Nos maisons nous empoisonnent - Guide pratique de l'air pur chez soi Georges Méar

Résumé

Nos maisons nous empoisonnent. Guide pratique de l'air pur chez soi. Nous pensons, une fois refermée la porte de chez nous, être à l'abri des agressions du monde extérieur, et en particulier de la pollution. Eh bien non ! Pire, en ville comme à la campagne, l'air que nous respirons dans notre sweet home est plus pollué que celui de la rue. Il paraît limpide, pourtant, cet air intérieur, et aucune odeur désagréable n'éveille nos soupçons. C'est que les chimistes savent y faire : les très toxiques produits de protection du bois, l'omniprésent et dangereux formaldéhyde, ou encore le benzène - cancérigène-, ne sentent rien à faible concentration. Quant aux acariens, bactéries, moisissures et autres polluants biologiques, ils aiment, comme nous, la chaleur, et se multiplient à plaisir dans nos logements trop bien chauffés et mal aérés. Bref, nous sommes entourés d'ennemis invisibles, à l'origine - entre autres - de probablement 40% des cas d'asthme chez l'enfant. Comment identifier ces ennemis ? Quel est leur impact sur notre santé et sur celle de nos enfants ? Comment en débarrasser l'air de nos maisons ? Ce guide pratique, indispensable à tous ceux qui aiment l'air pur, répond à ces questions, que nous nous posons tous.

Auteur :
Méar, Georges
Éditeur :
France, Terre vivante,
Genre :
Guide pratique
Langue :
français.
Mots-clés :
Sujet :
pollution
Description du livre original :
192 pages
ISBN :
978-2914717052.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Mention légale.
  • À propos de Terre Vivante
  • Quatrième de couverture.
  • Introduction.
  • 1. SOMMES-NOUS MALADES DE NOS MAISONS ?
    • UN AIR DE MOINS EN MOINS RESPIRABLE.
    • DES TÉMOIGNAGES CONCORDANTS.
      • Dix ans de difficultés, de recherches et de procédure.
      • Empoisonnée par les produits de traitement du bois.
      • Rénover sa chambre pour tomber malade...
  • 2. DES CENTAINES DE POLLUANTS VENUS DE PARTOUT.
    • LES MATÉRIAUX DE CONSTRUCTION AU BANC DES ACCUSÉS.
      • Le bois: pesticides, formaldéhyde et autres poisons.
        • Les bois agglomérés, contreplaqués et lamellés-collés.
        • Les bois de charpente et les autres bois traités.
      • Les isolants, sources de fibres et de produits chimiques
        • La laine de verre et la laine de roche.
        • Les mousses urée-formol.
        • Le polystyrène
        • La mousse de polyuréthane.
        • L'amiante.
        • La laine de cellulose.
        • Le liège expansé.
      • Les risques cachés des matières plastiques.
        • Le PVC.
        • Les polyuréthanes.
        • Le polyéthylène
      • Des colles à ne pas respirer.
        • Les colles vinyliques et acryliques en émulsion aqueuse.
        • Les colles vinyliques ou acryliques en solution.
        • Les colles au néoprène.
    • MOBILIER ET DÉCORATION L'ENVERS DU DÉCOR.
      • Revêtements de sol et muraux, des pièges à molécules chimiques
        • Les moquettes et les tapis.
        • Les parquets et les planchers.
        • Les carrelages.
        • Les revêtements de sol en plastique.
        • Le linoléum.
        • Les fibres végétales naturelles (jute, sisal, liège).
        • Les papiers peints.
        • Les tissus.
      • Peinture : des odeurs qui ne présagent rien de bon.
        • Les peintures à l'eau.
        • Les peintures en phase solvant (peintures à l'huile ou glycérophtaliques).
        • Les liants et les pigments.
        • Les solvants.
    • DES HABITUDES AUX CONSÉQUENCES FÂCHEUSES.
      • Le tabagisme au hit-parade des polluants de la maison.
      • Des produits d'entretien aussi dangereux que variés.
        • Les boules antimites.
        • Les déboucheurs de canalisations.
        • Les décapants de four.
        • Les désinfectants de toilettes.
        • Les insecticides ménagers.
        • Les détachants.
        • Les lessives.
        • Les nettoyants antibactériens.
        • Les nettoyants de moisissures.
        • Les nettoyants de tapis et de moquettes.
        • Les produits lustrants.
        • Les produits de nettoyage des vitres.
        • les produits pour laver la vaisselle.
        • Les antigels.
      • L'hygiène et les soins corporels.
      • Quand bricoler pollue l'air.
        • Le collage.
        • Le décapage des peintures.
        • La peinture.
        • Le ponçage.
        • La menuiserie.
        • La manipulation de matières fibreuses.
      • Cuisiner, se chauffer, jardiner: des risques cachés.
        • Faire la cuisine.
        • Les appareils de chauffage.
        • La cheminée ouverte.
        • Les activités de bureau.
        • Le jardinage.
    • DES MAISONS TRÈS APPRÉCIÉES DE NOS ENNEMIS INVISIBLES.
      • De multiples sources d'humidité.
      • De nombreux effets indésirables.
      • Quand moisissures, acariens et bactéries s'en donnent à coeur joie.
    • L'ENNEMI VIENT AUSSI DE L'EXTÉRIEUR.
      • L'air des villes et ses pics de pollution.
      • Le "bon air" de la campagne et ses mauvaises surprises.
    • LES SOURCES DE POLLUTION DE AULA CAVE GRENIER.
  • 3. NOTRE SANTÉ MENACÉE.
    • DE LA SIMPLE IRRITATION AUX MALADIES RESPIRATOIRES ET AU CANCER.
      • Les malaises généraux.
      • Les effets irritatifs.
      • Les allergies.
        • Les voies respiratoires supérieures (nez, gorge).
        • Les voies respiratoires inférieures (bronches, poumons).
      • Les effets sur le système nerveux.
      • Les effets sur le système endocrinien.
      • Les effets cardio-vasculaires.
      • Le cancer.
    • LE SYNDROME DES BÂTIMENTS MALSAINS (SICK BUILDING SYNDROME OU SBS).
      • Les symptômes.
      • Les facteurs de risque.
    • LA SENSIBILISATION CHIMIQUE MULTIPLE (MULTIPLE CHEMICAL SENSITIVITY OU MCS), UNE NOUVELLE PATHOLOGIE.
      • Les substances à l'origine de la MCS.
        • Controverses dans le monde médical.
      • Le traitement de la MCS.
  • 4. Quel air RESPIREZ-VOUS CHEZ VOUS ?
    • TESTEZ VOTRE MAISON ET VOS HABITUDES.
    • RESSENTEZ-VOUS DES SYMPTÔMES DONT VOUS NE TROUVEZ PAS L'ORIGINE ?
    • FAUT-IL ANALYSER L'AIR DE VOTRE MAISON ?
      • Quels polluants rechercher ?
      • Quelles méthodes d'analyse utiliser ?
      • L'ambulance verte: la Belgique et le Luxembourg donnent l'exemple.
    • ÉVALUEZ DELA QUALITÉ L'AIR AVANT DE LOUER OU D'ACHETER.
  • 5. un air pur. Comment RESPIRER CHEZ SOI.
    • FAIRE LES BONS CHOIX AU MOMENT DE CONSTRUIRE OU DE RÉNOVER.
      • Bien choisir le site et la conception architecturale.
      • Bien choisir les matériaux.
        • Les murs.
        • L'isolation.
        • Le chanvre
        • Le liège
        • La laine de cellulose
        • Le lin
        • La vermiculite et l'argile
        • Le verre cellulaire
        • Les fibres de bois
        • Les revêtements de sol.
        • Les enduits naturels.
        • Le plâtre
        • La chaux
        • Les peintures.
        • Le traitement du bois.
        • Par quoi le bois est-il attaqué ?
        • La composition des produits de traitements du bois
        • Est-il nécessaire de traiter le bois ?
        • Les alternatives aux produits de traitement toxiques.
        • De nouvelles techniques
        • Conseils pratiques.
    • FAIRE LES BONS CHOIX DANS LA VIE QUOTIDIENNE.
      • Les substances à éviter.
      • Des produits à redécouvrir.
      • Pour laver le linge.
      • Pour éliminer les taches.
      • Pour l'entretien de la maison.
      • Pour nettoyer, cirer, lustrer les meubles et les sols.
      • Pour faire briller les objets métalliques
      • Pour cirer les chaussures
      • Pour laver la vaisselle
      • Pour dégraisser, récurer, nettoyer
      • Pour nettoyer le four
      • Pour déboucher les canalisations.
      • Pour nettoyer les vitres.
      • Pour désinfecter.
      • Pour nettoyer les moisissures.
      • Pour nettoyer la cuvette des WC.
      • Pour nettoyer les tapis et les fauteuils.
      • Pour désodoriser.
      • Conseils généraux.
      • Au jardin.
    • DE L'AIR, DE L'AIR...
      • L'indispensable ventilation
        • L'apport d'air neuf.
        • L'évacuation de l'air vicié.
        • Le contrôle de l'humidité.
      • La ventilation naturelle
      • La ventilation mécanique contrôlée (VMC).
        • VMC à simple flux.
        • VMC à double flux.
      • La climatisation.
      • Vérifier le système de ventilation.
        • Pour le système à simple flux, vérifier :
        • Pour le système à double flux, vérifier :
        • Conseils pratiques.
      • Ventilation naturelle ou mécanique, que choisir ?
      • Un air toujours neuf.
    • PEUT-ON PURIFIER UN AIR POLLUÉ ?
      • Les plantes qui piègent les polluants, mythe ou réalité ?
      • Les ioniseurs, des appareils controversés.
        • Les ions négatifs semblent avoir au moins deux effets bénéfiques :
      • Les purificateurs d'air, quelle efficacité ?
  • 6. Les polluants de L'AIR INTÉRIEUR de A à Z.
    • LES COMPOSÉS ORGANIQUES VOLATILS (COV) ET LES ALDÉHYDES.
      • Une redoutable famille de polluants.
        • Sources.
        • Leurs effets sur la santé.
      • Le formaldéhyde.
        • Sources.
        • Concentrations habituellement rencontrées.
        • Effets sur la santé.
        • Conseils pratiques.
      • Les solvants.
        • Sources
        • Effets généraux sur la santé.
      • Principaux solvants et leurs effets sur la santé.
        • Hydrocarbures aliphatiques
        • Hydrocarbures aromatiques
        • Hydrocarbures chlorés et solvants halogènes
        • Cétones
        • Alcools
        • Éthers de glycol
        • Esters
        • Terpènes
        • Conseils pratiques.
      • Le benzène.
        • Sources
        • Effets sur la santé
      • Le toluène.
        • Sources
        • Effets sur la santé
    • LES PESTICIDES.
      • Quatre cents matières actives.
        • Sources.
        • Effets sur la santé.
        • Intoxications aiguës.
        • Intoxication chronique.
        • Cancer.
        • Affaiblissement du système immunitaire.
        • Perturbation du système endocrinien.
        • Conseils pratiques.
      • PCP et lindane, des bombes à retardement.
        • Le pentachlorophénol ou PCP.
        • Sources
        • Effets sur la santé :
        • Conseils pratiques :
      • Le lindane.
        • Sources
        • Effets sur la santé
    • LES PRODUITS DE COMBUSTION.
      • Le monoxyde de carbone (CO).
        • Source.
        • Effets sur la santé.
        • Conseils pratiques.
      • Les oxydes d'azote.
        • Sources.
        • Effets sur la santé.
        • Conseils pratiques.
      • Le dioxyde de soufre (SO2)
        • Sources.
        • Effets sur la santé.
      • Les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP).
        • Effets sur la santé
    • LES PARTICULES ET LES FIBRES.
      • Les particules.
        • Sources.
        • Effets sur la santé.
        • Conseils pratiques.
      • Les fibres.
        • Effets sur la santé.
        • Conseils pratiques.
    • LES CONTAMINANTS BIOLOGIQUES.
      • Effets sur la santé
      • Les acariens.
        • Conseils pratiques.
      • Les moisissures.
        • Conseils pratiques.
      • Les bactéries.
        • La légionellose.
      • Les animaux de compagnie.
        • Conseils pratiques.
      • Les pollens.
      • Les cafards et les blattes
    • LES AUTRES CONTAMINANTS.
      • L'ozone.
        • Effets sur la santé.
      • Le radon.
        • Sources.
        • Effets sur la santé.
        • Concentrations habituellement rencontrées.
        • Conseils pratiques.
      • Le plomb.
        • Sources.
        • Effets sur la santé.
        • Concentrations.
        • Conseils pratiques.
      • La vapeur d'eau.
        • Effets sur la santé.
      • L'amiante.
        • Sources.
        • Effets sur la santé.
      • Les "nouveaux" polluants.
  • Conclusion.
  • ANNEXES.
    • ANNEXE 1. LES TERMITES.
      • TERMITES SOUTERRAINS.
        • PRÉVENTION.
        • DÉTECTION.
        • TRAITEMENT.
      • TERMITES AÉRIENS.
        • TRAITEMENT.
    • ANNEXE 2. QUELQUES CHIFFRES QUI DONNENT À PENSER.
      • 1. L 'air intérieur, de loin la première de source de pollution par l'air que nous respirons.
      • 2. Asthme: une augmentation inquiétante, due pour une large part à la pollution de l'air intérieur.
    • BIBLIOGRAPHIE.
    • PÉRIODIQUES.
    • ADRESSES UTILES.
    • SITES INTERNET.
    • SIGLES ET ABRÉVIATIONS.
    • INDEX.
      • A.
      • B.
      • C.
      • D.
      • E.
      • F.
      • G.
      • H.
      • I.
      • J.
      • L.
      • M.
      • O.
      • P.
      • Q.
      • R.
      • S.
      • T.
      • U.
      • V.
      • W.
      • X.
  • Fin de la lecture de :

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