Table des matières

• • Professeur Kurt TEPPERWEIN
  • Techniques Pratiques pour Vaincre tous les Problèmes de Santé
• Mentions légales
  • A propos de ce livre numérique :
• Sommaire
• Préface
• 1 - Introduction
• 2 - L’IMAGINATION : LANGAGE DU SUBCONSCIENT
  • Le contenu de l’information - “L’image parle plus que les mots”
  • L’ABC du subconscient
  • Comment imaginer une rencontre
  • Comment se voir soi-même
  • Comment voir en couleurs
  • L’intensité de l’information
  • Comment conditionner votre état d'esprit à l'aide de vos émotions
  • La juste motivation
  • La disposition mentale
• 3 - VOTRE LIEU DE “RETRAITE MENTALE”
  • L’origine de la force et des idées
  • Le pouvoir de notre esprit
  • Est-ce une réalité ou une fantaisie ?
  • Comment créer cet endroit selon vos désirs ?
  • Le moyen d’accéder à votre lieu de “retraite mentale”
    • 7 - rouge
    • 6 - orange
    • 5 - jaune
    • 4 - vert
    • 3 - bleu
    • 2 - indigo
    • 1 - violet
  • La sérénité et votre Moi
  • La “retraite mentale”
  • Le passage du rythme Beta au rythme Alpha
  • Comment réaliser une première imprégnation mentale
  • Paroles destinées à créer un état d’esprit positif et une bonne santé
  • Une technique rapide
  • De 7 à 1. Résumé
  • Respirez : 8 - 4 - 8 - 4
  • Connais-toi toi-même
• 4 - PSYCHOCYBERNÉTIQUE
  • La maladie imaginaire
  • Comment imaginer et produire une cloque de brûlure
  • Comment imaginer votre propre guérison
  • Comment se “voir” guéri dans son lieu de retraite mentale
  • L’EFFET PLACEBO - SE LIBÉRER DES MÉDICAMENTS
    • Comment retrouver le sommeil au moyen d’un laxatif !
    • Le test de vérité
    • Comment guérir sans médicament
    • Le choix du moyen de se libérer d’un mal
      • Associations qui ont fait leurs preuves
    • La technique du tableau
      • Le tableau noir et le tableau blanc
      • Comment briser le tableau noir
      • Mots à marquer sur le tableau blanc
    • Comment résoudre un problème
    • Le plus important est de vouloir réussir
    • Tes pensées sont ton destin
    • La technique des 21 jours
      • Application de la méthode au coucher et au réveil
      • Comment détruire définitivement le tableau noir
      • Restez dans votre lieu de détente pendant votre sommeil
      • Un seul but à la fois
    • La technique des 3 mois
      • Un cycle de 21 jours et une pause d’une semaine
  • LA TECHNIQUE DE LA FONTAINE DE JOUVENCE
    • Le rajeunissement, pouvoir de l’esprit
    • Comment rectifier son maintien et effacer ses rides
  • COMMENT VOUS LIBÉRER DE LA MALADIE
    • Un cas de guérison de la leucémie
    • L’effet des pensées positives
    • Le subconscient est autonome
    • Le cas d’une césarienne pratiquée sans anesthésie
    • Jésus lui-même l’a dit
    • Éloignez le doute
    • Agissez avec conviction
    • Du pain pour les orphelins
      • Ne mêlez pas la logique au procédé
      • Les 3 pas
  • LA RESPIRATION QUI GUÉRIT
    • Comment avoir Ie souffle long
    • Une démonstration de la conscience faite “du bout des doigts”
    • Comment respirer correctement
      • • Remarques
      • Inspirez la santé
        • Voici un autre procédé
      • Comment inspirer correctement
      • Comment retenir votre souffle
      • Comment bien expirer
      • L’expiration sur une lettre
    • Comment allier la respiration profonde aux battements de votre cœur
    • Le rythme individuel
    • La respiration par les organes
    • Le rythme et l’imagination
    • Action sur un point du corps
    • Comment vous débarrasser de la douleur et hâter votre guérison
    • Comment augmenter votre énergie
    • Comment combattre un rhume
    • Comment combattre les sensations de vertige
  • COMMENT VENIR A BOUT DES MAUX DE TÊTE ET DES MIGRAINES
    • Les symptômes de la peur
    • Comment découvrir la cause d’un mal de tête
    • Un exemple d’auto-sanction
    • Comment vivre en harmonie avec soi-même et avec son entourage
  • COMMENT VENIR A BOUT DES PHOBIES ET DES DÉPRESSIONS
    • La peur du chat
    • Comment se débarrasser de la peur
    • Comment maîtriser la peur de prendre l’avion
    • Comment vaincre la peur de l’accouchement
    • Comment vaincre la peur de vieillir
    • Comment vaincre la peur de l’eau
    • Comment éviter la dépression après une opération chirurgicale
      • Sachez changer votre façon de voir
    • Comment vaincre la peur de l’examen
  • COMMENT MAIGRIR GRÂCE A LA PSYCHOCYBERNÉTIQUE
    • Le “plan de construction” de notre corps est dépendant de notre subconscient
    • Comment modifier le “plan de construction” donné au subconscient
    • Comment maigrir des jambes
    • Quelques techniques pour vous aider à maigrir
      • La technique des tableaux
      • La technique de l’image mentale positive
      • Le lieu de détente mentale
      • La technique de la fontaine de Jouvence
      • La technique des 3 mois
    • Le secret de la silhouette idéale
      • Le cas de Rita
  • IL EST POSSIBLE DE VAINCRE LA STÉRILITÉ AU MOYEN DE LA PSYCHOCYBERNÉTIQUE
    • Au début est l’idée
    • Toute pensée tend à se réaliser
    • Toute pensée est comparable à une maison en construction
    • Votre subconscient doit connaître votre désir
    • Des efforts psychiques communs augmentent le facteur de réussite
    • La stérilité est l’effet d’une inhibition de l’esprit
    • Un souhait renforcé a plus de chance de se réaliser
  • L’ÉNERGIE SEXUELLE
    • Comment un “Mantra” devient son propre potentiel énergétique
    • Transformation de l’énergie au moyen de la “technique progressive”
      • Premier degré : le plexus solaire
      • Deuxième degré : la poitrine
      • Troisième degré : la gorge
      • Quatrième degré : la tête
    • Comment augmenter l’énergie sexuelle et remédier à la frigidité
  • COMMENT ÊTRE EN BONNE SANTÉ
    • La santé, c’est l’équilibre
    • La maladie, perturbation de l’harmonie psychique
    • La maladie, signal émis par notre corps
      • Ignorer le signal d’alarme est absolument déraisonnable
    • Tu es ce que tu penses
    • Nous sommes responsables
    • L’art de bien penser
      • Comment se détendre, en vue de cette préparation
      • Comment se concentrer sur les pensées à formuler
    • Un déséquilibre intérieur est à la source de tout mal
    • Toute bonne action porte en elle-même sa récompense
    • Le but à atteindre
    • Des personnages célèbres en témoignent
    • Vous récoltez ce que vous avez semé
    • Le fatal : “Quand j’aurai fait ceci”
    • Comment forger votre destin à l’image de vos pensées positives
    • Comment éviter les excès
    • Vivez en accord avec la nature
      • L’étonnement des hommes civilisés
      • La perfection, en accord avec les lois de la nature
      • L’enseignement d’Hippocrate
      • L’exemple de Napoléon
    • Des millions de facteurs de maladie nous entourent
    • La pérennité de la maladie
    • Je ne vous impose pas de dogme, seulement matière à réflexion
    • L’exercice anti-stress
      • L’accumulation des facteurs de stress
    • Définition du stress
    • Les réactions physiques et psychiques au stress
    • L’inaction affaiblit la faculté d’adaptation
    • Comment se protéger du stress
      • La méditation courte
      • Comment se détendre en 1 minute
      • L’hygiène de l’esprit
  • L’HYGIÈNE DE L’ESPRIT : MOYEN DE CONSERVER SA SANTÉ PSYCHIQUE
    • L’enfant trop couvé
    • Des soucis constants favorisent une situation redoutée
    • Les techniques et leurs effets
    • Toute pensée est réalité pour le subconscient
    • Les oppressions psychiques
    • Il suffit d’aimer
    • Un test sur les plantes qui prouve la force de la pensée
    • Comment transformer par la pensée des événements négatifs en événements positifs
• 5 - COMMENT SE DÉBARRASSER DES DROGUES
  • COMMENT ARRÊTER DE FUMER
    • Comment se programmer pour ne plus fumer
    • Comment devient-on fumeur ?
      • Le fumeur occasionnel et le fumeur invétéré
    • Les raisons de fumer
    • La nicotine, calmant ou stimulant
    • Les dangers de la cigarette
    • Comment faire pour arrêter de fumer
    • Pour en finir avec la cigarette
      • Le tableau noir de l’aversion
      • Plus la volonté est ferme, meilleur est le résultat
      • Le tableau blanc du bonheur
      • Comment atteindre son but avec enthousiasme
      • La technique des 21 jours
  • L’ALCOOL
    • Explications nécessaires
    • Différence entre buveur et alcoolique
      • La différence est faible entre le buveur et l’alcoolique
    • Comment venir en aide à un alcoolique
    • Le cercle vicieux du stress à l’alcool, et vice versa
    • Êtes-vous un alcoolique ?
      • Résultat
    • Ayez confiance en vos forces et en vos facultés de résistance
    • Comment vous y prendre
    • Comment résoudre le problème du buveur
      • Première étape
        • Connaître exactement le problème
        • Il faut avoir un désir suffisamment intense
      • Deuxième étape
        • Se débarrasser des effets après la résolution des problèmes
        • Reproduire les effets positifs
    • Deux chances pour les alcooliques invétérés
      • Deux moyens sont à votre disposition
        • Vous pouvez vous adresser aux “Alcooliques Anonymes”
        • Deuxième moyen : l’hypnothérapie
  • LES DROGUES
    • Patience et persévérance sont le prix du succès
    • La drogue comme moyen de combler un manque
    • Les impressions sensitives s’intensifient
    • Les plus importants groupes de drogues
    • Toutes les drogues ont un pouvoir destructeur sur la personnalité
    • La méditation comme moyen de combattre la toxicomanie
    • Comment se libérer de la toxicomanie au moyen de la psychocybernétique
      • Commencez par la technique des tableaux
        • Les effets négatifs
        • Les effets positifs
      • La technique des 3 mois
        • La technique de la fontaine de Jouvence
    • Se libérer de la toxicomanie par l’hypnoméditation
• 6 - HYPNOMÉDITATION THÉORIE ET PRATIQUE
  • Une méthode particulière
    • Qu’est-ce que l’hypnose ?
    • L’hypnose ne provoque pas de réactions secondaires néfastes
    • Qu’est-ce que la méditation ?
      • Une émanation de l’âme
      • Définition de la méditation par un mystique
    • Comment fonctionne l’hypnoméditation ?
      • L’hypno­méditation comme synthèse
      • La fixation de la méditation par la parole
      • La fixation de la méditation par l’image mentale
      • Comment obtenir un état de détente et de paix parfaites
      • Le contact avec le subconscient
    • Traitement efficace de la dépression
      • Le chagrin d’amour d’un psychologue
      • Le traitement d’un suicidaire
    • Des problèmes conjugaux qui engendrent des problèmes de poids
      • Ne pas accorder de temps à son partenaire le conduit à chercher des aventures
    • L’obésité est un mal d’origine psychosomatique
      • Comment redonner un sens à sa vie
    • L’anorexie
    • L’angoisse d’un homme courageux
      • Le merveilleux automatisme du système nerveux
      • L’angoisse détruit l’équilibre intérieur
      • L’angoisse peut, entre autres, se manifester au niveau de l’estomac
    • Un cas de claustrophobie
      • L’angoisse peut rendre malade
    • L’agressivité causée par la peur
      • L’hypnose fait partie d’un jeu
    • La phobie du bus
    • La phobie des montres
    • La peur du permis de conduire
    • La peur d’un examen pour une toute autre raison
      • Un traumatisme dû à un événement mal assimilé dans l’enfance
    • L’infarctus du myocarde et le tabagisme
      • Soucis professionnels
      • Le stress
      • L’infarctus
      • Un moyen efficace : l’hypnoméditation
    • L’amour est un mobile puissant
    • Alcoolique par jalousie
      • L’hypnoméditation sur bande magnétique
    • L’ambition maladive
    • La kleptomanie
      • Flagrant délit
      • Le désir impérieux de vol
      • Comment guérir la kleptomanie
    • L’apathie vaincue
      • Trouver une motivation
      • Comment stimuler les sensations au moyen de l’entraînement
    • Se délivrer des complexes
    • Complexes vis-à-vis des femmes
    • Ménage à trois
    • La dépression nerveuse
    • La toxicomanie
    • Perte partielle de la mémoire
    • L’insomnie
    • La peur des retraités
      • Suggestions destinées à influencer favorablement les déprimés et les insomniaques
      • De nouveaux points d’intérêts engendrent une nouvelle raison d’être
• 7 - REALISEZ-VOUS VOUS-MÊME
  • Dire “oui” à la vie et être heureux de vivre, grâce à une pensée positive
    • Le merveilleux don de la pensée
    • Le corps, instrument de l’esprit
  • L’ESPRIT OPÈRE LA GUÉRISON SPONTANÉE
    • “Nous sommes ce que nous croyons être”
    • La foi peut sauver ou tuer
    • Toute pensée tend à se réaliser
    • La pensée positive : une habitude à adopter
    • Le doute détruit l’effet de la pensée
  • LE MERVEILLEUX POUVOIR DE LA GRATITUDE
    • Le sentiment de gratitude conserve la santé psychique et physique
    • La gratitude garantit ce que nous possédons
    • Les pensées d’aujourd’hui déterminent le sort du lendemain
  • SOYEZ OPTIMISTE
    • Le pessimiste fait lui-même son malheur
    • Les optimistes ont la chance avec eux
    • On ne naît pas optimiste
  • NOS PENSÉES SONT NOTRE DESTIN
    • Tendre la main à la chance
    • Voyez-vous arrivé au but
    • La technique de l’image mentale stimule les énormes pouvoirs de votre esprit
  • “OUI” : LE MOT LE PLUS IMPORTANT
    • “Oui”, un état d’esprit positif
    • Dire “oui” à la vie engendre la joie de vivre
  • ÊTES-VOUS OPTIMISTE ?
    • Voici un test qui vous permettra d’en juger
      • 1 - Le ciel est couvert
      • 2 - Il neige
      • 3 - Vous avez subi un échec
      • 4 - Vous êtes en vacances
      • 5 - Dans la vie courante
      • 6 - Quand vous prenez votre bain
      • 7 - Vous rencontrez quelqu’un qui est de bonne humeur
      • 8 - Un de vos amis se trouve dans une situation difficile
      • 9 - Pensez-vous que
      • 10 - Vous vous présentez à un poste pour lequel il y a déjà 10 autres candidats
      • 11- Pour vos vêtements
      • 12 - Pensez-vous que
    • Résultat du test
  • LE SENS DE LA VIE
    • L’idée est l’acte créateur
    • Notre destin est entre nos mains
• 8 - LA PSYCHOCYBERNÉTIQUE ET LES ENFANTS
  • Les enfants coopèrent avec enthousiasme
  • COMMENT AMÉLIORER LES PERFORMANCES SCOLAIRES, AU MOYEN DE LA PSYCHOCYBERNÉTIQUE
    • Bon en sport, mauvais en études
    • Le lieu de “retraite mentale” chez l’enfant
      • Marche 7 : rouge
      • Marche 6 : orange
      • Marche 5 : jaune
      • Marche 4 : vert
      • Marche 3 : bleu
      • Marche 2 : lilas
      • Marche 1 : violet
    • Le lieu de “retraite mentale”
    • La technique des tableaux
    • La répétition des images mentales positives
  • APPLICATION DE LA PSYCHOCYBERNÉTIQUE PENDANT LE SOMMEIL DE L’ENFANT
  • COMMENT RÉSOUDRE TOUT PROBLÈME
    • La certitude de la réussite se trouve dans le cas suivant
    • Attendez-vous à la réussite, et vous l’obtiendrez
    • Votre enfant possède des capacités supérieures à celles que vous croyez
• 9 - CONCLUSION
• Table des Matières