Apprivoiser le stress par la pleine conscience Edel Maex ; préf. de Jon Kabat-Zinn ; trad. de Claude Maskens

Résumé

Le psychiatre propose une initiation à la pratique de la pleine conscience, pour apprendre à gérer son stress.

Auteur  :
Maex, Edel
Éditeur :
Louvain-la-Neuve, De Boeck Supérieur,
Collection :
Cultiver la pleine conscience
Genre :
Essai
Langue :
français ; d'ouvrage original, néerlandais.
Mention d'édition :
[3e éd.]
ISBN :
9782807307896.
Domaine public :
Non

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