Donnez du sens à vos décisions : 7 clés pour discerner et faire les bons choix Sylvie-Nuria Noguer

Résumé

Si la logique rationnelle a longtemps été considérée comme seul fondement de la décision, on assiste aujourd'hui à un retour de balancier. "Oubliez la raison, misez tout sur l'intuition ! " semble être la nouvelle donne. Cependant, face à la complexité, l'intuition sans discernement ne suffit pas pour guider le décideur et donner du sens à ses décisions. Faire des choix libres, cohérents et éclairés nécessite un processus plaçant la finalité au coeur de la décision, qui dépasse la simple analyse rationnelle. A partir des fondements du discernement, de l'apport des neurosciences, des principes de la Communication NonViolente (CNV), et de son expérience de coach, l'auteure guide le lecteur dans un processus inspirant et pragmatique pour prendre des décisions individuelles et collectives alignées avec sa raison d'être. Face au phénomène du brown-out qui touche un salarié sur trois, ce livre accompagne les personnes en quête de sens dans un processus en 7 étapes pour discerner et faire des choix personnels ou professionnels courageux et cohérents avec leurs aspirations profondes, en conjuguant raison, émotion, intuition et sensation.

Auteur :
Noguer, Sylvie-Nuria
Éditeur :
Paris, Eyrolles,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (240 p.)
ISBN :
9782212569858.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • PRÉFACE
  • POURQUOI CE LIVRE ?
  • INTRODUCTION
    • Notes
  • PARTIE 1. COMPLEXITÉ, SENS ET DÉCISION
    • Chapitre 1. Quel décideur êtes-vous ?
      • Relire ses décisions
      • Connaître son profil de décideur
      • Être conscient de sa dynamique décisionnelle
      • Notes
    • Chapitre 2. Embrasser la complexité
      • Systèmes et décisions complexes
      • Il n’y a pas de petite décision
      • Rechercher l’optimum plutôt que le maximum
    • Notes
    • Chapitre 3. L’apport des neurosciences
      • Système 1, Système 2 : deux systèmes de pensée
      • Un troisième système de pensée ?
      • Systèmes de pensée et décisions complexes
      • Intelligence émotionnelle et décision
      • Notes
    • Chapitre 4 ? Discerner pour donner du sens
      • Le sens de la décision
      • Racines philosophiques et spirituelles du discernement
      • Décider avec discernement
    • Synthèse de la Partie 1
  • PARTIE 2. 7 CLÉS POUR DISCERNER ET FAIRE LES BONS CHOIX
    • Étape 1. Définir le cadre de la décision
      • Quelle est la vraie question ?
      • Quelles sont les parties prenantes de la situation ?
      • Quels sont les enjeux ?
      • Le temps de la décision
      • Évaluer le niveau de complexité de la décision
      • Notes
    • Étape 2. Clarifier la finalité
      • Distinguer objectif et finalité
      • Articuler valeurs et finalité
      • Clarifier la finalité de sa décision
      • Notes
    • Étape 3. Identifier des options valables
      • Explorer le champ des possibles
      • Identifier des options valables
      • Formuler la question du choix
      • Notes
    • Étape 4. Être conscient de ses biais décisionnels
      • Vers quelle option penchez-vous ?
      • Comprendre les biais cognitifs
      • Être conscient de ses biais émotionnels
      • Transformer ses biais en se connectant aux besoins sous-jacents
      • Notes
    • Étape 5. Rassembler les informations pertinentes
      • De quelles informations avez-vous besoin pour décider ?
      • Collecter et traiter les informations
      • Notes
    • Étape 6. Délibérer et confirmer le choix
      • Lister les conséquences de chaque option
      • Évaluer les options au regard de sa finalité
      • Sentir et ressentir
      • Décider ensemble
      • Confirmer le choix
      • Notes
    • Étape 7. Passer à l’action, communiquer et ajuster
      • Quelle est votre prochaine étape ?
      • Communiquer la décision et accompagner la transition
      • Évaluer la décision et ajuster
      • Notes
    • Synthèse de la Partie 2
  • PARTIE 3. CULTIVER LE DISCERNEMENT DANS LES ORGANISATIONS
    • Chapitre 1. Placer la raison d’être au cœur des décisions d’entreprise
      • Notes
    • Chapitre 2. Décider au bon niveau
      • Notes
    • Chapitre 3. Développer la capacité de discernement des managers
      • Notes
    • Synthèse de la Partie 3
  • CONCLUSION
  • REMERCIEMENTS
  • ANNEXES
    • Annexe 1. Liste des émotions et sentiments
    • Annexe 2. Liste des besoins humains universels
    • Annexe 3. Liste de valeurs
      • Notes
  • BIBLIOGRAPHIE

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