Distinguer les faits de l’effet
      • Lâcher l’enjeu pour trouver
        d’autres voies
      • Transmettre
  • Conclusion
    C’est là que tout commence
    • Cheminer vers une écologie intérieure
  • Bibliographie
    et lectures inspirantes (*)
    • Communication non violente
    • Sources Web
  • Remerciements

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