Au coeur de notre corps : se libérer de nos cuirasses Marie Lise Labonté

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Résumé

Quand le corps, le cœur, l'esprit se sentent agressés, ils se ferment pour mieux se protéger. C'est ainsi que naissent nos cuirasses, qui se sont développées au fur et à mesure que nous avons dit "non" à la vie et "oui" à la peur, que nous avons acquis des certitudes sur nous-mêmes et sur les autres. Profondément inscrites dans notre corps, elles nous empêchent de vivre pleinement. Grâce à des témoignages ainsi qu'à une méthode complète, Marie Lise Labonté montre comment se libérer de ces cuirasses qui nous entravent, pour retrouver la sérénité et l'harmonie.

Auteur :

Labonté, Marie-Lise (1952-....)

Éditeur :

Paris, Pocket, impr. 2014

Collection :

Pocket

Genre :

Essai

Langue :

français.

Note :

Bibliogr., 1 p.

Mots-clés :

Nom commun :: Esprit et corps | Guérison par l'esprit | Réalisation de soi

Description du livre original :

1 vol. (209 p.) : couv. ill. ; 18 cm

ISBN :

9782266204156.

Domaine public :

Non

Table des matières

Remerciements
Avant-propos
Le cœur de notre corps
Première partie Perdre son corps
- Le corps perdu
- Le corps cuirassé
  - La cuirasse physique
    - L’inhibition extérieure
    - L’inhibition intérieure
    - Les muscles
    - L’intelligence musculaire
    - L’intelligence cellulaire
  - La cuirasse affective
Deuxième partie Les cuirasses
- L’anatomie d’une cuirasse
- Les cuirasses de base
  - La cuirasse fondamentale
    - La pulsion de la mort
  - La cuirasse du désespoir
    - Le corps malade
  - La cuirasse du mal-aimé
    - Le corps bafoué
  - La cuirasse de protection
    - Le corps bâti
- Les cuirasses d’identification
  - La cuirasse parentale
    - Le corps des parents
    - L’exemple de Mario
  - La cuirasse d’appartenance
    - Le corps du groupe
  - La cuirasse narcissique
    - Le « beau » corps
  - La cuirasse sociale
    - Le corps conforme
Troisième partie Le corps retrouvé
- Retrouver son corps
- La libération
  - La méthode
    - Le déroulement
    - Les outils
    - La durée
    - Les étapes
      - Libération de la couche superficielle
      - Libération de la couche moyenne
      - Libération de la couche profonde
  - Anatomie du corps libéré
    - Le corps habité – le corps de nos besoins
    - Le corps vibrant – le corps de nos désirs
    - Le corps vécu – le corps de notre amour
    - Le corps vivant – le corps de notre transparence
    - Le corps universel – le corps de notre âme
- Le corps retrouvé
  - Le corps habité
    - Le corps de nos besoins
  - Le corps libéré
    - Le corps de nos désirs
  - Le corps vécu
    - Le corps de notre amour
  - Le corps vivant
    - Le corps de notre transparence
  - Le corps universel
    - Le corps de notre âme
Conclusion
- CE CORPS QUI EST NÔTRE
Bibliographie

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