Table des matières

• Quelques mots sur l’auteur
• Introduction
  • Rôle du love coach
  • Mon premier vrai coaching la fille au chien
  • Comment je travaille le cœur humain
  • Pourquoi avoir une démarche structurée pour trouver l’amour ?
  • Trouver l’amour n’est pas une question de confiance en soi
  • Être prêt à recevoir un conseil
  • Toute ressemblance avec des personnes existant...
• étape 1
  • Nos histoires amoureuses passées
  • L’héritage psychologique et familial
  • « Une vraie attirance dès le départ, sinon ce n’est pas la peine ! »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
    • Notre travail
    • Conclusion
    • Comment identifier les croyances qui nous freinent ?
    • Un système de croyances qui barre l’accès au véritable amour
    • Vivre un coup de foudre cette année ? Tout le monde peut y arriver !
    • Le problème de la quête amoureuse basée sur l’attirance
  • « Je sais que je ne suis pas très jolie. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
    • Notre travail
    • Conclusion
    • S’efforcer de s’accepter tel qu’on est
    • Après une rupture, comment parvenir à se reconstruire ?
  • « Après cette séparation, j’ai mis ma vie amoureuse de côté. »
    • Son histoire
    • Sa vision
    • Mon diagnostic
    • Notre travail
    • Conclusion
    • La rupture qui ferme aux rencontres
• étape 2
  • Savoir ce qui fait du bien en amour (et non ce qui attire), pour se sentir en confiance et ouvrir les portes !
  • Le caractère trop simpliste de nos attirances
  • Ce n’est pas toi que j’aime, mais l’état amoureux
  • Réalise-moi !
  • L’amour confus
  • Chacun cherche-t-il à avoir plus qu’il n’a ?
  • L’ « être » et le « faire » ne sont pas synonymes : nous ne sommes pas ce que nous faisons
  • « Je suis toujours attirée par des hommes qui ne veulent pas s’engager »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
      • Je propose à Alice de mettre au clair ses attirances
      • Je l’ai poussée à aller chercher, derrière la façade, ce qui pouvait lui plaire
      • Alice a envie que ses relations commencent autrement
    • Sa rencontre suivante
      • Aller chercher l'autre pour qu'il se révèle
      • Ce qui a tout changé
    • Conclusion
    • Accorder la juste place aux attirances physiques et/ou intellectuelles
    • Lorsqu’un homme est principalement attiré par la beauté d’une femme
    • Qu’est-ce qu’une quête amoureuse effrénée ?
  • « Les hommes bien ne s’intéressent pas à moi »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Deuxième séance
      • Les hommes bien ne s'intéressent pas à elle, me dit-elle
    • Mon diagnostic
      • Parfois savoir tenir
      • La jalousie
  • « J’admire cet homme et pourtant, il ne me rend pas heureuse. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
      • Cet homme est-il bon à aimer ? Et si le problème était la démesure de Roxane dans son admiration ?
      • Jauger la relation
      • À elle de changer si elle vent qu’il change
      • La suite !
      • Les règles de conduite pour ne jamais laisser l'antre déborder dn périmètre acceptable
      • Et s'il était fasciné par Roxane ?
    • Être une femme
      • Ne pas confondre amour et admiration
    • Je l’aime ou je l’admire ?
    • Faut-il admirer pour aimer ?
      • Laurent et Inès : une admiration côté pile ou côté face ?
      • Etienne admire sa femme qu'il met sur un piédestal
    • Les conséquences d’une admiration excessive
  • « Je suis attirée par des hommes qui se révèlent être pris. »
    • Sa vision
    • Notre travail
      • Les exercices de projection
    • Comment faire évoluer ses attirances ?
      • Peut-on faire évoluer ses attirances ? Peut-on changer ses critères ?
      • La démarche d'ouverture à l'autre
• étape 3
  • Pourquoi le fait de tomber amoureux masque-t-il toutes les imperfections de l’autre ?
  • « Je pense que les hommes ne me trouvent pas intéressante. »
    • Sa vision
    • Son histoire
      • Transmettre la beauté de sa personnalité
    • Mon diagnostic
      • Séduire plus que trois jours ou trois semaines
      • Exprimer sa sensibilité
    • Conclusion
      • Donner à voir de soi
    • L’attirance physique
  • « Nourris ta vie intérieure et tu pourras aimer ou être aimé(e) » : encore une fausse idée reçue
    • Lâcher prise, ça veut dire quoi en amour ?
    • « Mon Européenne adorée »
      • La féminité est séduction
  • « Je ne me sens pas à la hauteur en séduction, en comparaison à d’autres. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Notre travail
      • Changer l'image fade que Cyril a de lui-même
      • Comment identifier ce qui est singulier en moi
  • «Je suis toujours amoureux de ma femme ; comment la reconquérir ? »
    • Sa vision
    • Son histoire
      • Pas de couple épanoui sans une vie personnelle épanouissante
    • Notre travail
      • Prendre conscience de ses erreurs pour ne pas les reproduire et retrouver les mêmes difficultés et impasses
  • «Je reste toujours la bonne copine. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
    • Notre parcours
      • Accepter sa féminité
      • Je perds le contrôle
      • Un look où l'on ne se cache plus
      • Parler un peu de soi pour susciter le mystère
    • La suite
      • « Mais peu d'hommes bien sont libres, c'est ça le problème ! »
      • « Ce n'est pas moi le problème, j'en ai juste assez des personnes qui ne veulent pas s’engager ! »
      • Trouver l'amour dans les semaines qui suivent
  • « Forte, je ne dévoile jamais mes sentiments. »
    • Sa vision
    • Mon diagnostic
    • Notre travail
  • « Dans la rencontre, je fais attention à ce que je dis de moi » et c’est bien là le problème
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
    • Oser révéler sa valeur
      • « Comment savoir si je suis vraiment moi quand je cherche à séduire ? »
    • De la différence entre essence et traits de personnalité
      • « Mais pourquoi ne pas montrer uniquement ce qui me semble bien en moi ? »
      • « Je raconte souvent les mêmes choses de moi lors d’une rencontre. »
      • « Tout ce que vous dites, Florence, je le sais déjà : je suis cool, sympa, curieux(se) et moi-même ; je pose des questions et je suis vrai(e), etc. »
      • « Parler vrai, cela peut-il être aussi parler économie ou sport ? »
    • Rendre l’autre amoureux
      • « Je ne tombe jamais amoureux, ou jamais longtemps ! »
      • « Pourquoi personne ne tombe-t-il amoureux de moi ? »
      • « Oui, mais moi, j'ai des critères : physique, milieu social, sociabilité, sport pratiqué... »
      • « Qu’est-ce qui est le plus efficace : resto ? drink ? ciné ? »
    • L’homme politique
  • « Depuis mon divorce, je ne sais plus comment séduire. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
      • « On sent qu'elle cherche ! »
    • La suite
  • «Je suis réservé et n’ose pas m’affirmer. »
    • Sa vision
    • Mon diagnostic
    • À l’aise avec sa masculinité
      • Apprendre à placer le curseur
      • Le jugement tue l’intimité
    • Les femmes de 50 ou 60 ans
• étape 4
  • Ce que Fei nous apprend des rencontres
  • Le suivi thérapeutique
  • Intellectualisation des rapports amoureux
  • À vouloir trop se connaître soi-même, on finit par se perdre en amour
  • C’est la relation qui fait l’individu et non l’inverse
  • Comment ne pas étouffer « de peur que ça ne marche pas » dès le début d’une rencontre ?
    • L’enjeu trop fort dès le début d'une relation : ôter ce poids de vos rencontres !
  • Acteur de ses rencontres
  • Amour, fruit du hasard ou rencontre provoquée ?
    • Les sites de rencontres
    • Les sites de rencontres, pour tous les âges ?
    • Il n’y a pas que les sites de rencontres
  • « J’ai choisi de prendre en main mon destin ! »
    • Son histoire
    • Notre travail
    • Les rencontres ne se font pas par hasard
    • Pensez aux personnes qui se sont intéressées à vous et que vous avez pu rejeter à une époque
    • Les amis de vos amis
  • « J’ai compris que l’amour ne viendrait pas frapper à ma porte si je ne me bougeais pas
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Notre travail
    • Le hasard existe-t-il ?
      • Pourquoi éprouvons-nous une attirance pour tel individu plutôt que tel autre ?
      • MAIS ! Et il y a trois MAIS !
      • Rencontre en miroir
  • « J’aimerais faire de nouvelles rencontres, mais je n’ai pas le temps ! »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
    • Conclusion
  • « Dans ma vie quotidienne, je n’ai pas d’occasion de faire des rencontres. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
    • Notre travail
    • L’ouverture et la rencontre vraie
  • « Je cherche à intéresser, et j’oublie d’émouvoir. Ferais-je peur aux hommes ? »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Notre travail
      • La séduction n'est pas intellectuelle
    • Eva et son psychanalyste
      • Vous pensez que vous faites peur aux hommes ? Baissez la garde et armez-vous d’écoute !
• étape 5
  • Les règles de base
  • Quand l’autre nous met en insécurité
  • Je me mets trop de pression au début d’une relation
  • Accepter de se révéler, c’est faire preuve de confiance et de générosité envers l’autre
  • « Je me définis par mon éducation et mon milieu social. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
    • Notre travail
    • Les hommes qui ont traversé sa vie ces dernières années
    • Séduire sur la durée
    • Conclusion
    • Étudier avant de décliner
  • « Je trouve les hommes trop gentils, pas assez machos, du coup je ne sais pas quel type d’homme faire rentrer dans ma vie. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Notre travail
    • Fin de l’histoire
  • « Elle me subjugue, je crains de la perdre, et j’interprète tous ses propos. »
    • Sa vision
    • Le coaching
    • Ne pas être dans l’interprétation
    • Un seul événement ou une seule phrase peut sonner la fin d’une relation
    • Respecter la liberté de l’autre
  • « J’ai tendance à être cassante quand quelque chose ne me plaît pas. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Le coaching
    • Mon diagnostic
    • Ne plus être dans l’attente du faux pas
    • Si les hommes sont de plus en plus fermés à la connexion en amour, c’est aux femmes de les y inviter
    • Ne pas savoir écouter, c’est pénaliser sa relation
    • Passer à côté de quelqu’un parce qu’on ne l’écoute pas
  • « Ma fragilité m’a permis de faire LA rencontre ! »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Mon diagnostic
    • La rencontre
    • Une histoire durable
  • « En couple, nous campons chacun sur nos positions. »
    • Sa vision
    • Son histoire
    • Cécile et François me proposent de les voir ensemble
• Conclusion