Votre recherche “Sujet: nutrition” 21 résultats Flux RSS

1. 4 groupes sanguins, 4 régimes / Dr Peter J. D'Adamo ; avec la collab. de Catherine Whitney ; trad. de l'américain par Anne Lavédrine

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Éditeur : M. Lafon,

Les travaux de Peter J. D'Adamo, chercheur américain, sur le rapport entre les groupes sanguins, l'alimentation, la minceur et la santé, intéressent les instances médicales du monde entier. L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique a...(Lire la suite)

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2. L'alimentation anti-inflammatoire / Dr Catherine Lacrosnière ; avec la collaboration de Marie-Christine Deprund

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Éditeur : Albin Michel,

Inflammation ne rime pas toujours avec rougeur, douleur et gonflement. Sous sa forme chronique, elle peut être « bruyante » (maladie de Crohn, arthrose, endométriose...) mais aussi « silencieuse » : une forme invisible et insidieuse qui influerait sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...). Des principes simples sont à la portée de tous pour réguler cette infla...(Lire la suite)

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3. Les aliments contre le cancer : la prévention du cancer par l'alimentation / Richard Béliveau,.. Denis Gingras,...

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Éditeur : Librairie générale française,

Aujourd’hui, on estime que plus d’un Canadien sur trois aura à combattre un cancer au cours de sa vie et que, malheureusement, un Canadien sur quatre perdra la bataille. Or, l’alimentation serait responsable de plus du tiers des nouveaux cas de cancers diagnostiqués. Ces statistiques soulignent l’importance d’une alimentation saine et intelligente pour réduire l’incidence aussi bien que la progre...(Lire la suite)

4. Les aliments de la mer : se soigner, rajeunir, mieux vivre / Jean-Claude Secondé ; préface du professeur Maurice Cloarec

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Éditeur : Delville,

Dans cet ouvrage, Jean-Claude Secondé aborde la mer sous tous ses aspects. Les éléments vivants, si divers, permettent de guérir, de rajeunir, de se régénérer au plan psychologique. La mer est un miracle de la nature immédiatement accessible. Elle offre ses bienfaits par son eau : c'est la thalassothérapie et ses massages, mais elle peut également être consommée dans un but thérapeutique. Son sel...(Lire la suite)

5. Bien dans son assiette, bien dans sa tête ! / Stéphane Clerget

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Éditeur : Fayard,

Notre pensée, notre mental, notre moral, nos émotions dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen Âge, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire.En effet, des découvertes récentes démontrent scientifiquement que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel, mais aussi, plus globalement, pour la santé mentale de tous, car la bi...(Lire la suite)

6. Bien dans son assiette, bien dans sa tête ! / Stéphane Clerget

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Éditeur : Fayard,

Notre pensée, notre mental, notre moral, nos émotions dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen Âge, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire.En effet, des découvertes récentes démontrent scientifiquement que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel, mais aussi, plus globalement, pour la santé mentale de tous, car la bi...(Lire la suite)

7. Les bonnes pratiques alimentaires : manger mieux pour vivre mieux : le guide complet de la nutrition / Fabienne Desmarets, Christophe Didierlaurent

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Éditeur : Éditions France loisirs,

Les bonnes pratiques alimentaires - Manger mieux pour vivre mieux - Le guide complet de la nutrition : Cuisson, conservation, vitamines, minéraux, oligo-éléments, acide-base, index glycémique ...

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8. Boostez vos défenses immunitaires selon votre groupe sanguin : une méthode inédite pour se protéger des virus / Valérie Lamour & Olivier Madelrieux

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Éditeur : Flammarion,

Savez-vous que vous êtes le scénariste, le metteur en scène, et l'acteur de votre groupe sanguin ? Savez-vous que votre microbiote intestinal, s'il est optimisé, est votre meilleur allié? Savez-vous qu'il existe une alimentation spécifique adaptée à votre groupe sanguin : immunostimulante et immuno-neutre mais aussi une alimentation délétère immuno-négative ? Face aux nouveaux virus et aux différ...(Lire la suite)

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9. Changez d'alimentation / professeur Henri Joyeux ; en collaboration avec Jean Joyeux,... et docteur Luc Joyeux,...

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Éditeur : Éditions du Rocher,

L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement que ...(Lire la suite)

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10. Devenir végétarien : : les bienfaits, les dangers / / Nathalie Delecroix, Jean-Marie Delecroix

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Éditeur : Dangles,,

Cet ouvrage explique les bienfaits du végétarisme pour la santé. Afin d'être complet il donne également des conseils pour écarter les dangers possibles et les risques de carences

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11. La diététique anti-ostéoporose / Florence Piquet

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Éditeur : T. Souccar,

Pour la première fois, un livre se propose de vous guider vers une alimentation vraiment protectrice des os. Quels sont les aliments clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans ce livre sans équivalent. La science a montré ces dernières années qu'il était vain de ne se focaliser que sur le calcium pour prévenir l'ostéoporose. Car le vrai problème, c'es...(Lire la suite)

12. Diététique du cerveau : la nouvelle donne / Dr Jean-Marie Bourre

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Éditeur : O. Jacob,

Comment bien manger pour bien penser ? Ce livre célèbre les bonheurs d'un cerveau gourmand, d'un cerveau gastronome. Il nous entraîne dans une passionnante exploration de la chimie qui relie notre assiette à notre cerveau. Voici le guide qui permettra de vous doter d'une alimentation assurant vigilance, énergie, épanouissement, mémoire. Avec le plaisir. Et pour toutes les bourses !

13. L'enquête Campbell / professeur T. Colin Campbell et docteur Thomas M. Campbell ; première préface, docteur Jérôme Bernard-Pellet, seconde préface, Howard Lyman ; avant-propos, John Robbins ; traduit de l'anglais par Annie Ollivier

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Éditeur : les Arènes,

Colin Campbell est l'un des spécialistes mondiaux de la nutrition. Il a mis en lumière le lien qui existe entre notre santé et ce que nous mangeons. Il s'appuie sur l'ensemble de ses travaux, et sur le China Study, une étude comparative des taux de mortalité de douze types de cancer au sein de la population rurale de Chine et des États-Unis sur une période de vingt ans. Ses révélations sur les co...(Lire la suite)

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14. Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire / Alix Lefief-Delcourt, Laëtitia Proust-Millon

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Éditeur : Leduc.s pratique,

L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire ...(Lire la suite)

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15. Le grand livre de notre alimentation / avec 25 experts de l'Académie d'agriculture de France

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Éditeur : Odile Jacob,

Que faut-il manger ? Peut-on faire confiance à la nourriture que nous achetons ? Que penser des produits allégés, du gluten, des oméga-3, des surgelés ou des OGM ? L'oeuf est-il mauvais pour le cholestérol ? Qui est en charge de l'authenticité de nos aliments et de notre sécurité alimentaire ? Le guide complet de notre alimentation en 100 chapitres, par 25 experts de l'Académie d'agriculture. Au-...(Lire la suite)

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16. L’équilibre acido-basique : Source de bien-être et de vitalité / Christopher Vasey

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Éditeur : Jouvence,

Nouvelle édition revue et actualisée de ce best-seller ! La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certaines personnes réussissent à lutter v...(Lire la suite)

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17. Le mensonge alimentaire : comment l'industrie alimentaire conditionne notre intelligence et notre comportement / Hans-Ulrich Grimm ; traduit de l'allemand par Claude Dhorbais ; avec la collaboration de Bernhard Ubbenhorst pour le lexique

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Éditeur : Guy Trédaniel,

Plus personne n'ignore que notre mode d'alimentation a une influence déterminante sur le fonctionnement de notre organisme. Au cours des dernières années, les chercheurs ont reconnu que l'adjonction de produits chimiques et le retrait de nutriments aux aliments de base pouvaient avoir des conséquences dramatiques sur le fonctionnement de notre cerveau, donc de notre intelligence, notre psychisme ...(Lire la suite)

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18. Paléo nutrition : le guide paléo pour la santé et la performance / Julien Venesson

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Éditeur : Thierry Souccar,

Ce livre est le guide de nutrition des sportifs qui veulent passer au paléo. L'alimentation paléolithique, celle des chasseurs-cueilleurs, est optimale pour la ligne, la santé et la performance car c'est celle que l'espèce humaine a connue durant la quasi-totalité de l'évolution. Julien Venesson vous explique comment renouer avec l'alimentation de nos ancêtres et propose des programmes de nutriti...(Lire la suite)

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19. Prévenir et soigner l'inflammation / [Dr Catherine Lacrosnière]

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Éditeur : Hugo New life,

L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous le sachiez.

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20. Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire / Dr Catherine Serfaty-Lacrosnière ; avec la collaboration de Marie-Christine Deprund

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Éditeur : J'ai lu,

Invisible mais insidieuse, l'inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...). Vieillissement, surpoids ou problèmes cardiovasculaires ne sont plus une fatalité. Mais en France, pays de la gastronomie et du bien-manger, ce problème est à peine abordé, alors qu'il existe des moyens de réguler cette inflammation excessive à la portée de to...(Lire la suite)

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