Améliorer son cerveau - Le vrai pouvoir des neurosciences Michel Le Van Quyen

Résumé

"Libérer" son cerveau, stimuler sa concentration, augmenter sa mémoire... Grâce aux neurosciences, ces vieux rêves de l'humanité sont désormais à notre portée ! A condition, toutefois, d'employer des techniques qui reposent sur de solides études scientifiques. Avec les progrès spectaculaires de ces dernières années, un champ de recherche inédit est apparu : la neuro-amélioration. Les technologies variées qui en sont issues – casque connecté, stimulations électriques... – ont ouvert la voie à de nouvelles façons d'agir sur notre cerveau. Associant pédagogie et rigueur scientifique, Michel Le Van Quyen nous présente ces techniques, qu'il a activement contribué à diffuser en dehors des laboratoires. Apprendre plus vite, mieux dormir, modifier son humeur, prévenir les maladies neurodégénératives : nous disposons aujourd'hui de pouvoirs inouïs, qui pourraient bien entraîner de profonds bouleversements de notre société.

Auteur :
Le Van Quyen, Michel
Éditeur :
Paris, Flammarion,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (269 p.)
ISBN :
9782081422513.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Avant-propos
  • Chapitre premier Améliorer son cerveau par les nouvelles technologies
    • Un casque pour booster ses muscles
    • Un esprit de perfection
    • Internet dans la tête
    • Changer de cerveau
    • Un coup de génie !
    • Les pilules du bonheur
    • Et comment va votre cerveau aujourd’hui ?
    • Du mythe à la réalité
  • Chapitre 2 La pensée électrique
    • Le cerveau galvanisé
      • De l’électricité dans la tête ?
    • Chapitre 3 Apprendre plus vite grâce à des courants électriques
      • Un cerveau sous influence
        • Le magnétisme des bobines
        • Quand le courant passe
        • Une innocuité pas si bien établie
        • Doper le cerveau à l’électricité
      • Chapitre 4 Modifier son humeur à volonté
        • L’âge d’or des électrochocs
        • Le pacemaker du bonheur
          • Des hormones du bien-être sur commande
          • Et si vous changiez d’humeur grâce à un casque électrique ?
        • Chapitre 5 Se connecter à soi-même via son smartphone
          • Piloter son cerveau en temps réel
          • Des effets avérés sur la santé
          • Un casque à méditation
            • Méditation 2.0
            • Une technique qui retient l’attention
          • Chapitre 6 Mieux dormir grâce à un bandeau connecté
            • Le bandeau à sommeil
            • Bien dormir pour mieux vivre
            • Un sommeil sous contrôle électronique
            • Apprendre en dormant
          • Chapitre 7 Prendre le contrôle de ses rêves
            • Du rêve à la carte
              • Le règne du paradoxal
              • Faire un rêve lucide à coup sûr
              • Quand le rêve devient réalité
              • Chapitre 8 Altérer sa conscience par de la lumière ou des sons
                • La machine à rêves
                  • Les expériences psychédéliques
                  • Voir l’intérieur de son cerveau
                  • Plonger vos oreilles dans un état second
                  • Les sons de la relaxation ultime
                • Chapitre 9 Stimuler ses capacités cognitives en jouant à des jeux vidéo
                  • Rester jeunes en jouant
                  • Jouer, c’est du sérieux !
                  • Des jeux vidéo chez le psy
                  • Apprendre en jouant
                  • Le cerveau en guise de joystick
                • Chapitre 10 Avoir de nouveaux sens
                  • Avoir des tweets sur le dos
                  • Voir avec les mains ou la bouche
                    • Et si les couleurs avaient un son ?
                    • Se sentir un autre homme
                    • Chapitre 11 Faire un « selfie » biologique
                      • Tout savoir sur soi
                      • La santé mise en chiffre
                      • Suivre son cerveau à la trace
                      • Se préparer à l’avenir
                    • Chapitre 12 Hacker son cerveau
                      • Les nouveaux pirates
                      • Les capteurs intelligents qui se font de plus en plus discrets
                      • Des puces dans le cerveau
                      • Quand le cerveau rejoint la machine
                      • De l’électronique biodégradable
                    • Conclusion
                      Les neurotechnologies au service de l’homme
                      • Crédits

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