Après l'extase, la lessive : comment la sagesse du coeur se développe sur la voie spirituelle Jack Kornfield Dominique Thomas (trad.)
Coup de cœur
Derrière un titre un brin moqueur, l’auteur Jack Kornfield, nous parle des “idéaux” qui ne sont pas des réalités et recadre au plus précis ce dont il est question : assumer pleinement notre humanité, telle qu'elle nous a été octroyée et là où nous sommes, maintenant, ici précisément, et avec constance. C'est une carte de navigation, pour garder le cap sur l'océan des aléas de nos douleurs légitimes, et des souffrances inutiles, pour nous même et autrui. En aérant le linge sale, il nous recommande de ne pas être trop empressés à juger. Cependant, sans complaisance aucune, il redéfinit avec rigueur les objectifs pour tout un chacun, nous désignant des écueils parfois redoutables et sournois. C'est un livre courageux, dans un monde actuel pris dans des turbulences terribles, qui nous permet de nous clarifier, et de revenir à l'essentiel de ce que nous sommes, humblement... (Jacques)
Résumé
Dans le domaine de la spiritualité, tous les récits, tous les enseignements, semblent avoir la même fin : l'éveil. Or, passé ce rare moment de plénitude, la vie reprend son cours, avec ses obligations et ses désagréments. Comme le résume avec humour Jack Kornfield : " Après l'extase, il y a la lessive ". Intrigué par ce versant jamais évoqué de la vie spirituelle, qui pourtant en éclaire la finalité, ce dernier a enquêté auprès de maîtres zen, de lamas, de rabbins, d'abbés ou de nonnes, qui, chacun à leur manière, tirent de leur expérience un message primordial : il n'existe pas de parcours idéal mais pour être authentique et bénéfique, la vie spirituelle doit se réaliser ici et maintenant.
- Auteur :
- Kornfield , Jack
- Traducteur :
- Thomas, Dominique
- Éditeur :
- Paris, Pocket, 2010
- Genre :
- Essai
- Langue :
- français.
- Description du livre original :
- 1 vol. (444 p.)
- ISBN :
- 9782266198530.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- Préface inédite
- Un hommage révélateur
- Introduction
Quelques vraies questions - Première partie La préparation à l’extase
- 1 Baba Yaga et notre aspiration sacrée
- Dans les bois
- Les messagers de la souffrance
- Retour à l’innocence
- La question sacrée
- Appels de l’au-delà
- Retrouver sa vraie demeure
- 2 Les gardiens du cœur
Anges de lumière, océan de larmes- Une pratique digne de ce nom
- Se défaire des écailles du corps
- Se défaire des écorces du cœur
- Les couches de l’esprit
- Une pratique digne de ce nom
- 3 Les feux de l’initiation
- Nachiketa et le seigneur de la Mort
- Les leçons de Nachiketa : en premier lieu, le désenchantement
- Faire résolument face à l’inconnu
- Pardon et réconciliation
- Le feu intérieur
- Bénédictions éternelles
- 1 Baba Yaga et notre aspiration sacrée
- deuxième partie Les portes de l’éveil
- 4 Le cœur, mère du monde
La porte de la douleur - 5 Rien et tout
La porte de la vacuité- La réalisation par la méditation
- La vacuité dans la présence sacrée d’un être
- L’accès par la solitude
- La réalisation par la méditation
- 6 Qui es-tu réellement, vagabond ?
Le satori et la porte de l’unité - 7 La porte sans porte
La porte de l’éternel présent
- troisième partie L’éveil n’est pas une fin
- 8 Au-delà du satori
Les cartes de l’éveil- L’éveil n’est que le début d’un processus
- L’Humilité et la Nuit Obscure
- Le chemin n’est pas linéaire mais circulaire et continu
- Plus poètes que cartographes
- Les idéaux ne sont pas des réalités
- Deux visions de l’éveil
- L’éveil n’est que le début d’un processus
- 9 L’éveil n’est pas une fin
- Des transitions inévitables
- Chutes et brûlures
- Honorer la chute
- Lâcher prise
- L’étreinte secrète
- Des transitions inévitables
- 10 Le linge sale
- Comment répondre avec sagesse : en développant la sagesse discriminante
- Les quatre principaux domaines dans lesquels les difficultés apparaissent
- Pourquoi les difficultés arrivent-elles ?
- Intoxication et identification aux dieux
- Isolement et reniement
- Confondre charisme et sagesse
- Les tentations du pouvoir mondain
- Quand toute notre humanité n’est pas prise en compte
- Confusion interculturelle
- Transformer les difficultés en progrès
- Une humble reconnaissance de la vérité
- Intégrité et fondements éthiques
- La trahison : une brutale initiation
- 8 Au-delà du satori
- quatrième partie Nettoyer pour s’éveiller
- 11 Le mandala de l’éveil
De quoi ne tiens-tu pas compte ?- Le mandala d’intégralité
- Un langage spirituel adulte
- La voie du milieu
- 12 Notre corps actuel, lebouddha
- Illumination incarnée
- Ne rien délaisser
- La sagesse de l’incarnation
- Le courage incarné
- Incarnation et lessive
- Illumination incarnée
- 13 Émotions éveillées etperfection ordinaire
- Vulnérabilité et cœur tendre
- Le travail sur les émotions après l’éveil
- L’esprit et le cœur
- Sentiments et tempérament
- Bouddha en larmes, Bouddha courroucé
- Perfection ordinaire
- Au-delà de la louange et du blâme
- Devenir excentrique
- Bonheur d’être
- 15 De nombreux frères et sœurs
Les bienfaits de la communauté- De l’isolement à la communauté
- La vie communautaire n’est pas toujours facile
- Reconnaître le Bouddha en l’autre
- Une écoute pleine de compassion
- L’intention du cœur
- Vivre la communauté, c’est servir le Bien-Aimé
- Servir habilement nécessite un cœur paisible
- De l’isolement à la communauté
- 16 S’éveiller avec tous lesêtres
- Pratiquer avec les montagnes et les rivières
- Voir avec les animaux, écouter avec les rivières
- Les plantes et les arbres en guise d’enseignants
- Agir au nom de tous les êtres
- Action appropriée, repos approprié
- Porter témoignage pour la justice
- Notre don à la terre
- Pratiquer avec les montagnes et les rivières
- 17 Le rire du sage
- Demeurer dans le mystère
- La sagesse de ne pas savoir
- Les pratiques de sagesse
- L’Esprit Enfant
- Voir avec les yeux de l’instant
- Le rire du sage
- 14 Honorer le karma familial
- La tolérance donne naissance à l’intimité
- Éduquer avec respect
- Vous serez mis à l’épreuve
- Étendre la miséricorde du cœur
- Pardon et attention bienveillante
- La tolérance donne naissance à l’intimité
- 11 Le mandala de l’éveil
- Remerciements
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