L'acceptation profonde : dire oui à la vie et se transformer Jeff Foster traduit de l'anglais par Alexandre Quaranta

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Résumé

Pour ne plus souffrir, il faut vivre en totale intimité avec la vie elle-même et accepter tout ce qui apparaît au sein de nos expériences. La liberté authentique ne se trouve pas en fuyant le présent mais en plongeant sans peur et sans réserve dans ses profondeurs cachées. Jeff Foster nous montre ici de manière simple et touchante, dans trois domaines concrets : la souffrance, la relation aux autres, les addictions, comment ne pas s'identifier à nos problèmes, à notre histoire personnelle, à notre ego. Il nous donne des conseils précis pour réconcilier les opposés, nous ramener dans le courant de la vie et dénouer les crises. Jeff Foster démontre que l'éveil spirituel consiste à dire oui profondément, totalement, à la vie.

Auteur :

Foster, Jeff

Traducteur :

Quaranta, Alexandre (1970-....)

Éditeur :

Paris, Almora, DL 2014

Collection :

Collection dirigée par José Le Roy

Genre :

Essai

Langue :

français.

Mots-clés :

Nom commun :: Acceptation de soi | Perception de soi | Réalisation de soi

Description du livre original :

1 vol. (297 p.) ; 22 cm

ISBN :

9782351181973.

Domaine public :

Non

Table des matières

Note de l’auteur
Première partie
- L'unité de la vie
- Pourquoi souffrons-nous ?
  - Trouver la complétude dans le futur
  - La résistance au moment présent
  - La tentative de contrôle de l'instant présent
- L'océan de l'acceptation
  - La gestion des vagues
  - La véritable signification de l'acceptation
- Une exploration de la conscience de l'instant présent
  - « Tout est dans ton esprit »
  - L'histoire du monde
  - L'histoire de moi-même
  - La différence entre être et sentir
  - Il n'existe pas de chose telle qu'une pensée négative
Deuxième partie
- la douleur et la maladie
  - La différence entre la souffrance et la douleur
  - La douleur et le temps
  - L'identité de victime
- L'amour, les relations humaines et l'honnêteté radicale
  - L'origine des relations
  - Trouver l'élu (e)
  - Tomber amoureux
  - Les jeux de pouvoir
  - Les conflits dans les relations comme invitation
  - Notre nudité mutuelle
  - Nos histoires au sujet des uns et des autres
  - Adopter le point de vue d'un autre
  - Le pardon du diable
  - Pardonner à nos gourous : la fin de la quête l'acceptation à l'extérieur de nous-même
  - Dire la vérité de cet instant
  - Écouter la vérité de quelqu'un d'autre
- Les addictions
  - Envies urgentes, besoin irrépressibles, désirs, et manques
  - Faire face au désir impérieux
  - Ce que vous êtes n'est pas une personne dépendante
- La quête de l'illumination spirituelle
À propos de l’auteur

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